8月31日

BMI　26、9　体脂肪率　24、3

台風の影響なのかどうか分かりませんが、何かハッキリしない天気が続きますね。そして、少しマシになりましたが、まだちょっと暑いという。

最近は、パセリの出荷があまり無いので(無くなってしまったので)、ちょっと暇になってしまいました。そして、暇になって身体をあまり動かさないのに、食事の量は変わらなかったりする(むしろ、時間があって食べてしまう)ので、体重も増えてしまっている状態です。「これは良くないな」と思いつつ、ガッツリ食べてしまうんです。

ポジティブに忙しくしている状況が、心身共に一番良いなと改めて思いますね。なので、出荷以外にもやれる仕事を考えていきたいなと。どうしても農業は、その時の天候等に左右されてしまう仕事なので、プラスアルファで幾つかやれることを構築していきたいです。

それがメンタルの安定にも繋がり、ドカ食いなども無くせるんじゃないかなと思いますね。

今日の成績、「4打数1安打」。では、また！

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