虚弱（だった人の）日記

カルローズ米「かろやか」

近くのイオン系スーパーで売っていたので、さっそく買って来ました。カルローズ米100％　4キロ2680円（税抜）1キロあたり　724円。このスーパーでは、カルローズ米以外には、国産米は1袋しか棚にはなくて、単一米コシヒカリ　5キロで5480円（税込み5918円）でした〜〜ついに1キロあたり1100円になったんだね。お米もこんなに高くなってしまって、どこにお金が流れて行ってるのかわかりませんが、妙なブレンドをされ、何処産？何年産？のお米かわからなくなってしまったブレンド米よりは、関税として税金払ったアメリカ米の方が、潔くて良いでしょう。カルローズ米は普通に美味しゅうございました。

Luna y Mar

仕事のメールが来た。なんとかしたいけど、そんなのできるのか？？？やったこともないし、見たこともない。相談できる人も無し。(>

大阪府北部でM6.1、最大震度6弱

昨日は群馬で、最大震度5弱。今日は、大阪府北部でM6.1、最大震度6弱。私の家も震度3で揺れました。。。こちらも気をつけないといけないですね。【地震情報】今後の注意点と防災リンク集】 https://t.co/wsof8VmYNf 18日7時58分に、大阪府北部でM6.1、最大震度6弱の地震が発生。その後も周辺..— tenki.jp (@tenkijp) 2018年6月18日大阪の人が、がバッチリ効いてました！とFBに書き込んでました。地震を感知して、自動でロック出来るみたい。便利ね。​ノムラテック 食器棚用耐震ロック スーパーひらかんゾー N-2136​

義理父、医者も驚く回復ぶり。

元気になってます。まるで若者のような回復力。いまのところ後遺症もなさそうで、歩き回っています。とりあえずは心配なさそうです。よかった～。

福島第１原発、事故から５年＝がれき散乱し惨状残る４号機１階撮影

シマリスの季節ですよね。。。

すばっしっこいアニマル代表🌟シマリスです(*´꒳`*)そんなシマリスたちの日常の一部をご覧下さい⸜(* ॑ ॑* )⸝のむ pic.twitter.com/RLCXCHKKq8— ペポニ＠mozo店 (@peponi_mozo) 2018年4月20日あーーーー可愛いーーーー！！

町内会・・・

今年は町内会の班長です。・・・・・べつにする事は少ないんで、かまわないんだけど取りあえず日曜の会！！！どうしましょう？？？タバコ吸う、臭ーい、じぃさんばっかなのよ！！ゲロゲロタバコは一箱1,000円が妥当だと思います。

台風のあとの満月

台風が過ぎ去って空にはきれいな満月。今日から10月。そろそろリセットしましょうか。

今日のグーグル

最後？1日分飛ばしたような気がする。。

化粧下地＆UV（パックスナチュロン/PAX NATURON UVクリーム）

激安【期間限定25%OFF】パックスナチュロン ナチュラル系の方に大人気！レビュー満載♪パックスナチュロン/PAX NATURON UVクリーム　45g 630円　※5,250円（税込）以上で送料無料最近これを使っています。夏場には、ちょっと・・・・でしたが、今の季節にはすっごくイイです！

ぱ.お.み.ち.ー.？

10年ぶりくらいに、昔の仕事仲間が家を訪れました。あまりの変貌ぶりに言葉を失いました。誰なのかわからなかったのです。以前は100キロを越える巨漢だったのに、腕も足も私より細く、歩くのもままならない様子。。。。「変な病気になってしまいました。。」「何ていう病気？」と聞くと、「パ.オ.ミ.チ.ーっていう病気。」聞いたことがないなと思って、すぐググってみても一件もヒットしません。ぜったい間違ってる。。。。全身の筋肉が痛いらしいのです。筋肉が溶けていくとも言っていました。友人がアルドステロン症なのですが、どうもそれとは違うようです。おもむろに、ハイライトを出してきたので、タバコを断り・・・・・それにしても今時、ハイライトを吸う人がいたとは・・驚きです。話していても、このひと大丈夫なんかな・・って感じ。彼が帰った後、もう一度、ググって訳が分かりました。多分、「アルコール性ミオパチー？」。。。昔から大酒のみでした。ある人達は、アルコールを飲むと筋肉が溶けるのです。飲まなければ良くなるのに・・・。「酒と煙草は緩慢な自殺」ということに早く気付いてほしいものです。　

原発：2011.311

原発：2011.311 ・ 武田邦彦　（中部大学）   武田邦彦　（中部大学） ・ 全国の放射能濃度一覧   全国の放射能濃度一覧 ・ ドイツ気象庁（DWD）による粒子分布シミュレーションの日本語訳   日本語 ・ 全国放射能ＭＡＰ   全国放射能ＭＡＰ ・ 原発がどんなものか知ってほしい   原発がどんなものか知ってほしい ・ 気象庁放射性物質拡散予測   気象庁放射性物質拡散予測 ・ フランス放射線防護原子力研究所（IRSN）   放射能拡散シミュレーション ・ シミュレーション   シミュレーション ・ 大気イオンによる地震予測   大気イオンによる地震予測 ・ Japan Quake Map   Japan Quake Map ・ 原発業界御用学者リスト@ウィキ   原発業界御用学者リスト ・ ふくいちカメラ   福島リアルタイム ・ 放射性物質降下量   放射性物質降下量 ・ 中鬼と大鬼のふたりごと   原発 ・ 自由報道協会   自由報道協会 ・ ざまあ   文字おこし ・ MotoJazz   原発 ・ 台湾気象庁   台湾気象庁のシミュレーション ・ シミュレーション2   シミュレーション ・ フランスからのニュース   フランスでの日本の報道 ・ 福島事故、スリーマイル島事故、チェルノブイリ事故 関連資料   福島事故、スリーマイル島事故、チェルノブイリ事故 関連資料 ・ 福島ならびに近県の放射能マップ   放射能マップ ・ Dose rate contour map of the Fukushima accident   rate contour map ・ osaka   osaka ・ ふくいちカメラ   夜も見えるふくいちカメラ ・ 放射線測定器の種類と一覧   ガイガーカウンターの説明 ・ 製造所固有番号検索   製造所固有番号検索 ・ 日本地質学会   日本の自然放射線量 ・ 木下黄太のブログ「福島第一原発を考えます」   木下黄太のブログ ・ save child   save child news ・ チェルノブイリ被害実態レポート翻訳プロジェクト   チェルノブイリ被害実態レポート翻訳プロジェクト ・ バズビー博士   バズビー博士 ・ 道民放射能測定所   食品検査 ・ 記事の裏だって伝えたい   記事の裏だって伝えたい

ベネクス　ネックコンフォート

美ST ビスト 2019年 2月号 の付録が、ベネクス　ネックコンフォートだったので、アマゾンで即予約注文！！https://amzn.to/2PDRb1pこれはいいですよ！おすすめ！こちらは製品版。同じじゃ無いけどね。​ベネクス　リカバリーシリーズ　ネックコンフォート 男女兼用 636774​

深夜ウォーキング

深夜に歩くのは、やっぱおすすめしない。夜は、20時までにするのがダイエット効果は高いそうデス。ただ、家の周りは、交通量が多いので、19時〜20時に歩くと、排気ガスで閉口する。昨夜は、22時から歩いたがそれでも排気ガスが。。、、、たまに、排気ガスのすごい車が走ってるんだよね。遅い日だと、23時から0時過ぎまでウォーキング。この時間帯だと排気ガスの被害はほとんどないけどこれって健康的にはどうなんだろう。こんな時間帯でも結構歩いてる人はいるんだけど。コロナで仕事が暇なので、せめて何か前向きにやっとこうと思って始めたウォーキング。とりあえず、体重は2キロくらい減りました。今日は、すっかり諦めていた年末の仕事が入ってきて驚き。コロナ禍で耐え忍んでいた経営者の皆さんもそろそろ動き出さねばという感じ。とは言っても、コロナが収まってきてるわけではないので、この冬は相当難しい事態になりそうな予感がするわ。とにかく、人混みを避ける。マスク+換気+手指消毒に尽きますね〜。

ローイングマシンを買った

太極拳にも、ジムにも、カーブスにも行けない日々が続きなんとなく体力落ちてきたので、安物のローイングマシンを購入してみた。​【新品】【送料無料！】【代引き不可】ALINCO アルインコマルチローイングジムボート漕ぎマシンEXG142​カーブスの1ヶ月ぶんより安いな。カーブスっぽい筋力運動もできそうです。

I Will Survive

本家↓

オートミールおにぎり

娘が前に作ってくれたオートミールおにぎり美味しかった！これ！！​https://www.meg-snow.com/recipe/detail/11124.html​オートミールは、おにぎりにする場合、ロールドオーツの方が粒感があって、より美味しいです。​◆お一人様「3袋まで」◆オーガニック・オートミール 1.5Kg【ロールドオーツ 】​​◆お一人様「3袋まで」◆オーガニック・クイックオートミール 1.5Kg 【有機JAS認証】​​有機オートミール （500g）【ロールドオーツ 】​

母の介護認定

母の介護認定が変わりました。要介護1から要介護2。今年から、やっとデイケアのリハビリに行ってくれたと思ったら結局、骨折・入院で、もう行きたくないと言い出しました。でもリハビリは必要なので、訪問リハビリをお願いすることになりました。とりあえず、訪問リハビリ申請の書類が必要なので、母を連れて病院行ってきます。自分が体調悪くなると介護は結構重荷になりますね。しかも、明日は2月末日。もう本当に忙しい。確定申告も出来ていないのに、年度末の仕事が入ってきてその上に介護なので、どうしようもない。母の病院受診自分の病院受診結局夜中に集中仕事ですか・・。スマートウォッチの長座注意を30分ごとに設定して少し足踏みでもすることにします。

お墓参り

お墓参りの後、ランチ。眺めの良い席。遠くにうっすらと和歌山が見える。おまけの鳥さん。部屋の観葉植物を、台無しにされたので近所のススキを花瓶にいけたら・・ススキの葉を齧って巣作り。また卵を産む気になってる。。。クリッピングされてた風切り羽も、綺麗に生え替わりびゅんびゅん飛べるようになっていて、飛ぶときは、嬉しそうに声をあげる。今まで飛べなかったかから、よっぽど嬉しいのだろう。

母の病院

母を連れて整形へ・・・。腰椎骨折の経過は、順調です。次回は10月。車が12日に壊れてしまって、大変。エンジンを切ってもブレーキランプが消えなくなってしまった。バッテリーが上がってしまうので、配線をひっこ抜いたら、ランプは消えたが、今度はギアが入らないｗ前も1度なったので、どこが悪いかもわかるけれどお盆だからね、どこも休みなんだよ。ディーラーもお盆休みなので、部品が入るのが16日だそうです

コロナ後遺症外来　2回目受診

まあ、相変わらずだけど、1回目に来たときよりは、確実に良くなってきてる。薄皮を剥ぐように、じわじわですね〜〜紅葉を見に遠出したかったけれど今月も忍耐です。。。補中益気湯42日分追加。

鉛筆収納ポーチ欲しい

炎天下に色鉛筆を数日放置でほぼ嫌な臭いは消えたしかし、色鉛筆を入れていたトレーが暑さで変形してしまった。。。。。これはこれで使いにくいわ。。。​鉛筆収納ポーチ​頑張れば作れそうだけど、こういうのがあるといいね。

薬の副作用

頻脈は〜〜〜、薬の副作用だったのが濃厚。β刺激剤の含まれていない薬に変えて2日目。昨日の朝からパルミコートに変更すると、安静時の脈が100を超えることはなくなった。70〜80くらい。少々動いても90代。安静時でもずっと100を超えていたので、ずいぶん楽になった。楽になったものの、インフルエンザで熱の下がった翌日みたいな感じで〜元気になったのとは違う。体に負担をかけてしまった。しばらくは無理をしないで、心臓をいたわる。

昨日の続きです

９月に北里へ行ったとき、ブース検査やるのかな？と思っていたのですが、する必要ない。わかりきっていますからね。そんな感じの事を言われてホッとしたのを覚えています。ブース検査はとってもお高いのよ。実際、このまま東京まで通院を続けるっていう事については、悩みました。病院はすばらしく、先生も素敵な方ですが、なんせ交通費が大変なのです・・・（涙Ｙ子さんに会えて、そして他の患者さん達に会えて決めたのです。丁度患者さんが5人いて、Ｙ子さんは見るからに症状が軽そうでした。もう一人の女性は、とても辛そうで見ていられませんでした。救いだったのは、その方の御主人がとてもとても大事そうに彼女の世話をしている事でした。Ｙ子さんとは、たまたま更衣室で一緒になったのをきっかけに、病院のレストランでランチしながら彼女の回復までの苦しみや苦悩、病院での事、色々お聞きしました。Ｙ子さんは防虫剤が発病のきっかけ。治療が効いて、半年位ですごく楽になったと言っていました。「ほんとに楽になったのよ。あなたも大丈夫」・・と。それまで、この病気、なめていました。私は意志が弱いので、一人ではなかなか・・・・ちょっと無理。なので医師とともに、という方法を選びました。医師の指導は思いがけないものであり、また考え深いものであり、多くを学ばせられます。なぜこんな事をするのか理解するために沢山の書物を読みました。少しだけど生き方、考え方自体が変わりましたよ。次は3月に行きます。

13時間。。。

アドエアの影響が切れてやっと気分がスッキリしてきた。13時間も持つのね。怖いわ～今日はコレのおかげで、夕方6時まで寝込んでしまって散々だったワ。薬、返品したいけど無理だろうなぁ。。(>_

白血球をいたわって・・・

白血球をいたわって、生活しています。正確にいうと、リンパ球を労ってということになります。安保免疫学によると副交感神経が優位になると、リンパ球が増えて、免疫力が高まるのです。私は北里の瞳孔検査では交感神経優位型でした。常に興奮している状態らしいです。（トルエンに感作でなるらしい）実際、何年も前から、リンパ球がとても少ない。白血球は多くても、顆粒球の数が増えすぎると、体のあちこちで組織破壊がおこるのです。あぁ恐ろしい。その上、ストレス状態が長期間続くと自律神経のバランスが崩れ、常に交感神経が緊張している状態に・・・この場合のストレスって・・・・あまりにも沢山思い当たる。なので夜はできるだけ何も考えず、副交感神経が優位になるようにボーっと過ごすのがいいみたい。これ、やってみると難しいです。

薬は元に戻した。

早く体力を回復したい。。(>

多分明朝？？？ＣＳのＴＶ放送・・。

またまた延期になるかも知れませんが・・。要チェッーーク！！６月３日にテレビ朝日の「スーパーモーニング」で、化学物質過敏症のことが報道される予定です。朝のニュース番組（8：00～9：55）ですね。取材先は、群馬の青山先生とＳｅiji-Ｙさん（http://seijiy.hamazo.tv/）だそうです。mixi（ぼやき様）よりの情報です。。。地元のＣＳさん、東京から帰ってきてから、ずっと体調を崩されたままです。大丈夫かなぁ・・・。でも得た物は大きかったらしく、また行く♪と仰ってました。回復がもうひとつの時、遠方から北里を受診するときはできれば日帰りの方がいいでしょう。私も2006年の12月の受診後は酷い目に遭ってしまいました。。。地元では大丈夫と思っていても、やっぱり・・・東京は・・・・・。。。。色々とダメージ大大大ですー。東京観光が楽しめる頃には、通院も終わっちゃうし、つまんない病気です。。。

喘息悪化。。（＞＜）

3ヶ月ぶりの大学病院の受診日でした。喘息がやっぱり悪くなっていて・・（＞＜）風邪も長引いたということで単純X線+血液検査をやりました。胸の写真は5月のものと比べて変化は無くCRPも、0.2で問題はありませんでした。やっぱり喘息の悪化なのねぇ。。。点滴するほどではないけれど、見直しをしましょう・・てことでお薬がかわりました。ステの量も増えてしまいました。。。アドエア250ｘ2回キプレスあれやこれやで結構な出費が痛い。。。（＞＜）良くなるのはなかなかだけど、悪くなるのはあっという間～体は大事にしないとね～～～(/_;)先生は問題にしていなかったんだけど、GPTがすごく上がっているのよね。これ、ちょっと気になる。ちゃんと聞けばよかったなぁ。。。前回はGPTは19。だいたいいつもそんなもん。今回は全体的に5月の血液検査より悪い。血液って・・・正直だよね。WBC----6900HGB----14.3LYMPHO--26.3EOSINO--8.1CRP-----0.2GOT-----31（前回19）GPT-----42（前回19）T-CHO---256TG------171HDL-C---90HbA1C---5.8（オヨヨな数値。これはﾔﾊﾞｲ）血糖----83朝ご飯を食べて1.5時間後の検査です～ちなみに朝食は、自家製のバナナカップケーキ（オイル抜き）+コーヒー。カップケーキにはやっぱりバターが必要ね～と思った一品でした。。。

はぁーー何とかしてくれ・・・

微熱続いています。右脇腹が痛くて食事もままならない。歩いてもしゃべっても響いて痛むし・・・胸からは音がする・・・どうなってしまったんだろう？？？　私の身体は・・。

水道工事完了

今日やっと、水道工事が完了しました。あー、このまま何事もなく過ぎ去ってほしいです～♪散歩の途中にある桜です。散歩が楽しい季節ですね♪どんどん歩きましょう。こちらでも桜が満開です。それにしても日本人・・桜好きですね。他の方のブログ見ても桜満開です。(*^▽^*)ﾆｬﾊﾊ

ダイエット宣言ッス！！

4月14日　月曜日　大安・・・気候もいいし体調もいいので「ダイエット宣言！！」です！頑張るッス！今日の体重を０としてプラスマイナスで毎週月曜にお知らせしまーす♪（たぶん）今回は頑張れそうな気がするの～～～～

東京観光

予定は未定ってことですね。色々計画立てて、風さんにレストラン情報教えてもらったにも関わらず全くダメダメ状態でした。娘の膝は大したことはなかったようです。痛いのは傷のようで、歩いても関節が痛む事は無かったです。帰ってからも病院に行き、診て頂きましたが、膝はなんともないと言われました。水も血も溜まっていないそうです。旅行中で治ったのかな？？何にしろホッとしました。結局、娘は靴が傷口に当たって痛いため、サンダルで参加。行って良かったです。仲良しの二人は、お揃いのワンピにお揃いのネックレスを付けてまるで私は二卵性ソーセージの母でした～。娘の親友のＨちゃんは本当にしっかりしていて、私は非常に楽でした。一人で行くよりずっと楽しくて、娘と二人で行くより何倍も楽！！！Ｈちゃんは気を使ってとっても疲れたと思うのだけど、それでも夜12時過ぎても部屋からは楽しそうな声が聞こえていたの♪あっ、部屋は子供達とは別々に取りましたよ。せっかくなのでディズニーのＣＳ的解説を致しますと・・・（ディズニー行く段階で既にＣＳではないと思いますが・・・）カリブの海賊は、すつごく塩素臭い！！です。塩素臭に弱い方は入らない方がいいでしょう。もちろんブルーバイユーレストランもダメです。並んでるとジャックスパロウ船長がやってきて大興奮の皆さん！！「バズ・ライトイヤーのアストロブラスター」と「プーさんのハニーハント」はＶＯＣ濃度高いです。ぜんぶ回ったわけではないのですが、参考にして下さい。私はスターツアーズに参加してしまい、一挙に気分悪くなってしまいました。何ですか？ディーゼルの排気ガス臭がすごくしましたけど・・・。スターツアーズでダメージくらって、後はベンチで休んでいました。ディズニーでは、結局夜10時過ぎまでいまして、浦安駅に着いたのは11時・・・。ホテルに着いたのは12時。おかげで翌日は乙女通りしか行けませんでした・・・。↓アニメイト本店はるひの潤缶はただのウーロン茶なのですが、210円もします！！私が見てる間にも男の子達が箱で買っていきました・・・。はるひはすっごく流行ってんのよ、知ってる？私は一人、恵比寿ガーデンプレイスに行ってきました。綺麗な所ですね～。今回は、空港への送迎もＨちゃんのお母さんがやってくれました。いいですね。お迎えがあるっていうの・・・。幸せ気分です。ｳﾌﾌ彼女は学会があるとか言って、翌日朝早く宮城に旅立ちました・・。お疲れさま～。

コンタクトレンズ無料交換？？

4-5年前にコンタクトを作った所から、電話があったのよ。「以前、××××のコンタクトレンズを当店で作られましたよね？」「はい？」「無料交換させていただくようになりましたので、レンズをこちらにお持ちください」とのことです。「もう使ってはいないのですが、一応持っています」（現在他メーカーを使ってます）と言うと、やはり全てメーカー負担で無料交換していただけるとのこと。おぉ、それはラッキー！！なんかねー、よく聞くと成分？表示ミス？・・があったんだってさー。シューマイとかでもあったよね、最近の風潮なのかしら。企業側もいろいろと大変だねー。。。。。

夕べ散歩をしていたら・・・

夜散歩していたら思わぬ物を拾っちゃった！娘に見せようと思ってハンカチでくるんで持って帰ったら、「キャー！ゴキブリ！！！」と・・・。よく似ているよね。私も初めはゴキブリ？？と思ったもん。砂糖水を与えて、今は庭の木にはなしてあげました。ところで、ゴキブリといえば、みなさんどうしています？我が家にはリスがいるのでホウ酸ダンゴとかは、置けないんです。それで私の家では、虫取り網で捕獲して、窓の外に放り出して居るんですが、（近所迷惑？）ゴキブリって狭い所がめっちゃ好きなので、捕獲するのが難しい時があるのです。おまけにゴキブリって羽があるもんだから、あまり追いつめると、こっち向かって飛んで来たりして・・・・あぁ、怖ろしい。(　▽|||)それで、最近発売になった、「氷殺ジェット」を購入して試してみました。よく考えたら、這う虫用の方を買えば良かったのに飛ぶ虫用を買ってしまった。何処が違うんだろ？？？？？飛ぶ虫用でもゴキちゃんは、なんとか逝ってくれました。ゲジゲジなんかにも大活躍しそうです。少しミントの匂いがします。噴射液はなんか、べとっとしていて・・・・？？？少々嫌な感じがしますが、殺虫成分は入っていないし、私はダメージゼロ。使えます。ただ、階段で使ったときは、嫌な匂い（ガス？）がありました。注意書きにも10秒以上使うときは、換気が必要とも書かれていますのでご注意！PS 北海道にはゴキブリがいないという噂は本当でしょうか？？？

目の充血

昨日は大学病院の受診でした。最近、ヘビースモーカーの方と打ち合わせが多かったのですが、隣でタバコをスパスパやられると、すぐ目が真っ赤になります。 これって、過敏症なの？アレルギーなの？？？って先生に聞いたら、たとえ話で説明してくれたんだけど、結局よくわからなくて。。。 「先生、よくわからない。。」と言っていたら、ものすごくやさしく温かい眼差しで、また説明してくれました。  結局よくわからなかったんだけど・・ｱﾊ  こんな風に、温かい眼差しで見られることってホントに久しぶりだなあ・・って、仕事で落ち込んでいた私は嬉しかったのです。   まあ、眼は、アレルギー用の眼薬で対応するしかなさそうです。喘息はステを2回に減らせて維持。 調子は良いです。   左耳がぼこぼこ音がするんですが、たぶん鼻、耳腫れて居るんだと思う。 好酸球がじわじわ増えてるんだよね。喘息だと好酸球が増えるんですよ。好酸球肺炎だとか、好酸球中耳炎なんかもあるんです。やだな。。。  次回の5月の受診時には血液検査とレントゲンをしましょうということでした。   

２２年２月２２日　２２時２２分に日記を・・。

２２年２月２２日　２２時２２分に日記を書こうと狙っていたのに同業者との電話で終わってしまった。(>

温泉

台風来てるってのに、温泉行ってきました。毎年行ってるホテルです。帰りは直撃？早く帰らないと・・・と朝食後、せっかくの風呂も入らずにホテルを出発して・・・。どうなることやらと思ったのですがたいした雨風は無く、無事帰宅しました。食べた分は消費したいと、娘と言うので、警報が出てるのにジムに行き、一緒にトレーニング。これは初めての経験だなぁ。。。娘は最近パーソナルジムに通っていて、みるみる引き締まって成果が出てます。いろいろとトレーニングの仕方も教えてくれました。

お見舞いに行ってきました。

白血病で入院している友人のお見舞いへ行って来ました。顔色はサスガに悪いけど、なんとか元気そう。来月下旬に移植です。無事に移植が受けられますように・・・・。

モスキート音

若者を寄せ付けないモスキート音。。。話題になっていますね。↓モスキート音チェック！http://www.youtube.com/watch?v=9g0yThhJcxY&feature=player_embeddedどこまで聞こえました？？音量を大きくすると、１４．１から聞こえました。。。ショックだったのは、こちら。。。 ４０代が聞こえませんでした・・・・。http://www.nicovideo.jp/watch/nm3093703 耳・・・・しっかりと老化してます。。

もしかして脂肪肝のせい？ガジュツ（紫ウコン）に再挑戦

かなり以前から脂肪肝と言われています。今回、体をこわしてから、右脇腹が鈍く痛むのです。もしかして、脂肪肝でも痛むのか？？？と思い検索してみたら、痛む場合もあるらしいのです。たしかに、動かないので体重は増えてしまいました。・・・ということは、もしかして脂肪肝が進行した？？？？となると、まず運動（今はできない）、カロリー制限、ウコンでしょう！以前、うこんで痩せる！！とかのテレビ放送で、私は買っていましたよ。楽天で。▲コレ。でもねえ、食べた人なら解ると思いますが、人間の食べ物じゃないですよ。食べ物という事自体が間違っていますよ。マズイ。苦い。マズイ。苦い。マズイ。苦い。マズイ。苦い。マズイ。苦い。マズイ。苦い。後味の悪さも天下一品。お茶に入れて飲めるような代物ではないです。ということで、1回食して、冷凍庫の中にほおりこんでいました。でも食べてみるよ。もったいないし。もしかしたら、脂肪肝治るかもわからんし・・・。誰か、おいしい（無理だろう？）食べ方知っている人いたら教えて下さい。m(__)m

脂肪肝－－続き

脂肪肝って本当に痛むのだろうか？？？ と、少し不安になった私は、電話相談ってのをしてみたわけです。 私はとある秘密組織（組合）の会員なので電話代も無料で色々相談に乗ってくれるんです。 「実は・・・・中略・・・・・なんですが、右の脇腹の痛みのあたりは何があるんですか？」 「主に肝臓なんですが、脂肪肝で痛みっていうのはありませんよ。」 「そうなんですか？」 「筋肉痛か神経、などが考えられますね。」 　「筋肉痛？？？」　「また、原因の分からない痛みもよくあるんですよ」　「ふむふむ」 「心療内科を受診されたらいいのではないでしょうか？」 え？？心療内科なの？ 考えてもみませんでした。 でもウコンは続けてみます。

脂肪肝--続きの続き

夕方、富山の置き薬の人が集金にきてくれたんですよ。 富士薬品の方なんですけどね。 けっこう長いお付き合いで気安いので ためしにちょっと聞いてみました。 「脂肪肝って痛まないですよね？」 「えっ？痛みますよ」「どうしたんですか？」 という返事。あれこれ説明していたら、 「ちゃんと調べた方がいいですよ。病院行ってくださいよ－」 というお返事。 なんだ。やっぱり痛むんじゃないの。 グーグルで検索しても「脂肪肝　痛み」で検索してもいっぱい出てくるし・・。 イヤーなイラスト入りで説明があったりして・・・。 慶應義塾大学医学部内科学教室より １．脂肪肝 （１） どのような病気か 　肝細胞の中に中性脂肪を主とした脂肪がたまった状態をさします。フランス料理で有名なフォアグラは人工的に脂肪肝を造ったものです。わが国の職場検診での異常検査所見の中で、肝機能障害は全国で約１２％が陽性と、高脂血症についで２番目に多いのです。それらの人々は２次検査の対象となりますが、その中の大部分は脂肪肝です。 　（２） 原因 　原因には飲酒、肥満、糖尿病、薬剤性、妊娠性、循環障害、中心静脈栄養などさまざまなものがあります。これらの中で多いのは飲酒、肥満および糖尿病です。 　アルコールを日本酒換算で一日三合以上を１から３週間の期間毎日飲みつづけると大部分の人が脂肪肝になります。肥満症の患者では、約２０―３０％の患者に脂肪肝が見られます。コントロールの悪い糖尿病患者では約半数に、コントロールされている糖尿病患者でも４分の１に脂肪肝が見られます。薬剤の服用により脂肪肝となることもあります。 　（３） 症状 　脂肪肝は検診などで偶然指摘されるなど、自覚症状のない例も多いのですが、疲れ易い、だるい、右季肋部（右肋骨の下）痛、腹部膨満などの症状を訴えることもあります。過剰飲酒や糖尿病などに伴う急激な脂肪の蓄積では右季肋部の痛みをきたすこともあります。 非常にやな感じのイラスト 体調崩してから、急に太ったのがやはりまずかった・・・。虚弱といいながら、胃腸は丈夫なんです。私・・。 そして、やっぱり営業さん。 「脂肪肝にはイノシトールがいいんですよ。この新カーク3000にはタウリンが3000、イノシトールが100・・・中略・・・カロリーが・・中略・・・いかがですか？」 2箱置いていかれました。余談ですが、イノシトールはビタミンの一種のようなもの？みたいで、カフェインを沢山取ると消耗してしまうようです。栄養ドリンクには、大抵入っているようです。これには100mgはいっています。これだと50mgはいってるらしい。フォアグライメージ・・人間もこんな感じなのでしょうか？

義理父は明日手術になりました。

1cmほどの穴を開けて溜まった血液を除くのだそうです。男性は脳血管系が弱いのでしょうか？私の叔父一人はくも膜下でした。もうひとりの叔父は脳梗塞。二人とも多少の後遺症はありつつも元気にしております。

手術無事おわりました。

義理父の手術は、約2時間で終わりました。最近、ぼーっとした表情だった父なのですが、手術後は、しっかりした、いつもの見慣れた表情に戻っていました。元気そうに（もちろん元気ではない）見えて、ほっとしています。(^^)

脂肪肝--続続続篇

なんだか無性に脂肪肝の事が気になって・・・気になって・・・ 色々調べてみましたよ。 以前、電話相談で言われてしまいました「心療内科説」はこの際、100％無視ですね。 ・・・で色々調べたら 怖いじゃないの！「脂肪肝」 １０年以上経過すると肝硬変に移行することがある。 えっ？マジですか？ 非アルコ－ル性脂肪性肝炎　NASH ？？？？何でございましょうか？それ？ 「連れ合いがお先に太っていると、 後半の人生を介護に消耗する」 キツイ一言。・・・・今日の名言です。（岡山済生会総合病院内科） そうはなりたくないものです。 熱さえでなければ・・・ダイエットできるのに・・・。 ハァ・・・・・。

脂肪肝-続続続続編

あぁ～！ やっぱりダイエットしかない！！ コメント下さったrainyblue03さま、ｔｎａｋａｙａさま、ありがとうございます。 みなさん、立派に脂肪肝を克服されていっらっしゃいますです。あぁ羨ましい。 私も頑張ります・・・・・。頑張ろうとは思っています。一応は・・・。 はぁーーーー。 私、実はかなーーり以前から脂肪肝だといわれています。 その時は別にお医者様も大変な事の様に言わなかったのでそのままほおってました。（反省） 今回、右脇腹の痛みのためエコーで見てもらうと「中度脂肪肝」と言われ、焦っています。 もしかしたら今までの体調の悪さの全ての原因は脂肪肝にあったのかも・・・。 よく無茶苦茶なダイエットをしておりました。 断食とか、ゆで卵ダイエット、お粥ダイエット、リンゴダイエット・・・、古くは、マンナンダイエット？でしたっけ？ あの輪ゴムの味のする粉を飲むヤツ・・・。 色々やって、痩せて、リバウンドしてを繰り返し、いまじゃ結構スゴイ脂肪率・・・。 極端なダイエットしても肝臓に脂肪が付くそうで・・・ 知らなかったよなーー、あのころは・・・。（遠い目）

義理父、退院！！

今日退院しました。早っっっもう少しおいといてくれれば安心なのに・・・などと思いながら、まあ、良かったね。そりゃ、あんなに元気になってるんだもの。当然。

GWも終わり

GWも終わりましたねー。GWらしいこと、全くせず、ひたすら雑用片づけておりました。うじゃりさんが死んでしまって、ペットショップに走っていきそうな自分を抑えて。どうも、目が行くんですよね。目が探してしまう。シマリスの籠にあの子が居るような気がして。。だから、籠を綺麗に洗って片づけました。またシマリスを飼いたいと思うけれど、ペットショップのチラシにシマリスが載っていたけれど、今は止めておきたい。よく考えたら10年も一緒に暮らしたのは、あの子だけでした。

アドエアー、ダメ。。。

昼食の後、アドエア250を初めて使ってみたんだけど苦しくて・・・・どうも合わないようです。。3個も処方してもらったのに。。(>