ひーちゃん＆ジョーさん
ビーチ区。（笑）　なにせこの街では「カワイイ区」があるらしいから、
ビーチ区があってもなんら不思議ではない。

抜くのは痛くない？　そこまで根性がなくてごめんね。（笑
(2012.10.16 20:07:22)

メシ食う俺もすきずき

月曜だから５km走った。走っている最中に、右腕に小さな止血絆創膏があることに気づく。
今日は特定検診で採血をしたんだった。献血と違ってわずかな量だから問題ないだろう。

それよりも、検診に行くにあたってもっと大切なことを忘れていた。
健康診断って医者の診察があるじゃん。

前にも書いたが、先々週の松島マラソンに参加するにあたって、
俺の敏感なところに絆創膏を貼るべく、出発の朝、俺のワイルドを剃って行った。

その甲斐あって、当日絆創膏を付けて走ったことさえ忘れていて、
当日の２３時頃に家に帰り着いてシャワーを浴びる時に、
やっと絆創膏が貼られたままであることに気づいたほど、しっかりと貼られていた。

医者が聴診器を当てるのは、ちょうどその俺の左のビーチクらへんだよね。

医者も若い女性ならいざ知らず、おっさんのびーちくなんて気にもしていないだろうと、
堂々とめくってやったけれどね。年寄りの医者で全然気づいていなかったようだった。

ところで急に寒くなって、夏の間にはあんなにビールのことを考えたら頑張れたのに、
これだけ寒くなると、ビールのことを考えても足は前に出て行かない。

今日なんか、「帰ったら暖かい味噌汁飲もう」と考えたもん。
まあ、それでもビールは一応呑んだけれどね。

話が長くなったが、そんな今夜の晩飯は、一昨日買ったほうれん草を一茹でして、

PA15ごま和え.jpg

これも余っていたかまぼこと合わせて、ごま和えというか酢のものというか、そんなの。
メインは味ポンでの味付けだけど、砂糖を加えて甘めに仕上げている。

もう一品何を作ろうか迷ったんだけど、卵とハムが微妙に余っていたので、

PA15晩飯.jpg

もちろん、ランニング中に俺を奮い立たせてくれた、昨日の残りのエノキの味噌汁もある。

特定検診が終わったら冷凍庫に長期保存されているステーキ肉を食おうと思っていたのだが、
検診で朝飯を抜いたため、（走る予定の日なので）軽めの昼飯の後にそれだけでは足りず、
昨日もらった大きめの法事饅頭を半分食ったらもう晩飯が入らない。

PA15饅頭.jpg

残り半分の仏事饅頭は今から食う。これはもう一つあるんだけど、

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Last updated 2012.10.15 21:54:36
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■コメント

Re:ほうれん草とかまぼこのごま和え(10/15)

ウコクックさん

ワイルドなんだ・・・。

このサイズのお饅頭も、昔なら１個なんて軽く食べられたのにな～（＾＾； (2012.10.15 22:11:52)

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Re:ほうれん草とかまぼこのごま和え(10/15)

Nori1022 さん

ほうれん草、レタス、キャベツが主食です。
最初キツイかと思っていたけど食べないで居ると
うどんやラーメンは食べたくなくなくなってきました。
慣れって凄い。 (2012.10.15 23:03:57)

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Re:ほうれん草とかまぼこのごま和え(10/15)

ひーちゃん＆ジョーさん

除毛ね。ワイルドならそろそろ、ツンツンと生えだしたとこか（笑）
毛抜きですれば、よかったじゃん♪
ハイレグ水着の頃を想い出すよ。ワイルドだからさぁ(￣ー￣)
バンドエイドは良いだろう♪競泳用水着の時に使ったねぇ(遠い目)
男性患者のビーチ区。ガンみ！する医師は…。
もっとボディタッチ・タイムが永いとみた。 (2012.10.16 00:38:43)

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Re[1]:ほうれん草とかまぼこのごま和え(10/15)

慎之介64 さん

ウコクックさん
おっさんだもん、多少のワイルドは･･･
今でも食えると思うんだけど、食うと翌日が怖い。
(2012.10.16 19:58:56)

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Re[1]:ほうれん草とかまぼこのごま和え(10/15)

慎之介64 さん

Nori1022さん
俺は今、ラーメンはインスタントと店で食うのを合わせて、一ヶ月に４杯（週に一杯）と決めている。
俺も体重を絞っていた時は半年くらいラーメンを食わなったよ。
(2012.10.16 20:03:05)

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Re[1]:ほうれん草とかまぼこのごま和え(10/15)

慎之介64 さん

Re:ほうれん草とかまぼこのごま和え(10/15)