楽天 ROOMやポイントについて 0
全2件 (2件中 1-2件目)
1
首かけファンが、流行ってますね。 でも、屋外はギリギリかも? 室内等の温度が高いところでは 熱風を浴びる事になり サウナやロウリュと同じ 結果汗をさらにかく。 危険な場合もあるらしい。 保冷剤を当てる事で 冷風を送れるので 使い方注意との事。 気をつけてください ロゴス(LOGOS) 倍速凍結・氷点下パック M【お得な3点セット】 M R168N003
2019.08.08
コメント(0)
かなりまえの新聞に載っていた 日本医師会が勧める がんばらない健康法 一読 1日一回、本など文章を読み 認知機能を刺激しましょう 十笑 1日10回笑いましょう 免疫力が高まり、がゆ予防にもなります 百吸 1日100回深呼吸 肺機能を高め 自律神経の安定化、ストレス解消 千字 1日千字、日記やメモ等書きましょう 認知機能を高めます 万歩 歩いてメタボ予防 記憶力向上、認知予防 一万歩は無理と思いますので 無理無い範囲でたくさん歩きましょう 【中古】 食事指導のABC 日本医師会生涯教育シリーズ/中村丁次(編者),五島雄一郎(その他) 【中古】afb
2018.09.18
コメント(0)
全2件 (2件中 1-2件目)
1