冷え症対策　大山指圧マッサージ治療院 板橋区の整体 東武東上線 腰痛・ぎっくり腰 肩コリ改善

疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立つ、クエン酸についてご紹介させていただきます。

当院でもクーポン券10枚でクエン酸（食用）900ｇと交換させていただいております。

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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。

やる気が出ない…年齢と共に疲れが溜まりやすくなる体。

スポーツの後やハードな仕事の後、ぐったりしてしまって…出来れば翌日に疲れを残したくないですよね。

そんな体にうれしい味方なのがクエン酸です。

クエン酸には、疲れた体の回復に欠かせない、驚きの効果があります。

ビタミンCの摂取方法に違いはあるのでしょうか？

ビタミンCもクエン酸と同様、こまめに摂取することが大切です。

体内に蓄えられるビタミンCの量は決まっているため、一度にたくさん摂取しても、体外に排出されてしまいます。

また、ストレスが多いと感じる方や喫煙する方は、体を守るために多くのビタミンCが消費されてしまいます。

そのため積極的に摂取することをお勧めいたします。

食べ方の注意点として、ビタミンCは熱に弱いため、加熱すると成分が壊れてしまいます。

果物など生のまま食べれるものはそのままで良いですが、加熱調理をしなければならない場合には、電子レンジで加熱すると、ビタミンCの成分をより多く残すことができるようです。

つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。

そのコリの悪循環ををイッキに解消！

足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。

指 圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

 様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

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