1074513

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

介護は知恵と技術と筋力ですｗｗｗ

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

マッスルケアワーカー

介護保険開始と同時に訪問介護員となり21年。介護歴は現在27年です。この27年間、私は介護に携わっていますが、私以外の男性ヘルパーは次々に他職種に転職しました。最近、加齢の為に筋力が落ちてきており、筋トレを始めました。ちなみに、ブログの更新は毎週日曜日の夜を予定しています。また、介護や筋トレ、日常生活で使えるクーポンの情報は随時、掲載します。拙いブログですが、皆さんの介護や筋トレの参考になれば嬉しく思います。よろしくお願いいたします。(*´▽｀*)

フォローする

カテゴリ未分類

(333)

介護

(147)

筋トレ

(33)

車

(4)

クーポンでおトク

(67)

Amazonでおトク

(3250)

楽天市場でおトク

(4502)

思うこと

(55)

楽天トラベル

(106)

スーパーDEAL

(395)

楽天ブックス

(1492)

ふるさと納税

(132)

Amazon プライムビデオ

(1)

トイ・メカ・フィギュア

(679)

DMM

(0)

カード

(11)

楽天市場日付クーポン

(34)

CD・DVD・Blu-ray・４K

(1096)

コスメ

(28)

ネット広告

(1)

日用品

(5)

サプリメント

(48)

楽天ファッション

(4)

キャラクター

(13)

飲料まとめ

(44)

楽天カード

(1)

1000円ぽっきり

(8)

Qoo10

(1)

スマホ

(34)

ギフト券

(9)

防災

(51)

テレビゲーム

(71)

ダイエット・トレーニング

(8)

chatGPTに聞いてみた

(59)

映画・ドラマ

(10)

Amazonプライムビデオ

(15)

ギフト

(15)

NETFLIX

(1)

飲料・ジュース

(6)

Amazon kindle

(3)

福袋

(9)

スイーツ

(4)

楽天　ファッション

(4)

カレンダー

(11)

薬　メディスン

(6)

スマホ　家電

(4)

楽天モバイル

(1)

ペット

(1)

クーポンあり

(1)

APP ダウンロード

(5)

スマホゲーム

(2)

ベビー＆キッズ

(2)

おせち

(1)

水分補給のちょっとしたこと

テーマ：介護のお仕事。(590)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　以前、グループホームに勤めている時、中々お茶を飲まない利用者がいたので、ポカリスエットを提供したところ、すごい勢いで飲んだことがありました。

　施設で、なぜ、 『お茶』 を提供するのか・・・・

　私自身、あまりお茶を飲みません。お茶を飲むのであれば、コーヒーか白湯を飲んでいます。
　また、運動の前後は、プロテイン飲んでいます。

　疑問に思ったことはありませんか？

『高齢者はお茶を良く飲むから、慣れ親しんでいる。』
『お茶は単価が安い。』
『お茶を作っておけば、とりあえず飲んでくれる。』
『一番手間がかからない。』
　様々な考えがあると思います。

　しかし、介護を行う上では 『水分補給』

　お茶には、カフェインによる利尿作用・覚醒作用、カテキンによる抗炎症作用や口臭予防・抗菌作用、テアニンやビタミンCなども含まれています。
　しかし、 『苦み』 があります。この 『苦み』 がムセを引き起こし、ムセ込みやすい人が飲むと、ムセたりすることがあります。
　ムセ込みやすい人には、お茶は向かないかもしれません。

　夏には、麦茶の提供をすることもよいと思います。
　麦茶にはまず、カフェインが入っていません。
　また、ミネラルも豊富なので、夏バテ気味の体にはとても良いと思います。また、「アルキルピラジン」という麦茶の香りの成分が血液をサラサラにしてくれます。他には、発がん物質の抑制や美肌効果、便秘の解消などの効果も期待できます。
　あとは、麦茶に牛乳と砂糖を入れれば、『なんちゃってコーヒー』もできます。

　在宅では、施設と違い、お茶、コーヒー、麦茶に始まり、炭酸飲料、清涼飲料水、乳飲料、アルコール飲料、ノンアルコール飲料など、様々な飲み物があります。

　もし、利用者が『水分補給はビールよ。』なんて言っていたら、飲まないとは思いますが、アルコールと同じくらいの水分を取るように促してください。ビールばかり飲んでいたら、 脱水症状 を起こして、即入院になります。（アルコール依存症で入院の可能性もあります。）

　お茶、麦茶やコーヒー、炭酸飲料、清涼飲料水、ノンアルコール飲料、乳飲料などは、口が開いていれば、冷蔵庫に入れるなどの管理も必要になります。
ペットボトルで直飲みしている場合は、水分が腐るので、冷蔵庫に入れて、1～2日で飲み切るように声掛けをしましょう。

　しかし、イベントがあるときは、コーヒーや紅茶などを提供することもよいと思います。

　夏場は、麦茶、または、ポカリスエットなどの経口補水液、イベント時はコーヒーや紅茶、冬は甘酒やココアなんかを提供することも良いかもしれません。

　コストは確かにかかります。しかし、自分が飲みたいものが飲めないという、苦痛もわかります。

　年に１～２回、出来れば、月に１～２回・・・程度で良いので、好きなものを飲める施設があってもよいと思います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう