2月18日

腕立て伏せ100回、腹筋・背筋各100回、ダンベル150回、チューブ各150回

腸活16時間　妻○　自分○

BMI　29、1　体脂肪率　26、3

今日は一日、大した活動はしなかったのですが、そのわりには何か疲れましたね。これから洗濯物を干すのですが、明日の天気が雪なので、テンション下がりますね。次の日の天気予報をチェックして、洗濯機を回すか回さないかを決めているのですが、明日からの土日両方とも雪マークついてるので、今日回すしかない！と思ったんですよ。

毎日は回さないで、それなりの量になったら回す、というやり方なのですが、週末は子どもたちの学校関係のもの(給食着やジャージ等)が集中するので、やらないわけにはいかないんです。そして自分は、なるべく外に干したいんですよ。洗剤は部屋干し用のものだったりするのですが、部屋干しは好きではないんです。だから、次の日が晴れだったら嬉しいし、晴れじゃなかったら回したくない、となるわけです。

やっぱりお日様は偉大だなと思うわけですが、今週末は厳しいです。雪が降ってくるまでは外に干しておこうと思ってるので、なるべく降雪は昼過ぎとかにしてほしいですね。

晴れている日に干した洗濯物のお日様の匂いというか、ホントあれは良いものですよね。明日は残念です！

では、また！

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