PR
ぱん711
マスターズビギナーのスイミング日記
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
2025年06月
2025年05月
2025年04月
2025年03月
2025年02月
2025年05月
2025年04月
2025年03月
2025年02月
2005年09月20日
テーマ： 水泳(1813)
カテゴリ： 水泳(レッスン・練習)
Ｓ (25×4)×3 ＩＭ ＯＲＤＥＲ 45”
Drill (25×4)×4 Ｃｈｏｉｃｅ 50”
1t：S、2t：K、3t：P、4t：S
Ｅ 100
Ｐ (50×4)×2 Ｃｈｏｉｃｅ
1S：Dec 1’30”
2S：Hard/Easy 25M 1’40”
SR：1’
Ｅ 100
Ｓ 50×10 Choice Data
ODD: Easy / Even: Hard 1’30”
Ｅ 100
Ｓ 50×4 Turn 2’
Ｄ 50×4 1’15”
Ｔ 2500Ｍ
リレーの引継ぎ練習
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[水泳(レッスン・練習)] カテゴリの最新記事
-
練習してないのにベスト…複雑だ 2月20日(… 2007年02月20日
-
800mで12分を切る!!…といいなあ… 2007年02月19日
-
2月17日(土)の練習 2007年02月18日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
