多趣味な私の日記

冷え知らずさん

毎日暑いですねでも私はエアコンが苦手なので扇風機ただ家にいるとそれほど暑くないのでまあ平気ですこの時期はアイスクリームや炭酸飲料などひんやりしたものがとってもおいしい！でもなるべく冷たい飲み物、冷たい食べ物は避けています体を冷やすと生理痛がひどくなるんですむくみもひどくなるし体は温めないといけません私の最近のお気に入り​​​​​​小腹が空いたときのために買い置きですおやつにもちょうどいい一人の昼食にも便利特に生理前は食欲が止まらない買い置き大事