****Home My Sweet Home****

のほほん。

テレビも、パソコンもあまりさわらなくなりました。その時間を何に回したのかって、ずるずる二時まで起きてたのを、日付が変わる前に寝るようにしただけ。朝も、決まった時間に起きて、パンをかじるようにしただけ。薬をやめて一年。仕事で配置換えがあって一年。どちらのせいかわからないけど、この一年で12キロ痩せました。とはいえ。まだ標準体重より若干上の数字。なんであんなにぷくぷく育ってしまっていたのでせうか。早寝早起き、体重が正常範囲内へ。この二点で、だいぶ健康になれた気がします。これからも継続したいなぁ…。