3月27日

腕立て伏せ150回、腹筋・背筋各100回、ダンベル150回、チューブ各150回

腸活16時間　妻✕　自分✕

BMI　28、7　体脂肪率　25、7

予定していた通り、今日で無事定植作業が終わりました。今回は3日かけてやっていきました。上の子をアルバイト採用して2人でやりました。来月から高校生ということで、色々必要なものもあり、お金を必要としているので、ちょうど良いタイミングかなということでやってもらいました(やらせました？)。

右膝がまだ結構痛いですが、とりあえず無事に完了したので、ホッとしましたね。ちょっと休んだら、今度は果樹の定植準備とニワトリランドの仕上げです。パセリはパセリで悪くないのですが、どうしても少し義務感があるので、果樹やニワトリの方がテンション上がります。毎年一つ以上は新たなチャレンジをしようと思います。別にそれはちょっとしたことで良いと思うんです。やれる範囲で、興味・関心のあることをコツコツやっていきます。

では、また！

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