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2025年09月29日

認知症予防

(2)

カテゴリ：短大、大学、大学院

まあ、今は認知症の人多いですもんね💦
平安時代なら認知症になる前に亡くなっている事だろうし
これも現代病の一つでしょうか。

認知症予防に運動がよい。

それは間違いでも無いんだけど、、、、

運動するときには、他人と道具を使ってすることで予防効果が高いとのことで。

一人でお散歩、ものも話さず孤独に・・・よりは、
体操教室とか他人との関わりの中で運動する方が効果がよいようです。

そうするとデイサービスって上手いことできてるんだなあと感心。

確かに、前に認知症気味だった人も数ヶ月通ったら
筋力アップと認知度上がったもんなあ。

これから秋学期。
まだ激しく授業の数がありますので、こちらは体力勝負菜一面もありますが
頑張って行きます💦

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最終更新日 2025年09月29日 10時21分26秒
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■コメント

Re:認知症予防(09/29)

ハピハピハートさん

やはり人とのコミュニケーションで脳が活性化するのですよね✨
ひとりじゃ、生きるだけの脳しかいらないもんなぁ💦

ぴんくさん、金木犀花粉症なのですか👀
(2025年09月29日 22時10分56秒)

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Re[1]:認知症予防(09/29)

ぴんく　はあとさん

ハピハピハートさんへ
数年前からキンモクセイが咲き出すとグスグスするようになりました。
最初はわからなくて、クシャミ出るなあ・・・って思っていたけど
よくよく考えてみたら、裏の家のキンモクセイが咲く出すと症状が
出てきていて。。。
キンモクセイって、時々二回咲くので長引くことがあります💦 (2025年09月30日 10時28分56秒)

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