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2023.06.03
テーマ： わたしの冷えとりＬｉｆｅ*(1063)
カテゴリ： 子宮筋腫
明日の夜は楽天スーパーSALE！
今日は初めての溶岩浴へ。
岩盤浴は、たま～に言っていましたが
溶岩浴は珍しいのか
なかなかない気がする。
岩盤浴より、ミネラルを多く含んでいて、
健康効果も期待できるとか💮
リモートワークになって、
汗をかくことも少なくなったし、
来月、健康診断だし、
冷えが原因とも言われている
子宮筋腫持ちだし、
とのことで行ってみました🎶
時間は1時間半⏰
時間が経つにつれて、
じわじわと汗をかいて、
でもサラサラとした汗なので不快感もなし！
しっかり汗をかいたので、
帰る頃には、かなりスッキリとした気分✨
体を温めることで、
老廃物を出す役割をする
腎臓の機能を高めるそうです⤴️
私は、岩盤浴や溶岩浴で汗をかくと、
普段と違う汗の臭いが。
調べてみると、
岩盤浴や溶岩浴は、体の芯から汗をかいて
デトックスをしているので、
臭いが違うらしい。
普段、仕事でパソコン、
時間があればスマホを使っているので、
溶岩浴でゆっくりする時間は
デジタルデトックスにもなって🙆
帰ってきたら、体脂肪も減っていたし、
美肌にも良さそうなので、
定期的に通って新陳代謝を高めたいです😊
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最後までご覧いただき
ありがとうございました🎀
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