素敵なOH!TUBONE!  ~HAPPYコスメ~

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2008年06月25日
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カテゴリ: ダイエット
今年も着々と落ちてるわ★体重★後はあキープのみと頑張っている私
やっぱり 体動かすのもいいんだぁ 出来ればノー運動 で行きたい私
それでも 今回は 買ったアイテムで ルンルンで歩くことをしてきたせいか今マイナス4kg をいったりきたり
やっぱさ  たった30分歩いている だけなんだけど
「あたしはぁ~今ぁ~運動中うううう」 って意識が大事なんだよね
そして 体重もさ 痩せたのにちょっと増えたりするわけ
筋肉って重いから脂肪が落ちて筋肉が変わりに付いてちょっと重くなったりする のよね
痩せて見える人が案外重かったり 太っている人が案外軽かったりする のは そのせいなのかもしれないわ
ま、筋肉があると消費量が変わってくるからね…
わかっちゃいるけど 運動嫌い(笑)
結局は 食ったものなんだよねえ
美肌もダイエットも

ダイエットしない人もダイエットする人も痩せて肌ぼろになったら意味が無い
夏時期に取りたい体内最強アイテム
ナチュラル サジー500ml

定価6000円⇒980円(最安値)
美白成分が満載のこれ美容関係者さんたちもこぞって注文して飲んでいるという
この夏時期は是非取っておきたいドリンク
毎日飲んでいると肌が白くなるって言われている
シミシワタルミニキビ ヤバイ肌トラブル全部に効く
飲みにくかったら4倍くらいに冷水やジュース(100%リンゴジュースと相性が良かったわ)で割って飲んでも良い
牛乳で割ってプリンにして食べても良い
ビタミンACEは勿論食物繊維 ポリフェノールがたっぷり
ビタミンCに関してはレモンの8倍相当ありビタミンAはキウイの10倍
更にアミノ酸も18種類検出されているというまさしく美肌の爆弾
私も久しぶりに飲んで驚いたのは2日ほどで 体調が断然変わってきて体が軽くなった
肌も色からして何だか健康的なツルリンになってきたの
これは誰でも感じるみたい
活性酸素除去にも役立つので老化防止、病気の予防にも
抗酸化作用が高く老化防止になる他に
以前 生理終わりから2週間だけ飲むとダイエット効果もある
ちなみにこちらは飲みやすさでは定評の
【送料無料】フラコラ プラチナサジー10本いり

4725円
白金ナノコロイドにサジー30種類ものミネラルなどが美肌還元成分として美肌に導く

プラオーシャン(10本いり)

4200円(一律)
老化や病気は全ては錆びることか始まる
抗酸化力のある人は やっぱり肌も髪も綺麗
あのプラセンタに引けを取らない抗酸化力で美肌を作るといわれている
実は このプラセンタ様と言われているのが北海道産の鮭でデトックスしなければならないような金属なども含まれておらず
安全、加水分解コラーゲンも通常のドリンクや食物に含まれるコラーゲンより
分子が小さいので体内に入ってすぐに吸収されてしまうという特徴がある
コラーゲンを探している人はちょっと試してみてもいいかも
私は 2日に一本でも効果がわかりました

院の宴

3150円
今はまっているすっぽんスープ
旦那や家族や友人にも大絶賛されているこれ
大分県から送ってこられたときは もううれしくて泣いて喜んでしまいそうだったけど
スッポン料理屋さんが出しているスープで味も濃厚
今日はスッポンと決めた日は コラーゲン系のサプリやドリンクは一切やめて食べているんだけど
かなり 肌がプルンプルン
どのくらい持続するんだろう…って試したら 4日ほどプルプルのままだったのが感動的だったわ
何より元気が出るのがいいわね

さてダイエット 去年7kg減 2kg戻って今年1ヶ月で4kg減したダイエット


置き換えドリンク&スープのダイエットセット★送料無料!★スリムトップス バラエティミックス

5696円
朝はドリンクで水に溶かしてささーっと飲めるのが忙しいし楽だし
結構午前中は忙しさでこれでまぎれてしまうのです
たまには スープとかでも取り入れて バリエーションもかなりあるので
飽きずに美味しくカロリーダウンできるのでお勧め
私はこれを今回3パック購入
ジュースからスープまでの14食いり
更にカロリーに関しては157~171というローカロ★こりゃあ マジでお勧めよ
去年7kg痩せたときも実際にこれで置き換えて痩せました
44カロリーのラーメン類とかパスタも充実
色々あるから飽きないのもポイント
まずは ちょっとスイーツ感覚のお試しセット

味見してみてもいいかもね

やっぱりただ歩くより断然効果的だった
【送料無料】たかの友梨さんプロデュース!銀の効果で驚くほどの発汗!たかの友梨 エステスリムスーツ【Mサイズ】

16800円
S~XLまでサイズが揃っています
エステのカリスマと言われるたかの友梨さん
某番組では彼女の手にかかった人は別人に必ずなるといわれるくらい
美肌から ダイエットまでしっかりサポートしてくれるサロン
そのたかの友梨さんがプロデュースしたというスリムスーツ
見た目が一番大事で コレ着て毎日30分だけ近所歩こうって思っていたから
見た目普通じゃないと困る
しかもすごい発汗力
私ウエストが63~4cmあったんだけど 2週間でいきなり 2cmダウン
太ももに関しては 3cmもダウンしたの…
えええ?って感じでしょ?
驚いてるのは私が一番驚いてるざんす
普通に歩くなら これ お勧めするわ
見た目もウォーカーだし ランナーだし そこ大事
いつだったかちょっと熱い日にウォーキング前とウォーキング後の体重がイキナリ1,8kg違ったときは
どんだけ水溜め込んでんだって思ったときがあったわ

やっぱりカロリーと運動なのね…動く事も大事だけど どれだけ自分がカロリーとっているのか一度計算してみてもいいかもしれないわね…驚いてやる気になるかもしれないわ~





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最終更新日  2008年06月26日 18時52分58秒
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