メニューは１週間単位で！

2.メニューは１週間単位で。

予算の袋分けから繋がるところですが、１週間分の予算で１週間分の
１週間分のお買い物をしましょう。

メニューを決めるのって結構面倒だし、何にしていいか分からないし、
食材の管理も面倒！！というのが私も思うところ。なのでざっくばらん
に決めちゃいます。

１．メイン
２．副菜
３．サラダ
４．味噌汁

　☆メインは、我が家はだいたい肉or魚です。
　　その他は麺類や、丼モノ、チャーハン、鍋などなど。

　☆副菜は大体野菜メインの料理になります。
　　ひき肉なんかはパラパラで使う場合メインになり
　　にくいのでこっちで使ったりします。
　　ハンバーグ、ミートローフなんかはメインでイケちゃい
　　ますけどね。

　☆サラダは漬物や酢の物なんかもここに入ります。
　　簡単にできちゃうおかずがここの位置づけかな？？

　☆味噌汁はスープなんかもここに入ります。

と、こんな感じで決めるのですが、我が家の節約の決め手となる大事な事！！
それは、メニューを決めて買い物に行くのではなく、

買い物をしてからメニューを決める事！！

何でかと言うと、簡単です。買いたいものが高かったら食費が予算オーバー
するからです。
安い食材をある程度買ってから、メニューを決める。
足りない分は買い足す。 徹底的に無駄を省こう という作戦です。

メニューを決める時に役立つとてもいいサイトがあります。
ＣＯＯＫＰＡＤ というサイトです。
cookpadはコチラ

今ある食材をキーワードに入力し、検索すると沢山のレシピが出てきます。
これでメニューを決めると結構楽チンです。育児しながら揚げ物とか手の
込んだ料理は難しいので、レンジでできたり、焼くだけ、和えるだけなんて
簡単な料理がいいんですよねぇ。是非参考にしてみて下さい。

週の最後の２日位はメニューは決めず調整日として残しておきましょう。
冷蔵庫に残った食材を一掃する日になります。

こんな感じで１週間単位で買い物をしてメニューを決め買ったものは
使い切る！！そうすると無駄になっちゃうこともなくとっても家計に
優しいご飯になっちゃいます。　

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