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2009.09.29
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49215)
カテゴリ： 食事
が、やっぱり腹持ちは変わらず…残念
しかも比べてみたら、
味噌汁は２６Ｋｃａｌですがスープは７１Ｋｃａｌで、カフェオレの倍以上
カロリーを気にして変えたのに、意味ないじゃ～ん
１．２リットルのステンレスボトルにコーヒーや紅茶を日替わりで持っていっているので、水分は充分摂っているのですが、トイレも近くなるので私の体内には水分が溜まりにくいのかもしれません
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