ハタヨガに精通すれば～♪

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2008年08月16日

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8月11日は、先日のふかほり邸の貸し切りヨガ企画をさせて頂いた

ほとんどの方たちが、経営に携わってる役員で、大きな輝きのある方たちです。
そんな、お仲間に入れて頂けるのは、本当に嬉しいことです。

12日のヨガクラブは、なんと瞑想の時間に月が出たので、「月のパワーを取り込む瞑想」をしました。
いつもの如く、なが～い説明をしてたら、あら～月が雲隠れ～しばらくしたら月が出てくれて、
無事に瞑想ができました。
話は、短くしなきゃ～♪
月は冷却、太陽は元気のパワーです。

大雨が続きましたが、時間のあるお得意様が遊びにきて、お喋りして、
お買い物してくれます。

私は、毎日、ほぼ、仕事とヨガの繰り返しです。
私は、スタイルを良くする為にだけ、ヨガをしてるのでは、ありませんが、
「ハタヨガに精通すれば～」どういう変化になるかが、ヨガの教本に書いてあります。

「目が輝き、肌のツヤが増し、全身から、湧き出る魅力が溢れてくる。
病気に無縁になり、若返り、しなやかな細いスタイルを維持する」・・・とあります。
無理なダイエットをしたり、病気の事で悩むより、ただ、ひたすら、ヨガを続けるほうが
楽しく目標が達成するかも、しれませんね～！！
来週は、結婚式に出るので、お腹が出ないように、ひたすらヨガだわ～♪

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