
今日から9月、さて朝から親戚の通院の付き添いにいったが、ここは予約制で表向きの診療時間よりは多少早く診てもらえる。
こちらも時間がとられるので、いつもよりは1時間早く起きて。最低限コースの掃除をして、でかける。
しかし、早く診てもらえるので10時には自分の家に帰れる。
帰ってから、軽く掃除機をかけて、今日の掃除はお終い。
今日もスマートワンダーコアをしてみたけど、上半身特に腕の筋肉にこたえる。足の方や腹筋はそれなりにやってきたので、それほどハードとも思わない(負荷を重くしてない、一番軽いのでやっている)
これから雨がしばらく続くので、厚手のものや大きなものが洗濯できないのがちょっと残念。
ピアノの発表会まであと2週間。4月から2曲を1000回は弾いたと思う。
今日のおやつ「たこせん・チョコ・ミカン… 2025年11月21日 コメント(18)
予定がないから忙しい日 2025年04月16日 コメント(18)
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