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2010/04/15
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カテゴリ: 日記



クチコミテーマ「今より何キロ痩せたい?」

5~8キロ程度は今の体重より落としたい。

冬は雪が多くて、外に出てても寒いというより、
むしろ痛いだけなんで、どうしても車使っちゃいます。

正月とか、クリスマス、忘年会、イベント多いので、
冬は体重がどうしても増えちゃいますね。

10代の頃と比べて、代謝が下り坂なんで体動かさないと
暴飲暴食して無くても微妙に増えていくんで、気をつけないといけない。









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最終更新日  2011/05/17 10:41:56 AM
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