＊pepino＊ ・・・diary・・・

最近注目してるのは。

おひさしぶりです～なかなかブログに向かう時間が取れず・・遅くなってしまいましたが２day's shopではお買い上げ下さった皆様、ありがとうございました。この場を借りてお礼申しあげます。あっつい、あっつい・・あっという間に梅雨も明け、カンカンな日々ですね。都内などはもう夏休みに入っているかな。子供の学校は二期制なので明日からやっと夏休み。今年は自由研究にもいそしんでもらいたいと目論んでおりますがどうなることやらそうそう、新しくかわいい生地を見つけたので2wayで着れるサンドレス、こちらでも作ってみました。（現在は２day'shop part 2 にてお取り扱い中です）さて、最近の私は子供服以外の製作物色々の日々ですがそんな中にも気になることが・・・★骨盤ダイエットにはまるさて。話は変わり、夏も近くなってくると、これみよがしに増えてくるのが「ダイエット」特集や広告。座りっぱなしの仕事が多い＆運動嫌い。運動する機会もないし、太りすぎでもなく、かといってやせすぎでもなく。まぁまぁ～と甘やかしていた自分の中途半端なこの体型・・・はいつしか中年太りに突入しちゃうかも！？ちょっと焦りも。６月の中旬位に「くわばたオハラ」の眼鏡の人（えーと名前が・・）のウエストくびれを見てかなり触発を受けた私。次の日にはコアリズムのＤＶＤ買うぞ！と意気込んでいた矢先本屋でふとこんな本を発見下半身からみるみるやせる腰回し！ダイエット「まるで魔法」のフレーズに、即座にレジへ。その日から毎日実践の日々。いろんなパターンがあって、どれもホントにすぐ出来るものばかり。ぐるぐる腰回し、廊下をお尻歩き、寝る前にも寝ながら体操。Ｏ脚を直す体操、バストアップなど・・・呼吸法も書いてあってわかり易いのです。子供が静かに宿題をしている横でおしり歩きで何度も往復している母の姿は結構異様です・・でも背に腹は代えられません！（なんのこっちゃ？）時同じくして以前やせてた主人もメタボを気にするようになり、二人して一キロ痩せた、ちょっとウエストの肉が無くなった気がしない？　いや、全然。だの（見た目ほとんど変わってない）とどんぐりの背比べに必死です、bamboo家。で、今回はサイズをbefore afterの感じで開始時期につけておいたのです。それから約１か月が経ち・・体重２キロ減、ウエスト、太もも、ふくらはぎ、足首ともに２センチずつダウン結果が現れると本当に感激　まだまだこれからも気を抜かずがんばりますよー。骨盤を閉めることにより、代謝がすごくＵＰしました。目覚めもスッキリで腰痛、肩こりもすっかり無くなっていい感じの毎日です。★さかなクンにときめく先月だったかなぁ？NHKの「スタジオパークからこんにちは」をふとぼーっと見ていたら「どうぶつ奇想天外」などでおなじみの「さかなクン」がゲストで出演されていました。番組ではさかなクンの並々ならぬお魚に対する愛情をストレートに感じ、（この人は・・すごいわ！）とブラウン管に釘付けに。更に、絵が得意で楽器も演奏し、余りある才能まで披露され・・　ある種のショックを覚えました。しかも、腰が低い。あのテンションを保ちつつ、司会者の方への気配りも忘れず、なんてよい青年なんだろう・・お魚の事をキラキラした瞳で語る彼。心の底から好きな事が出来てる人って輝いてるなぁ。すてきよ、さかなクンと言うわけで、こんなのに申し込んでみました。さかなくんトークショー（戸田市文化会館にて）（スケジュールのページご参照）いっぱいだと抽選みたい　当たるといいなー。