2007年09月01日
テーマ： アンチエイジングの毎日(1590)
カテゴリ： ダイエット
運動嫌い、子供を口実に食べるのも我慢せず 美容だと言い訳して食べたいものを食べ
体重が４ｋｇ
一気に増えていた。
ここで 自分に甘い私はお盆が終わってからダイエットしようとのん気に構え さらに１ｋｇ太った 状態で 青くなり冷や汗を一気に感じるほどとなった
「ダイエットに効果が出るまで
ダイエットの回はせん」
と…
だけど運動は 呼吸が多くなり酸化してしまうからしたくないなんて女は ビリー入隊を頑なに拒否
やっぱり カロリーなんじゃないか？とローカロの食品を買いあさっていた
んでね そのローカロ食品は これらなんだけど
全てローカロ、正直おなかが満足しなかったら2食食べてもご飯茶碗一杯分の白飯よりカロリーは低い
さらに最後のラーメンは味もしっかりしていて3種類の味が楽しめてカロリーは80カロリー 一気に 2週間で3kg落ちた
お腹がすいたら お菓子を食べるよりこの30カロリーほどのおかゆを食べたほうが断然良い わけで…
あるママ友が 成功しているダイエットを紹介 してくれた
やっぱりカロリーが全て、そしてバランスよく栄養も取れないといや っていうんで
置き換えダイエットが一番痩せやすい ことを知って それから検討
マイクロダイエットってさ すごく高いじゃん
高いから続けるのが大変 そこで これにしたんだって
一説によると これで痩せなかった人はいないといわれている そうで 関西で 阪神大震災 を経験している彼女は
お水をかけるだけで食する事ができるこれを非常食としてストック もしているそうなんだね
それを聞いて色々購入
この他にも 低カロリーのクッキーやこんにゃくゼリーもあり とにかく 色々な組み合わせで最後のスリムトップを中心にやったら 1日1食置き換えでスルスル落ちた
たまに ラーメンみたいな味の濃いもので満足させる為に ローカロラーメンでまかない
小腹すいて 甘いものに手が伸びそうな時に ローカロ雑炊30カロリー程度のものでごまかし 2週間
なんと 休日は3食旦那と好きなものを食べていたのにも関わらず更に2kg減…
どれくらい カロリーの高いものを食べていたか？って事よね
とりあえず 後4ｋｇを目標 に徐々に緩く ダイエットの仕上げをしていこうかと思っているのよ
最後 今日で終わりという日を作らずに 徐々に普通の食事を食べながら １ｋｇでも太ったら 置き換えをする って方式で行ってみようかしら？って思ってるわ
ちなみに今 ダイエットサポートとしてるサプリ＆ドリンク はこれ
頑張ってるわ～だってやっぱり冬着こんでかっこ悪くなるの嫌だもん～
ここで 自分に甘い私はお盆が終わってからダイエットしようとのん気に構え さらに１ｋｇ太った 状態で 青くなり冷や汗を一気に感じるほどとなった
「ダイエットに効果が出るまで
ダイエットの回はせん」
と…
だけど運動は 呼吸が多くなり酸化してしまうからしたくないなんて女は ビリー入隊を頑なに拒否
やっぱり カロリーなんじゃないか？とローカロの食品を買いあさっていた
んでね そのローカロ食品は これらなんだけど
933円 |
933円 |
2940円 |
さらに最後のラーメンは味もしっかりしていて3種類の味が楽しめてカロリーは80カロリー 一気に 2週間で3kg落ちた
お腹がすいたら お菓子を食べるよりこの30カロリーほどのおかゆを食べたほうが断然良い わけで…
あるママ友が 成功しているダイエットを紹介 してくれた
やっぱりカロリーが全て、そしてバランスよく栄養も取れないといや っていうんで
置き換えダイエットが一番痩せやすい ことを知って それから検討
マイクロダイエットってさ すごく高いじゃん
高いから続けるのが大変 そこで これにしたんだって
グローバルダイエット
一説によると これで痩せなかった人はいないといわれている そうで 関西で 阪神大震災 を経験している彼女は
お水をかけるだけで食する事ができるこれを非常食としてストック もしているそうなんだね
それを聞いて色々購入
ﾁｹﾞｽｰﾌﾟ
10食・27ｶﾛﾘｰ・1000円 |
激選ｽｰﾌﾟｾｯﾄ
15食・1762円 |
スリムパック ミックス
20食・5種類ｼﾞｭｰｽ・3300円 １食あたり92kcal～99kcal |
スリムトップス フルーツBOX
14食・157kcal～169kcal・5696円 これが基本みたい栄養もﾊﾞｯﾁﾘ |
この他にも 低カロリーのクッキーやこんにゃくゼリーもあり とにかく 色々な組み合わせで最後のスリムトップを中心にやったら 1日1食置き換えでスルスル落ちた
たまに ラーメンみたいな味の濃いもので満足させる為に ローカロラーメンでまかない
小腹すいて 甘いものに手が伸びそうな時に ローカロ雑炊30カロリー程度のものでごまかし 2週間
なんと 休日は3食旦那と好きなものを食べていたのにも関わらず更に2kg減…
どれくらい カロリーの高いものを食べていたか？って事よね
とりあえず 後4ｋｇを目標 に徐々に緩く ダイエットの仕上げをしていこうかと思っているのよ
最後 今日で終わりという日を作らずに 徐々に普通の食事を食べながら １ｋｇでも太ったら 置き換えをする って方式で行ってみようかしら？って思ってるわ
ちなみに今 ダイエットサポートとしてるサプリ＆ドリンク はこれ
トライアングルボーテ
定価9980円⇒2838円 飲んでいるとお通じがきちんと あるし美容にも効く |
カイエンヌハーブサプリ
5400円 脂肪をｶﾌﾟｻｲｼﾝﾃで燃焼させる ﾊｰﾌﾞｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ |
レーサーダイエット
1890円 プーアル茶が１カプセルに ペットボトル500ｍｌ分の容量 外食が多くても体重が増えない… |
ハーブコーディアル（デトックス）
定価2940円⇒2360円 お風呂前に飲んで汗をドバドバかく 塩辛い汗が出てデトックス |
頑張ってるわ～だってやっぱり冬着こんでかっこ悪くなるの嫌だもん～
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おはようございますo(^-^)o
さや さん
昨日の分から読んでました
コメント見ていてクミニさんどうやって痩せたのか気になっていたんですけど、ローカロなんですね
グローバル知ってます楽天であるんですね
私も結婚式までに３Kg落としたいので参考にさせていただきます
最近またトライアングルボーテのみはじめたらやっぱりお通じ良いですよね～
グローバルみてきます (2007年09月01日 08時29分55秒)
コメント見ていてクミニさんどうやって痩せたのか気になっていたんですけど、ローカロなんですね
グローバル知ってます楽天であるんですね
私も結婚式までに３Kg落としたいので参考にさせていただきます
最近またトライアングルボーテのみはじめたらやっぱりお通じ良いですよね～
グローバルみてきます (2007年09月01日 08時29分55秒)
おはようございます
まーちん さん
クミニさん！すごい！！
５ｋｇって・・・私も本気で頑張らないとって感じです。
産後やっぱり太りますよね、体重も後４ｋｇ産前より多いんです、やる気にならないとこのまま行ってしまいますよね～・・
グローバルダイエット知りませんでした
確かにマイクロだと痩せるそうですが 高いから続かないんですよね
置き換えだったら何とかやれるのかもしれないです。
カイエンヌハーブサプリに興味津々です。
(2007年09月01日 08時29分58秒)
５ｋｇって・・・私も本気で頑張らないとって感じです。
産後やっぱり太りますよね、体重も後４ｋｇ産前より多いんです、やる気にならないとこのまま行ってしまいますよね～・・
グローバルダイエット知りませんでした
確かにマイクロだと痩せるそうですが 高いから続かないんですよね
置き換えだったら何とかやれるのかもしれないです。
カイエンヌハーブサプリに興味津々です。
(2007年09月01日 08時29分58秒)
Re:私これで只今５ｋｇのダイエットに成功してます★うひひひ★我慢じゃなくてやる気だけあれば痩せるのは簡単？？(09/01)
きなこkk
さん
おはようございますー。
ダイエットの回、待ってました☆
私もビリー入隊を拒否してるところなので（笑）
参考になりますー。
たしかにおやつとか気づいたらばくばくたべてるかも。
置き換えのものがあると便利ですね＾＾。 (2007年09月01日 09時09分07秒)
ダイエットの回、待ってました☆
私もビリー入隊を拒否してるところなので（笑）
参考になりますー。
たしかにおやつとか気づいたらばくばくたべてるかも。
置き換えのものがあると便利ですね＾＾。 (2007年09月01日 09時09分07秒)
今買ってきました
ノンキーズ さん
そうだそうだ！そうだった！！って思い出しました！
クミニさんありがとうございます。私も夏に太り（暑かったのに。。。）体重が４ｋｇ増えてます（ＴＴ）
昔グローバルダイエットで私も５ｋｇ落としたことがあるんです。
やるときにやっておかないと このまま 体重増えたままになるって読んでいて思い立ち買ってきました
置き換えってちょっと空腹になる事もあるけど これくらいなら我慢できますよね
ｼﾞｭｰｽもおいしいし、期待です
ハーブコーディアルも買い足ししました。
私もがんばります。クミニさんの高い美意識に刺激されて！
(2007年09月01日 09時09分33秒)
クミニさんありがとうございます。私も夏に太り（暑かったのに。。。）体重が４ｋｇ増えてます（ＴＴ）
昔グローバルダイエットで私も５ｋｇ落としたことがあるんです。
やるときにやっておかないと このまま 体重増えたままになるって読んでいて思い立ち買ってきました
置き換えってちょっと空腹になる事もあるけど これくらいなら我慢できますよね
ｼﾞｭｰｽもおいしいし、期待です
ハーブコーディアルも買い足ししました。
私もがんばります。クミニさんの高い美意識に刺激されて！
(2007年09月01日 09時09分33秒)
さやさん★おはよう
クミニ
さん
昨日の分から？ありがとう～
うん 決意したの、もうココで本気で一度やっておかないとこの先 代謝も落ちて痩せないわって思って ローカロでやったらスルスル落ちたわ…
これから スピード緩めながらもう少し落とす予定
グローバル私は始めて手をつけたんだけど 良いね
これから できるって感じだったよ
朝飯を食べない旦那が朝これを飲んで通常に生活していたら やっぱり2週間で2ｋｇ落ちたわ
トライアングルボーテも良いよね～★
私も これは 常備して必ず飲んでます
(2007年09月01日 09時19分45秒)
うん 決意したの、もうココで本気で一度やっておかないとこの先 代謝も落ちて痩せないわって思って ローカロでやったらスルスル落ちたわ…
これから スピード緩めながらもう少し落とす予定
グローバル私は始めて手をつけたんだけど 良いね
これから できるって感じだったよ
朝飯を食べない旦那が朝これを飲んで通常に生活していたら やっぱり2週間で2ｋｇ落ちたわ
トライアングルボーテも良いよね～★
私も これは 常備して必ず飲んでます
(2007年09月01日 09時19分45秒)
まーちんさん★おはよううう
クミニ
さん
サプリメントで体重減も色々やったけど ある程度食事に気をつけてないと痩せないんだよね
産後私は２０ｋｇ落としたんだけど（太りすぎ）最近たるんできてすき放題食べていたら一気に増えて大ショックだったわ
気になったら一度やってみると良いかもね
マイクロだと確かに痩せるみたいだけど2週間分15000円だっけ？1週間分15000だかするでしょ？
続けられないと意味ないからねえ
ハーブサプリね
これも カプサイシンサプリメント入れて 燃焼しやすい体を作っておくのも良いかもしれないよね
(2007年09月01日 09時22分38秒)
産後私は２０ｋｇ落としたんだけど（太りすぎ）最近たるんできてすき放題食べていたら一気に増えて大ショックだったわ
気になったら一度やってみると良いかもね
マイクロだと確かに痩せるみたいだけど2週間分15000円だっけ？1週間分15000だかするでしょ？
続けられないと意味ないからねえ
ハーブサプリね
これも カプサイシンサプリメント入れて 燃焼しやすい体を作っておくのも良いかもしれないよね
(2007年09月01日 09時22分38秒)
きなこkkさん★おはよううう
クミニ
さん
あはは お待たせいたしました
太ったのにオオミエきって ダイエットの回できないからねえ（笑）
ビリーは私には向いてないわ～
おやつでも ビスケット一枚でかなりのｶﾛﾘｰなんだよねえ
だったら ローカロでしのいだほうがいいよね (2007年09月01日 09時24分02秒)
太ったのにオオミエきって ダイエットの回できないからねえ（笑）
ビリーは私には向いてないわ～
おやつでも ビスケット一枚でかなりのｶﾛﾘｰなんだよねえ
だったら ローカロでしのいだほうがいいよね (2007年09月01日 09時24分02秒)
ノンキーズさん★おお
クミニ
さん
やったことあるんだねえ
私は知らなくてね、本気で 周りでグローバルやっていた人は 結構痩せた人が多いんだってね～
教えてもらったのも信頼できる スリムママだしね
期待してます
っていうか 実際に スルスルーーーだったよ
そうそう 今は常に太りやすい環境だからね
あんまり我慢せずイ緩く続けていけたらいいよね
ハーブコーディアルも私は デトックスとローズヒップは必ず置いてあります★
(2007年09月01日 09時26分07秒)
私は知らなくてね、本気で 周りでグローバルやっていた人は 結構痩せた人が多いんだってね～
教えてもらったのも信頼できる スリムママだしね
期待してます
っていうか 実際に スルスルーーーだったよ
そうそう 今は常に太りやすい環境だからね
あんまり我慢せずイ緩く続けていけたらいいよね
ハーブコーディアルも私は デトックスとローズヒップは必ず置いてあります★
(2007年09月01日 09時26分07秒)
はじめまして
里奈 さん
ほとんど毎日のように昔から読んでいる里奈と申します。
カキコするなんて自分でも驚いてますが、グローバルダイエット！嬉しくてカキコします。
私も グローバルダイエットで５ｋｇ落としたことがあるんです。
最初の やる気が大事ですけど 朝と昼に置き換えしていたら 2ヶ月くらいで５ｋｇ痩せました
そこから徐々に1日2回だったのを1日１回とかにしていって体重維持してます。
嬉しかったです。
クミニさんこれからも日記楽しみにしてます
一ファンより
(2007年09月01日 10時12分19秒)
カキコするなんて自分でも驚いてますが、グローバルダイエット！嬉しくてカキコします。
私も グローバルダイエットで５ｋｇ落としたことがあるんです。
最初の やる気が大事ですけど 朝と昼に置き換えしていたら 2ヶ月くらいで５ｋｇ痩せました
そこから徐々に1日2回だったのを1日１回とかにしていって体重維持してます。
嬉しかったです。
クミニさんこれからも日記楽しみにしてます
一ファンより
(2007年09月01日 10時12分19秒)
ちょっとまった～～～～～～！！！！
なんですと？
ぷんぷん（怒）！
ワタシが肉襦袢（この表現自体が古い？）を着てる間に。
でも、今思ったわ。
大震災を経験してるのに、この手のモノは想像つかなかった。
是非、買う！
そそ、小腹がすいたとき、お菓子はダメなの。
スープ飲んだりしてるんやけど、そうっか。
３０キロカロリーだもんね。
コレも買う！
この秋、ワタシ、真剣だよー。
マジで。
５キロ痩せたいねん。
クリスマスには二の腕出してパーティだーーーーーーーー！
(2007年09月01日 11時34分02秒)
ぷんぷん（怒）！
ワタシが肉襦袢（この表現自体が古い？）を着てる間に。
でも、今思ったわ。
大震災を経験してるのに、この手のモノは想像つかなかった。
是非、買う！
そそ、小腹がすいたとき、お菓子はダメなの。
スープ飲んだりしてるんやけど、そうっか。
３０キロカロリーだもんね。
コレも買う！
この秋、ワタシ、真剣だよー。
マジで。
５キロ痩せたいねん。
クリスマスには二の腕出してパーティだーーーーーーーー！
(2007年09月01日 11時34分02秒)
里奈さん★はじめまして
クミニ
さん
書き込みありがとうございます
いつも見てくださって ありがとうございます★
ホント嬉しいわぁ～
おおおお
そうなんですねえ～グローバルダイエットで痩せられたんですね～
私も こういうものには無頓着な自分がいたんだけど 非常食としても良いよと教えてもらって 本格的にやってみたら 体重ホント驚くようにスルスル落ちてるんだよね
やってみたら案外平気で 子育て激務をこなしているのに痩せなかったのは ｶﾛﾘｰのせいなんだなってつくづく…
私も一気に５ｋｇ落としたから 今から まだまだ３ｋｇぐらい落としつつ緩やかに普通食に戻して行こうと思ってます
ありがとう～
(2007年09月01日 12時35分56秒)
いつも見てくださって ありがとうございます★
ホント嬉しいわぁ～
おおおお
そうなんですねえ～グローバルダイエットで痩せられたんですね～
私も こういうものには無頓着な自分がいたんだけど 非常食としても良いよと教えてもらって 本格的にやってみたら 体重ホント驚くようにスルスル落ちてるんだよね
やってみたら案外平気で 子育て激務をこなしているのに痩せなかったのは ｶﾛﾘｰのせいなんだなってつくづく…
私も一気に５ｋｇ落としたから 今から まだまだ３ｋｇぐらい落としつつ緩やかに普通食に戻して行こうと思ってます
ありがとう～
(2007年09月01日 12時35分56秒)
hysteric makiさん★うひひひひ
クミニ
さん
お先にごめんアソバセ～★
いやー マキさんマジでやばかったんだよ…
もう お茶じゃ効かないくらいの勢いで太った
お付き合いとかあるし 外食もおやつも置いてあれば話しながら食べちゃうし 痩せる暇がない（笑）
だったら ここで 一気に落として（緩くなんて言ってられない）そこから緩く落としていこうと決心したら 一気にスルスル～
おもしろいくらいに落ちたんだけど これから体重維持が大変になるよね★
ママ友のお宅には3日分のグローバルが旦那様の分とドカンと非常食で置いてあったわ
とりあえず何か会ったときの為にと １ｋｇ太ったらこれで調整して又補充するんだって
賢い さすが 大阪人って思ったわ
クリスマスに二の腕パーティ？
おお～呼んでくれる？
ヤバイな…二の腕だけまたがんばらんと…
(2007年09月01日 12時40分10秒)
いやー マキさんマジでやばかったんだよ…
もう お茶じゃ効かないくらいの勢いで太った
お付き合いとかあるし 外食もおやつも置いてあれば話しながら食べちゃうし 痩せる暇がない（笑）
だったら ここで 一気に落として（緩くなんて言ってられない）そこから緩く落としていこうと決心したら 一気にスルスル～
おもしろいくらいに落ちたんだけど これから体重維持が大変になるよね★
ママ友のお宅には3日分のグローバルが旦那様の分とドカンと非常食で置いてあったわ
とりあえず何か会ったときの為にと １ｋｇ太ったらこれで調整して又補充するんだって
賢い さすが 大阪人って思ったわ
クリスマスに二の腕パーティ？
おお～呼んでくれる？
ヤバイな…二の腕だけまたがんばらんと…
(2007年09月01日 12時40分10秒)
グローバル♪
おひめりん
さん
私もよく使ってました（*^_^*）
味も美味しいのでいいですよね～！
マイクロは効果はあるけど高すぎです～！！
スリムパックは多少空腹感がでたりしますが
お安いのがいいです♪
クミニさん凄いですね～！！
さすが(^^♪
スキンケアもダイエットも完璧だす
私も頑張らないとなぁ
ビリーは毎日はキツイですね～！
ただちゃんとやっている方は効果あるみたいだす
あと整体とか行ってゆがみも治してみたいなぁ(^_^) (2007年09月01日 13時08分16秒)
味も美味しいのでいいですよね～！
マイクロは効果はあるけど高すぎです～！！
スリムパックは多少空腹感がでたりしますが
お安いのがいいです♪
クミニさん凄いですね～！！
さすが(^^♪
スキンケアもダイエットも完璧だす
私も頑張らないとなぁ
ビリーは毎日はキツイですね～！
ただちゃんとやっている方は効果あるみたいだす
あと整体とか行ってゆがみも治してみたいなぁ(^_^) (2007年09月01日 13時08分16秒)
私もーーーーーー！！
Pumi
さん
日本にきて太ったわ。
疲労感があるから食べてしまうの。
。。。でもダイエットはやっぱりカロリー気にしないで痩せられないよね。。。
昨日ハーフパンツ試着したらパンパンだったの（涙）
今の太ってる自分が自分でイメージできてないのが一番いけないんだけどねぇ。
私もがんばるわ。
４キロは落としたいところだわ！！
こんにゃくもの、トライしてみるつもり！！ (2007年09月01日 14時10分02秒)
疲労感があるから食べてしまうの。
。。。でもダイエットはやっぱりカロリー気にしないで痩せられないよね。。。
昨日ハーフパンツ試着したらパンパンだったの（涙）
今の太ってる自分が自分でイメージできてないのが一番いけないんだけどねぇ。
私もがんばるわ。
４キロは落としたいところだわ！！
こんにゃくもの、トライしてみるつもり！！ (2007年09月01日 14時10分02秒)
Re:私これで只今５ｋｇのダイエットに成功してます★うひひひ★我慢じゃなくてやる気だけあれば痩せるのは簡単？？(09/01)
*チョコナッツ*
さん
もうめちゃくちゃタイムリーな記事でした。
私に必要なものばかりです！！！！
大食いの夫につられ結婚してから体重は増える一方・・・（汗）太るのは早いのに痩せるのって難しいんですよね（＞＜）ﾊｧ
ご心配おかけしました、どうやら治ったみたいです・・・。ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰもチェック♪
来月は人間ドックです！！！ (2007年09月01日 14時35分01秒)
私に必要なものばかりです！！！！
大食いの夫につられ結婚してから体重は増える一方・・・（汗）太るのは早いのに痩せるのって難しいんですよね（＞＜）ﾊｧ
ご心配おかけしました、どうやら治ったみたいです・・・。ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰもチェック♪
来月は人間ドックです！！！ (2007年09月01日 14時35分01秒)
おひめりんさん★やってた？
クミニ
さん
そそ 味おいしいよね
まあ 満腹感というのはないけど それ以外でローカロで補って痩せたわぁ
マイクロはねえ
高くて続けられないんだよね
これ 皆言うよね
ダイエットね
頑張らなきゃならない状態になってしまったのよねえ～
肥え方が半端じゃなかったよ
ビリー頑張って★
私は 聞いただけで腰が引けてしまったわぁ～♪
(2007年09月01日 15時04分31秒)
まあ 満腹感というのはないけど それ以外でローカロで補って痩せたわぁ
マイクロはねえ
高くて続けられないんだよね
これ 皆言うよね
ダイエットね
頑張らなきゃならない状態になってしまったのよねえ～
肥え方が半端じゃなかったよ
ビリー頑張って★
私は 聞いただけで腰が引けてしまったわぁ～♪
(2007年09月01日 15時04分31秒)
Pumiさん★何でだろうね
クミニ
さん
Pumiさんはご実家にいると ついついでしょ…
わかるわぁ
でもさ 夏とか冬とかの温度の厳しい時期って必ず太るわぁ…
パンツね…これが一番わかるよね
太ももとかお腹とか パンパンだったもん…やらざるを得ない
４ｋｇね一口に言っても４ｋｇって中々痩せないんだよね～★
でも 気合とダラダラでもいいから続けることが大事だよね★
(2007年09月01日 15時06分44秒)
わかるわぁ
でもさ 夏とか冬とかの温度の厳しい時期って必ず太るわぁ…
パンツね…これが一番わかるよね
太ももとかお腹とか パンパンだったもん…やらざるを得ない
４ｋｇね一口に言っても４ｋｇって中々痩せないんだよね～★
でも 気合とダラダラでもいいから続けることが大事だよね★
(2007年09月01日 15時06分44秒)
*チョコナッツ*さん★うん
クミニ
さん
ｶﾛﾘｰをカットすることを第一に考えて今回はダイエットしてみたんだよ
これが一番効くのかもしれないよね
家は 毎晩旦那と晩酌だからその楽しみを取っておいて朝と昼に結構気合いれて ローカロにしてるよ
うん良かった★
ええええ？どしたーーんって思ってたからね～…
でも 良かった 治ってよかった
(2007年09月01日 15時08分53秒)
これが一番効くのかもしれないよね
家は 毎晩旦那と晩酌だからその楽しみを取っておいて朝と昼に結構気合いれて ローカロにしてるよ
うん良かった★
ええええ？どしたーーんって思ってたからね～…
でも 良かった 治ってよかった
(2007年09月01日 15時08分53秒)
Re:私これで只今５ｋｇのダイエットに成功してます★うひひひ★我慢じゃなくてやる気だけあれば痩せるのは簡単？？(09/01)
ライダン
さん
すごーい！
夫がダイエットしなきゃーで、以前より量を減らして頑張ってます。
今まで何人分？ってくらい作ったの。
これにしてみようかな！
私は悲しいくらい痩せてる・・・
気の毒がられるよ（涙）
アップデート、クミニさんにいい結果が報告出来たらいいな。
(2007年09月01日 15時42分34秒)
夫がダイエットしなきゃーで、以前より量を減らして頑張ってます。
今まで何人分？ってくらい作ったの。
これにしてみようかな！
私は悲しいくらい痩せてる・・・
気の毒がられるよ（涙）
アップデート、クミニさんにいい結果が報告出来たらいいな。
(2007年09月01日 15時42分34秒)
ライダンさん★そうなんだ～
クミニ
さん
ちょっと 羨ましいかも～★
ライダンさんって痩せてるのね～いいなぁ
旦那様が ダイエットされてるんですね～
物足りないかもしれないけど こういうもの取り入れてると確実に痩せます
男も女も年々痩せにくくなってくるから おもたったときに ドカンとやっておかないとって感じですね
(2007年09月01日 17時08分17秒)
ライダンさんって痩せてるのね～いいなぁ
旦那様が ダイエットされてるんですね～
物足りないかもしれないけど こういうもの取り入れてると確実に痩せます
男も女も年々痩せにくくなってくるから おもたったときに ドカンとやっておかないとって感じですね
(2007年09月01日 17時08分17秒)
こんにちわ(^-^)
まちゃこ1883
さん
引き込まれるように読んでしまいました(^-^)
私のダイエットも目標が目標なだけに
(大減量なので）これも欲しい
実は、痩身エステも行こうとかなあと
４日にお試ししてきます
今度こそ、ナイスボディをです(笑） (2007年09月01日 17時49分51秒)
私のダイエットも目標が目標なだけに
(大減量なので）これも欲しい
実は、痩身エステも行こうとかなあと
４日にお試ししてきます
今度こそ、ナイスボディをです(笑） (2007年09月01日 17時49分51秒)
Re:私これで只今５ｋｇのダイエットに成功してます★うひひひ★我慢じゃなくてやる気だけあれば痩せるのは簡単？(09/01)
エミリ♪♪
さん
置き換えﾀﾞｲｴｯﾄいいんでしょうねー
主人が付き合ってくれるならしたいんですけど（T_T)
この前当たったﾄﾞﾘﾝｸの置き換えのはまずくて飲めませんでした（T_T) ﾏｲｸﾛ系はどうも私には無理みたいです。
こういうおかゆとかならおいしそー♪
私も残りあと2ｷﾛです。なので当たった唐辛子のｶﾌﾟｾﾙを飲むことにしました(^-^ )
ﾀﾞｲｴｯﾄして、秋冬はかっこよく着こなしたいですねー (2007年09月01日 17時52分32秒)
主人が付き合ってくれるならしたいんですけど（T_T)
この前当たったﾄﾞﾘﾝｸの置き換えのはまずくて飲めませんでした（T_T) ﾏｲｸﾛ系はどうも私には無理みたいです。
こういうおかゆとかならおいしそー♪
私も残りあと2ｷﾛです。なので当たった唐辛子のｶﾌﾟｾﾙを飲むことにしました(^-^ )
ﾀﾞｲｴｯﾄして、秋冬はかっこよく着こなしたいですねー (2007年09月01日 17時52分32秒)
まちゃこ1883さん★こんちわ
クミニ
さん
ダイエットはね 永遠よね
理想としてはさ 一度理想体重にまで落として キープするダイエットを していくことが一番よね
だから 一気に 無理しないように栄養を取りながら痩せていこうと決意したのよおお
きっとこれから停滞期が来るだろうけど その乗り越え方も 考えてるわぁ
痩身エステもね
いけるときに行っておきたいよね
嗚呼 私も行きたいわぁ～
報告まってるよおお
(2007年09月01日 19時03分40秒)
理想としてはさ 一度理想体重にまで落として キープするダイエットを していくことが一番よね
だから 一気に 無理しないように栄養を取りながら痩せていこうと決意したのよおお
きっとこれから停滞期が来るだろうけど その乗り越え方も 考えてるわぁ
痩身エステもね
いけるときに行っておきたいよね
嗚呼 私も行きたいわぁ～
報告まってるよおお
(2007年09月01日 19時03分40秒)
エミリ♪♪さん★エミリさんには必要ないっしょ
クミニ
さん
エミリさんみたいな お料理上手なら いらないよ
自分で考えながらダイエットに適したお料理素敵でした★
旦那様いいなぁって思ってたもん
グローバルは味もおいしいしジュース類もマイクロよりおいしかったですよ。
おかゆとかもね結構ボリュームがありました
後 もうちょっとですね
頑張りましょ★
(2007年09月01日 19時05分29秒)
自分で考えながらダイエットに適したお料理素敵でした★
旦那様いいなぁって思ってたもん
グローバルは味もおいしいしジュース類もマイクロよりおいしかったですよ。
おかゆとかもね結構ボリュームがありました
後 もうちょっとですね
頑張りましょ★
(2007年09月01日 19時05分29秒)
こんばんは☆
たまこ さん
やせません！！
そんなにカロリー取ってないはずなんですが･･･。
基礎代謝が落ちてるかな。
私もビリーはしない予定です。
筋肉はつくだろうけど、ちょっとやめたらそれが
一気に脂肪になってしまいそうで怖いので･･･。
寝る前のストレッチくらいかな(^_^;)
ローカロ食品、やっぱりいいんですね。
５キロも落としたなんて、クミニさんアッパレです☆
１キロ太ったらすぐ落とす･･･。
このクセをつけたら、かなりいいですよね！
頑張ります～(>_<) (2007年09月01日 20時57分30秒)
そんなにカロリー取ってないはずなんですが･･･。
基礎代謝が落ちてるかな。
私もビリーはしない予定です。
筋肉はつくだろうけど、ちょっとやめたらそれが
一気に脂肪になってしまいそうで怖いので･･･。
寝る前のストレッチくらいかな(^_^;)
ローカロ食品、やっぱりいいんですね。
５キロも落としたなんて、クミニさんアッパレです☆
１キロ太ったらすぐ落とす･･･。
このクセをつけたら、かなりいいですよね！
頑張ります～(>_<) (2007年09月01日 20時57分30秒)
たまこさん★こんちわ
クミニ
さん
わかるわかる★
グローバルの冊子でよんだらさらに恐ろしいことが書いてあったんだわ
知らないうちに取っているｶﾛﾘｰと…
普通に 食事をしていておやつまでのまあなんでもない普通の一日のｶﾛﾘｰが２５００くらいだったの
ありえねええって叫んじゃったよ お下品にも…
１日最低でも１６００ｶﾛﾘｰは取ったほうが良いらしいけどね、その近辺で抑えてｶﾛﾘｰを減らすことを考えたらスルスル～
ねえ 私今まで何食べてたのかしらって感じだったよおお
でもたまちゃんみたいに寝る前にストレッチとかってすごく良い事よねえ～
最近の私ときたら気がついたら寝てるんだよね～
危ないです
１ｋｇ増えたらダイエット、これ習慣付いたほうがいいよねえ
がんばってるよおお
(2007年09月02日 10時48分57秒)
グローバルの冊子でよんだらさらに恐ろしいことが書いてあったんだわ
知らないうちに取っているｶﾛﾘｰと…
普通に 食事をしていておやつまでのまあなんでもない普通の一日のｶﾛﾘｰが２５００くらいだったの
ありえねええって叫んじゃったよ お下品にも…
１日最低でも１６００ｶﾛﾘｰは取ったほうが良いらしいけどね、その近辺で抑えてｶﾛﾘｰを減らすことを考えたらスルスル～
ねえ 私今まで何食べてたのかしらって感じだったよおお
でもたまちゃんみたいに寝る前にストレッチとかってすごく良い事よねえ～
最近の私ときたら気がついたら寝てるんだよね～
危ないです
１ｋｇ増えたらダイエット、これ習慣付いたほうがいいよねえ
がんばってるよおお
(2007年09月02日 10時48分57秒)
ご無沙汰してま～す
Aroma star☆
さん
一週間分のブログを読んできました。
ずっと忙しくって＞＜
お会いした時から－５キロってことですよね？
凄いなぁ！
ローカロリーでダイエットするのは、健康的でいいですよね☆
お腹が空くと、すぐにお菓子に走っちゃう私。 ダメだと分かってはいるんですが・・・。
ローカロ食品に変えると痩せれそうですね。
ちょっと自然に痩せたのを良い事に、食べることに走ってました！
私もローカロ取り入れます！！ (2007年09月02日 12時14分43秒)
ずっと忙しくって＞＜
お会いした時から－５キロってことですよね？
凄いなぁ！
ローカロリーでダイエットするのは、健康的でいいですよね☆
お腹が空くと、すぐにお菓子に走っちゃう私。 ダメだと分かってはいるんですが・・・。
ローカロ食品に変えると痩せれそうですね。
ちょっと自然に痩せたのを良い事に、食べることに走ってました！
私もローカロ取り入れます！！ (2007年09月02日 12時14分43秒)
Aroma star☆さん★忙しそうだね
クミニ
さん
一週間分ありがとう～
大丈夫？体調崩してないかな？
ゆっくり出来るときはゆっくりしてください！
そそ Aroma star☆さんにお会いしたときは実はかなり体重のピークだったのです（笑）
やばいなぁ～４ｋｇも太っちゃったよ～の状況で会いました（笑）
でも まあ あれから ローカロでお菓子食べるならグローバルのクッキーとかでごまかしたり 30カロリーくらいの雑炊でごまかして一気に５ｋｇ落としたよ
これから もう少しペース落ちるだろうけど ３ｋｇは痩せるつもりです★いひひひ
忙しいと栄養も考えないといけないけど これなら きちんと栄養まで取れるから安心だよね
(2007年09月02日 18時03分41秒)
大丈夫？体調崩してないかな？
ゆっくり出来るときはゆっくりしてください！
そそ Aroma star☆さんにお会いしたときは実はかなり体重のピークだったのです（笑）
やばいなぁ～４ｋｇも太っちゃったよ～の状況で会いました（笑）
でも まあ あれから ローカロでお菓子食べるならグローバルのクッキーとかでごまかしたり 30カロリーくらいの雑炊でごまかして一気に５ｋｇ落としたよ
これから もう少しペース落ちるだろうけど ３ｋｇは痩せるつもりです★いひひひ
忙しいと栄養も考えないといけないけど これなら きちんと栄養まで取れるから安心だよね
(2007年09月02日 18時03分41秒)
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クミニ
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マルルウの多趣味な… マルルウさん
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