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[過敏性腸疾患の治療]過敏性腸疾患のために、なぜリンゴ、桃、カシューナッツを減らす必要があるのですか？低発酵炭水化物ダイエットは、状態を緩和することができます（食品リスト付き）

多くの都会人は長年過敏性腸疾患に苦しんでいます。療養所病院の消化器および肝臓学の専門家であるXuChengzhiは、薬物やプロバイオティクスに加えて益生菌、患者は禁欲の重要性を無視してはならず、高度に発酵したものの摂取を減らすべきであると述べました。炭水化物。リンゴ、桃、カシューなど。イライラする腹部には何を食べるべきですか？過敏性腸疾患（乾燥腸疾患/腸の不安としても知られています）は、下痢や便秘を引き起こす可能性のある腸の機能障害を指します。多くの人々は、腸の動きがスムーズでないときに、より多くの繊維を消費する必要があると考えています。彼らはより多くの繊維を食べると、問題は悪化します。便が肛門で「ブロック」されている場合、腸を強制的に動かすことは無意味です。それは腸の膨満感を高めるだけであり、腸の問題を増やします。便秘。薬を服用するように医師に依頼する必要があります。治療法1.薬物治療：腸の筋肉をリラックスさせ、収縮の強さを減らします2.プロバイオティクス：腸の運動性の問題を調整し、下痢や膨満感を和らげます。各プロバイオティクス製品には、さまざまな成分のプロバイオティクスが含まれています。細菌の種類が多いほど、効果がより明白になります。通常、2〜3つのプロバイオティクスを改善できます。治療のコースは通常です。 1〜2週間。3.精神ホルモン薬：過敏性腸疾患の患者の多くは精神的ストレスの問題を抱えており、脳分泌を調節する薬を処方する必要があるかもしれません。

【頻尿・ダイエットの原因】頻尿として1日に何回トイレに行きますか？夜の頻尿を改善するのに役立つ5つの食品

[尿頻的原因そして定義研究によると、1日に8回以上排尿し、夜に2回以上排尿すると、頻尿または頻尿の警告サインになります。頻尿は身体的および心理的症状です。頻尿の原因は、体の老化、泌尿器系の細菌感染、生殖器の炎症に関連している可能性があります。治療せずに放置すると、腎浮腫や腎不全を引き起こす可能性があります。頻尿などの重度の腎臓病。頻尿をどうするか？関連する症状に苦しんでいる場合は、食事に冷たい食べ物を避け、コーヒー、お茶、アルコール、その他の利尿剤などのカフェインの摂取量を減らす必要があります。さらに、夜間頻尿を避けるために、夜にオレンジジュース、アルコール、その他の冷たい飲み物を飲むことを避け、就寝前に水を飲む時間を減らす必要があります。塩分摂取量を減らすにはもっと注意が必要です。過剰な塩分摂取は喉の渇きを引き起こし、飲料水の頻度を増やす可能性があります。頻尿を改善するための5つの食品1.クルミクルミは自然に甘くておいしいです、腎臓に栄養を与え、臀部を強化し、陰と陽に栄養を与えることができます。腎臓を保護することに加えて、それはまた腎臓の欠乏、頻尿および夜行性の排尿を改善することができます。2.赤いザクロ赤いザクロはアントシアニンを多く含んでいます。抗酸化物質は膀胱を空にし、尿を蓄え、膀胱からの頻尿を防ぎます。就寝の2時間前にジュースを絞ることをお勧めします。黒糖などの具材を加えて風味を出すこともできます。3.カボチャの種カボチャの種は、抗酸化作用が高く、腎臓への負担を軽減し、繊維含有量が高いため、心臓の健康を改善し、血糖値の問題を軽減することができます。カボチャの種はまた、腎臓を強化し、腰を強化し、夜間頻尿を防ぎ、頻尿や切迫感などの問題を軽減するのに役立ちます。4.黒ゴマ中国の漢方薬の観点から、腎臓を若返らせたい場合は、黒い食べ物を食べることができます。研究によると、黒は腎臓と肝臓に栄養を与え、黒ゴマなどの腎臓に栄養を与え、血液を補給することができます。気性と水分を活性化するだけでなく、解毒し、熱と湿気を取り除き、頻繁に排尿する人々の体力を改善することもできます。5.トチュウトチュウは主に腎臓の欠乏症を治療し、陰と陽に栄養を与え、肝臓と腎臓に栄養を与え、骨と筋肉を強化します。排尿などの症状に適しています。トチュウを使ってお茶を作るのが最善です。お茶は腎臓を保護するだけでなく、夜間頻尿の問題を効果的に解決することもできます。[尿頻，Shoku療]