春日井市高蔵寺の整体院「空」

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2011年09月04日

自分に気づくこと。

カテゴリ：人間論

こんにちは、尾関＠暴風です。

さて、今日のテーマは 「自分に気づくこと」 です。

このテーマ、すごく深くて、

世の中にはいろんな「勉強」がありますが、

つまるところ「自分を知る」のが目的なのでは？

と思うくらい深いことであります。

整体をやっていますと、

毎日多くの人をお話をしますが、

自分のことに気づいていないものです。

ご自分の姿勢、どこに重心があるか、

どんな呼吸をしているか、などなど

「健康」にとってこれほど重要なことはないのに、

それについて知ろうとしている方はほとんどいません。

自分を知らずして、

いろんな健康法に飛びついてもムダです。

「体操を毎日がんばっているのに痛い」

という方もいますが、

自分のカラダのクセを知らないで

やみくもに体操をしても効くわけがありません。

そして、 ココロのクセの問題 があります。

ぼくらは「クセ」で思考をしています。

いつでも悪い面ばかり目を向けてしかめ面している人もいれば、

良い面をとらえてニコニコしている人もいます。

自分を愛する第一歩であります。

クセというのは習慣ですから、

生まれたあとにできたものなんですね。

そして思考習慣は、ほとんど親のそれを譲り受けます。

ですから、自分に気づくというときには、

かならず 親を見ていく必要がある のです。

それからおじいちゃんおばあちゃんまで

見ていくと、それなりに 家系の法則 が見えてきます。

そうやっていくと、

なおさら「自分」というものが見えてきます。

いつしかその中で、

「言いたかったけど言えなかった自分」

というのに出会っていくのです。

「とっても怖かった」

「さみしかった」

「恥ずかしい思いをした」

そんな思いは、ときに何年も封じ込められます。

小さくなって、おびえて隠れている自分を見つけてあげる。

そしてその自分に共感してあげる。

「今までわかってあげられなくてごめんね」と言ってあげる。

それが自分に気づくということだと思うのです。

一度、自分が見えてくると、

その家系に対する恩返しの仕方、

つまり、家系における自分の使命みたいなものも見えてくるのですね。

おっと、なんだか違う方向に話が言ってしまいましたが、

自分に気づくと色々いいことがありますよ、

というお話です。

「痛みがあれば、みんなにかまってもらえる」

と心の奥底で思っている人の痛みは、

絶対に取れません。

その人が痛みを取りたいのか、

周りにかまってもらいたいのか、

「本当に願っていること」 が実現します。

ただ、たいていの人は、

「孤独」よりも「痛み」を選択します。

それだけ孤独はつらいということですね。

そして、自分の「さみしさ」に気づくことも、

それと同じくらい、つらいということです。

ただ、そのさみしさに向き合ったとき、

「痛みでさみしさをごまかす」必要がなくなるかもしれません。

今日はチョット不思議な話をしてしまったので、

信じられない方がほとんどだと思います。

もちろん無理に信じる必要はありません。

分かる人だけ分かってもらえれば十分です。

今日の参考文献はコチラ↓