2006.09.07
カテゴリ： 漢方
なんだか最近疲れやすく、特に午後からおなかが張ってくることが多い。
まぁ、ストレスが大きな原因だとは思うけれど・・
人間生きている限り、ストレスはあるわけだし。
ストレスも、 よいストレス と 悪いストレス があって、
よいストレスはやる気にさせたり、効率があがったりと・・
ものは考えようなので、なるべく よいストレス に多くしたいな。。
以前買った、なつめ（大棗：たいそう の実）が家にある。
血虚（けっきょ：からだに栄養を巡らし、老廃物を排出する血が少ない状態→疲れやすい）
のタイプによく、からだを温める効果あり。
漢方薬は常用しているけれど、
こうした生薬を普段の生活にとりいれられたらいいな
明日から朝の紅茶に１個いれてのんでみようっと。。
ストレスは長く続くと、からだを冷やしてしまうらしい。
特に冷え性の方は、早めに対処ですぞ。。
まぁ、ストレスが大きな原因だとは思うけれど・・
人間生きている限り、ストレスはあるわけだし。
ストレスも、 よいストレス と 悪いストレス があって、
よいストレスはやる気にさせたり、効率があがったりと・・
ものは考えようなので、なるべく よいストレス に多くしたいな。。
以前買った、なつめ（大棗：たいそう の実）が家にある。
血虚（けっきょ：からだに栄養を巡らし、老廃物を排出する血が少ない状態→疲れやすい）
のタイプによく、からだを温める効果あり。
漢方薬は常用しているけれど、
こうした生薬を普段の生活にとりいれられたらいいな
明日から朝の紅茶に１個いれてのんでみようっと。。
ストレスは長く続くと、からだを冷やしてしまうらしい。
特に冷え性の方は、早めに対処ですぞ。。
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jumppy
jumppyのブログへようこそ。。 今は、会社員として働いています。 近々、起業したい！起業するぞ！と日々奮闘中。 目標をもって楽しいと思える毎日を過ごしていきたい・・ そんなjumppyのリアルライフをつづってます☆
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