☆笑顔がいちばんっ☆

ブルー
二人とも初めてなので、どんな所なのかよくわからず期待と不安の気持ちでいっぱい
持って行くものは大き目のバスタオル一枚とフェイスタオル二枚、綿100％のパジャマかそれに代わるもの。
１７：５０からの予約だったので早めに到着
早速パジャマに着替え、初めてなので色々と説明を受け、いざ岩盤浴の部屋へ・・・入ったとたんに、『熱い』の一言。
石の上にバスタオルを引いて、頭の部分にはフェイスタオルを引いてうつ伏せで５分。
それから仰向けになり１０分。
１０分終わったら休憩室で水を飲みながら、５分間休憩。
それを３回繰り返して終わり。
１回目５分が経ち仰向けになってから、汗がジワジワと出てきて、１０分になる頃には汗が凄い出てきた
最初の休憩でパジャマが結構汗で濡れ始めた。
熱いけど、体がポカポカして冷え性の私と友達は結構満足
休憩が終わり２回目。
同じようにうつ伏せ、仰向けで１５分。
１回目以上に汗が出はじめる。
最後の休憩５分とって３回目。
更に汗が出てパジャマが絞れるくらいに汗が出た。
でもその汗はベタベタするものでもなく、汗臭いとも全然思えない。
時間が経つともっと不思議な事に、肌がサラサラするの。
すっごく気持ちがいいです。
岩盤浴には中学生から８０歳のおばあちゃんまで来るそうです。
人気もあって予約をするのが大変みたい。
私も友達もみごと岩盤浴にハマってしまいました
是非また行きたいです
今度はお母さんを連れて行ってあげようと思います