2025.03.27
カテゴリ： 料理
食材もどんどん値上げしてるので食生活も節約してます。
と言っても魚と肉は食べ、レトルトやカップ麺は食べません。
この400円のぶりのあらも煮つけにしたら2日分のおかずです。
食前は野菜も食べてますがドレッシングも体に良くないので
味噌、米酢、とうもろし砂糖で酢味噌を作りドレッシングの
代わりに使用してます。(写真下)
外食しないのでエンゲル係数はそんなに高くなってません。
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