2008年07月の記事
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リハビリその２
楽会さんの練習に参加させてもらいました。ほとんどの方が久々にお会いする方ばかりだったので「おお～！お腹スッキリしてる～！」って皆に言われましたおめでとうの言葉もたくさんいただいて、あらためて感謝です練習ですがシバエモンにトスを上げてもらって数ヶ月ぶりにスパイク練習もしましたジャンプして背中を反ったら変な痛み着地したら骨に振動背筋はまたきたえ直せばよさそうだけど、尾てい骨はしばらくこんなんかな？まぁゲームが始めまれば気にならないからいっか部長メンバー・ゆーまん・シバエモン・ちゃーみー・お蝶でゲーム。今日もしこたま汗かいたけど楽しかった以前のような感覚でトスを上げると短くて低い。腕や手首も衰えてるんだなぁホントここらでまた筋トレしとこ～夏の練習には体力もなきゃついてけないや
2008.07.31
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腹ばい運動
先日訪問に来た保健士さんにすすめられて、最近腹ばい運動をしています。 歩行の準備とか、運動能力を高めるとか。とりあえずひっくり返してうつぶせにするんだけど生まれ持った反射作用で上手に首をもちあげます最初から泣かずに１分くらい出来ました。 力尽きて！？バタッとなる姿がまた可愛かったいい運動になったかな～この後もゴキゲンでした
2008.07.29
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初宮参り
お宮参りへ行ってきました。正式には生後３０日トカ３３日後等言いますが家族の都合やいい日を選んだり、７０件以上からいただいたお祝いのお返しなどでちょっと遅れてしまいました天気はいいけど暑いこんな中祝い着も着ていけないいいてことでベビードレスを着て家族みんなで大井神社へ行き、ご祈祷をあげてもらいました安産祈願でパパと二人で来たのが懐かしかったなあれから半年、お腹の中にいたひまりとじぃじばぁばとまた元気にお参りできてなによりでしたその後は写真館でお祝いの写真を撮りに行きました自分も小さい頃お祝いや節目に写真を撮って残して貰っていたので、同じようにしてあげたくて鼻血もんに可愛く撮れました（笑）ちょっと衣装やり過ぎ！？たかもしかし・・・・子供専門の写真館のスタッフさんて本当に大変だなぁ出来上がりが楽しみです暑い中の外出、ひまりも家族もちょっと疲れたかなまた楽しい思い出が増えた一日でした
2008.07.26
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リハビリ１日目
産後４０日目。授乳をしてからソフバの練習に行ってきました。何ヶ月ぶりのバレーだろてゆ～かなんなのこの暑さは久々の体育館の蒸し暑さにビックリでしたリハビリがてら、かる～く身体を動かす程度。といっても体育館にいるだけで汗だく暑さにも驚いたけど、自分の身体にもビックリでした身体が重いのは当然。まだ５キロ肉がついてるし思いっきり飛んではないといえ、地面が近い・・・・・・普段の感覚でジャンプしてても「え！？もう地面！？」着地が早い 飛んでないってことよねあと骨が痛い。骨盤てゆ～か尾てい骨あたりが動くたび響く 陣痛でミシミシいってたとこでもまぁボールがくればつい動いちゃうんだけどやっぱソフバ楽しいねこれからゆっくりぼちぼち調子を戻していきますメインは育児なんで今日は全身筋肉痛との闘いです
2008.07.23
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寝不足？？？
寝ない・・・・。赤ちゃんてもっと寝てばっかじゃないの夜は比較的ぐっすりでいいけど、昼間は眠りも浅く、起きてる時間が長いひまりさん抱っこしてないと怒るようになったし介護の仕事してる時より腕の力つくかも寝たかなと思ってもうっすら目を開けてたり・・・（笑）抱っこからお布団に寝かすと泣いたり。ひまりさんペースであっという間に一日が過ぎます去年までダンスでぶん回してたタオルがまさか今年は我が子のお昼寝の枕代わりになっていようとは・・・・・・・今も抱っこしながら更新中。寝そうで寝ない・・・白目むいてます。ダイジョブかいつもコメント残せずの楽友サン達すいません両手が空いてるときまた書き込みしますね
2008.07.22
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感動♪WEDDING♪
７月２０日同級生の結婚式へ行ってきました５・６・７月と連続で結婚式へいってきたけど、本当に結婚式っていいねとっても感動するし、幸せな気持ちになるから新婦ユカコは地元も友達小・中・高と仲良しでした。今年は１９８１年生まれ、次々と嫁いでいきますお蝶も波に乗れてヨカッタぜぃ人前式で和やかな挙式・ブーケトスでパプニングがあったり・新婦の弟号泣で会場も貰いなきしたり、地元のお祭りで知り合った二人の為「さ組」の屋台の皆さんからお囃子の余興があったりでとっても楽しかったですえらいもらい泣きしちゃった結婚式で久々に会う同級生と色んな話で盛り上がったりと時間はあっという間でしたそんな中、カッチカチに張ったチチだけが気がかりで・・・。帰ってソッコー授乳でした(笑い）お幸せに～～
2008.07.20
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★美容院★
土曜日に何ヶ月ぶりかに美容院へいってきました前回行ったのはいつだったかな？妊娠7ヶ月くらいだったかな～？とにかくこのみすぼらしい姿を何とかしたかったので部長のイケメン美容師JUN君のお店へいってきましたカット・カラー・パーマ・トリートメントとフルでお願いしたかったけど出来るだけ早く終ってほしかったからパーマ抜きで姫を置いてくるしかないけど、つい心配になるから終わり頃はめっちゃチチ張って痛かった家族の協力があるから美容院にも来れた感謝子供産むと体型が～トカ、お洒落してる時間もないってセリフよく聞くし実際わかる気がするけど自分の為にもキレイでいなきゃなとつくづく感じましたしかし人に髪を洗ってもらうのってナンテ気持ちいいんでしょうしかも女の子のちょっと冷たくて細くて小さい手で洗ってもらうのがイイ（可愛いとなおよし）毎日シャンプーだけでも通いたいくらいダワｵｰﾅｰJUN君、部長割引でシャンプーチケット販売しとくれ（笑）
2008.07.19
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育ってます♪
一ヶ月健診へ行って来ました。こんなちっこいのに保険証も診察券もあるんだよね。立派なもんだ採血、身体測定、問診。どれも泣かずにクリアむしろゴキゲンでした成長も標準値、他反応も異常なしちょっとお顔に乳児湿疹が出てきたけど清潔にしてれば気にすることないってゆーし、安心体重約1キロ増・身長約４センチ増頭囲３センチ増・胸囲５センチ増この頃の成長が一番はっきりわかるんだろなお蝶の産後健診も問題なく終了。悪露も終わって一ヶ月ぶりに湯船に浸かれてサイコ～久々の外出っても病院だし、わりと長く時間かかったので疲れたけど。一安心でしたサテ・・・・いつから運動しよっかな～～～～～にゃは
2008.07.16
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一ヶ月たちました。
人生初の巨乳に悩む、母お蝶です（笑）１３日で一ヶ月経ちました。早内祝いを配ったりで家族みんな忙しそうですが、マイペースなひまりさんです日曜は女豹の皆や愛チヨがお祝いもって遊びに来てくれましたありがとぉぉ大量の紙オムツ、本気で嬉しいカワイイお洋服も貰ってヨカッタネ今回本当にたくさんの方からお祝いをいただき、大変感謝しています。家族みんなで喜んでますまたお返しと共にお礼、ご挨拶に伺いますので宜しくお願いしますね～・・・・いびきをかく生後一ヶ月のひまりさんでした
2008.07.14
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久々！サティアン☆
夕べめっちゃ久々に６６６から始まる番号から着信アリサティアン～～～サティアン、今年の1月にめでたく結婚したそうな奥さんは１９歳若「アタラシイ奥さんカワイイです～」だって。アタラシイ間違い若い正解（笑）サティの従姉のラティは妊娠５ヶ月皆幸せそうです久々すぎてお蝶が結婚したのも子供出来たのも、もちろん生まれたのも知らないからすんごく驚いてた「イッテヨ～～」ってまたバンコク遊びに行きたいな~って言ったら、「いいですよ！いつですか？」とサティ。気が早い。最後に「ハシモトさんは結婚できませんか？オンナはいますか？」「シュージはどうですか？」「パンさんは元気ですか？」と、皆にも会いたい様子だったちょっと上から目線が笑えた奥さんの写真を送るからアドレス教えてってゆ～から教えたけど、教えてる時点でうまく通じてないから届く可能性が低いケド・・・（笑）届いたら皆にも送ります象サンに乗ったのが懐かしい
2008.07.12
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体重管理その後
今年も海プールビーチバレーのシーズンがやってきますね～もぉ長いこと身体も動かしてない感じだけど、去年の夏は水着着て海もプールもビーチバレーもしてたんだよね。本当激動の一年だったわ～とりあえず今年は妊娠前の体重に戻すのが目標 出産前日までの体重増加 プラス１４キロ・・・・・ ３キロの赤ちゃんを産んで～・・・・ 母乳育児だと体重の戻りが早いと聞いていた通り、地味に体重減ってますただいま産後３週の時点でマイナス９キロあと５キロかぁ～～ とりあえず伸びたお腹の皮が戻ってくれることを祈りますということで、お蝶の妊娠中体重管理は見事失敗でした（笑）だれか骨盤締めて～ガンバレお蝶ママ♪
2008.07.07
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早３週間。振り返って☆
一日が早い・・・・。今日で出産から早３週間経ちました。体調も大分よくなってきたこの頃。やぱ一番気になってたソッチのアレ事情も改善されて（笑）出産前、会陰切開にビビッってたけど、いざその瞬間を迎えるとなんでもなかったな陣痛の痛みが半端なくてそれどころじゃ陣痛もよく「鼻からスイカ」なんて言われてるけど、（スイカ出したことないけど）そんなカワイイもんじゃないと思う・・・・・。今まで体験したことない痛みだから表現しようがないけど。骨盤を肉ごとドリルで割られる？子宮を内側からミンチにされる？あ～～～～コワだから分娩最終段階でハサミでソコをパチンと切られても屁でもない分娩後、無言でチクチク縫う先生がリアルだったけど。「え？そんなに切ってたの？」と感じるくらい縫合が長く思えた（笑）出産直後は身体動かせないし、動かせてもらえないから分娩台でそのまま２時間安静。導尿後清拭してもらって助産師さんに服を替えてもらって下着までつけてもらうその後車椅子で病室へトイレも転倒の危険があるからって付き添いしてもらって。初めての体験づくし（当然かぁ～）カーテン一枚隣で分娩中の悲鳴！？とか生生しかったな女性の身体ってすごいつくりだとつくづく思います。これから出産を迎える友達トカ、ビビらせるつもりじゃないけど、そのくらいで挑んだほうがいいと思うなかなりの覚悟でいたけど、想像を絶してたし ・・・・だけど。出産の痛みを乗り越えたんだからどんな痛みも耐えられるはず。といっても、会陰の抜糸は白目むくほど痛かったけどね身も切ってないってそうとはいっても痛いもんは痛い。とゆー事ですね（笑）
2008.07.04
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