2012年02月の記事
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歩いて体脂肪を燃やす「唐辛子の力」を飲んでみました。
モラタメさんのタメで唐辛子の力を試してみました。 これです。テレビCMで「歩く前に飲む」ってやってるの見たことある人も多いと思います。昨年の１０月から１２月までママ友さんたちと一緒にフィットネスに通ってたのですが、その施設が年明けから使えなくなってしまいましたもともと無料で使わせていただいてたので、仕方のないことだとは思いますが、毎日汗をかく習慣がついていたので、何とかしなければとあせるこの２ヶ月間。やっぱり歩くぐらいはしようと思い、愛犬たちとの散歩の距離を増やしたりしてはみたものの、トロトロ歩くので汗をかくほどではありませんあのCMを見てすっごく気にはなってたのですが、なんせ唐辛子の飲料となると辛いに違いない、おいしいはずがないという先入観から恐ろしくて手が出せませんでした。でも、モラタメさんで先に飲んだ方のコメントを読んでたら辛くないと皆さんコメントされてたので、思い切って試すことにしたのです最初の一口は恐る恐るでしたが、飲んでみたらレモンの味のすっきりしたジュースって感じですこれならぜんぜんまずくないし、飲めるわ。と言うことで、１本飲んでから散歩に出ること１週間。法事で久しぶりにあった叔母たちに「pepoちゃん痩せたんじゃない。小顔になってるよ。小顔エステでも行ったの？」なんて言われてしまいましたフィットネスに行かなくなって２ヶ月、体重計に乗るのも恐ろしくて乗ってなかったのですが、なんとリバウンドしてませんでした一週間ほど唐辛子の力を飲んで歩いたからかどうかはわかりませんが、飲んでから歩くと体温の上がり方が違う気がします。トロトロ歩く愛犬たちとの散歩でも汗がじんわり出てきます。寒い時期に汗をかくのって難しいですけど、サーキュレーションスーツを着て歩くともっと汗が出てきます。ただ価格が毎日続けるにはお高いかな。１本１００円ぐらいまで抑えられたらもっといいのになぁと思いました pepomama人気ブログランキングへ
2012年02月29日
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最近話題のトマトを使ったカゴメのトマッシュを飲んでみました(*^_^*)
モラタメさんのタメでカゴメのトマッシュを試してみました。 届いたのは１０本だったのにもう残り３本ですうまく表現できないんだけど、甘くないジンジャーエールにトマトって感じ。トマト感があまりないってコメントの人が多いけど、トマトだと思います炭酸が入ってて、レモンも入ってるからすっきりとした飲み口ですね。１日分のビタミンCとトマトリコピンも入ってて体にはよさそうです。私は寝起きにこれを飲むと目が覚めるって感じで気に入ってますただ、これは好き嫌いがはっきりする飲み物だと思います。旦那と次男は100％トマトジュースが大好きな２人がだめだとは意外でした。長男は一口飲んで「えっ」と言いましたが、想像してた味と違っていたからで嫌ではなかったようです。もって帰ると言って３本ほど持って帰りましたので部室の冷蔵庫の中にも入ってるそうです。ただ長男たちが飲むのではなく、部活の顧問が飲んでるそうです健康にいいすっきりした炭酸飲料って感じですね。 本日、２度目のブログ更新でした pepomama日記・雑談(主婦) ブログランキングへ
2012年02月25日
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ウチョウランの植え替え完了しました(*^_^*)
毎年、芽が出始めてハッとするウチョウランの仲間たち。今年は芽が出る前に植え替え完了することができました一鉢ずつ中身を出してお芋探し。この鉢はまぁまぁ育ってたみたいでお芋がちゃんと出てきました一番右端ので小豆ぐらいの大きさです。ほかの鉢からはそれよりももっと小さい数ミリのお芋もでてきましたが、小さいものも捨てずに植え付けします。培養土は市販のブレンドされた山野草の土にミズゴケを少し混ぜたものを使用し、お芋をきちんと植え込んだら上に山野草の土だけを８ミリぐらい覆土して出来上がり。コケが生えてた鉢はそのままコケを上においてみました。和風の草もの盆栽ではよくコケと一緒に植えられてるのを見かけるので、問題はないと思います。あとは５月下旬から６月上旬に咲く花を待つだけ。蘭って育てるのが難しいと思われてる方が多いと思いますが、これは植えつけて３ヵ月後には花が見られる超簡単な日本原産の蘭です。ただ・・・ウチョウランの仲間たちでも育てやすいものとそうでないものがあって・・・今回のお芋探しでひとつもお芋が見つけられなかった鉢もありました一鉢に数個以上は植えつけたはずなのに１個しか出てこないものも・・・我が家ではあまりゴージャスなタイプのものは生き残りが難しいみたいですウチョウランの仲間には、アワチドリ、サツマチドリ、ユメチドリ、イワチドリ、エノモトチドリ、クロカミランなどがあり、それぞれの交配種もあるので、お気に入りの一鉢を探すのも楽しいですし、どのタイプが育てやすいかいろんなタイプを育ててみると面白いですよ。ちなみに我が家で一番増えてるのがアワチドリです。３ヵ月後の花が楽しみです pepomama人気ブログランキングへ
2012年02月25日
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近県大会 岡山県倉敷市にて次男のがんばりは・・・(*^_^*)
18日に次男の試合のために早朝から岡山県倉敷市に行って来ましたわがクラブからは2名参加。大会終了後、2家族で三井アウトレットパークへGOいろいろ見て回って、プーマで私用のボディトレインを購入ボディトレインというよりトーニングシューズといった方がわかりやすいかな。 ←このデザインです。だって新デザインが出たとかで、旧デザインのこちらが格安になってたんだもの愛犬の散歩時に履いて歩けば、ちょっとはスリムになれるかも今日、実際に散歩の時に履いてみたら、ふくらはぎや太ももに結構負荷がかかるんだとわかりました。これは効果ありそうです次男もプーマでキャンパスポータブルを購入。 ←これの黒です。大きいのは持ってるので、これぐらいの方が普段の遊びの時にいいらしいです。旦那は隣のアリオモールで岡山のお酒赤磐雄町の吟醸生酒を購入しました。 ←これね。あとおつまみも数点一緒に購入。大好きなクリスピークリームドーナツの店舗があることに気づき、行列に並んで買って食べました夕食をフードコートで簡単に済ませ、そこでK家族とは解散して、なぜか水島駅へ・・・その周辺を走り回って旧国鉄色の電車がどうとかにつき合わされましたさて試合ですが・・・見事3位で銅メダルを獲得でも前回みたいに対戦相手がいなくて１勝もしなくてというわけではないんですよ。１回戦は次男投げから２ポイントリード、じわじわと追い上げられ2-2の同点になりましたが、終了間際にまたも投げからの２ポイントをゲット次男、やっと２勝目を上げることができました思わずウルウルポイント差が１０ポイントになると自動的に試合が終了してしまうのですが、準決勝は負けはしたものの1-8で最後まで試合をすることができました。３位決定戦がなかったのでそのまま３位で表彰台にというわけで、次男の戦績は２勝○○敗となりました。負けも１つ増えてしまいましたが、勝ちが増えたのでそんなことはいいのです帰りはしまなみ海道を渡って帰ったらしいのですが・・・らしいっていうのは私爆睡してましたので、どこを通ったのか知らないのです旦那の「やばいかも、やばいかも」とぶつぶつ言ってる独り言で目が覚めました。真っ白な雪景色の山の中ここどこ？？？今治から道後へ抜ける山の中だったようなのですが、道路もかなり積雪してますチェーン持ってませんでしたしノーマルタイヤだし・・・スリップするかも立ち往生するかも・・・ハラハラドキドキで熟睡なんてできません。「なんで海沿いの北条方面から帰らんのよ」と言ったら、「寝よったくせに文句言うな」と怒られてしまいましたなんとか無事帰宅。急遽休みで帰ってきてた長男と無事生きて再会することができました 今朝、新聞を読んだら高速道路が通行止めとかチェーン規制とかなってたみたいで、ラジオもテレビもつけずに音楽を聴きながら走るのは悪天候の時はやめた方がいいなぁと思いました pepomama人気ブログランキングへ
2012年02月19日
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岡山県倉敷市へ、いざ出発(*^_^*)
小学生として参加できる残り2つの大会のうちのひとつが、今日岡山県倉敷市で開催されます。次男の通算戦績は1勝○○敗今日こそは、まぐれでも1勝してちょうだいというわけで、母はこれからおにぎりを作ります一応日帰りの予定ですが、もしかしたら岡山県内の温泉で泊まって帰るかもしれません。行き当たりばったりですけど・・・では pepomamaファミリー ブログランキングへ追記書いてアップしたのが１８日だったのですが、早朝だと前日の日付になるんだそうですなので１７日となってますが、１８日の日記です
2012年02月17日
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洋ランの原種 セロジネ ｓｐ ラッキーボーイが咲いたよ。
Coel. sp 'Lucky Boy'セロジネの原種ラッキーボーイが咲きました星型のすっきりした花です。たった一花茎ですが、下垂して咲く姿はきれいです今日２度目のブログ更新に載せた白猪の滝ほどではないですが、こういう咲き方をする花はいいですねぇおまけですが、デンドロビュームのベリーちゃんも満開になりました。濃厚な香りにうっとりです楽天写真館の使い方まだよくわかってませんが、ブログにアップするのが楽になりましたね「新しい画像を登録して使う」の方で、パソコンの中にある画像を持ってきて画像に名前をつけてアップ。高機能エディタの編集画面で画像をシュ～っと縮めたりできるんですね。５GBも容量があるから、安心して大きめの画像もアップできますね pepomama花・ガーデニング ブログランキングへ
2012年02月15日
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愛媛自然百選 白猪の滝へ行ってきました。
１２日の日曜日。とってもいいお天気でした旦那が例のごとく香川へアイドルのライブを観に行くというのに付き合わされることになってたのですが・・・そのライブがたったの１５分間で物販もないということで、急遽香川行きはやめる事に久しぶりに長男に会いに行こうと電話したらなんと地域の駅伝大会に出場してたみたいで、いろいろ忙しいから会えないと断られそれではということで、愛媛自然百選の白猪（しらい）の滝へ行ってきました無料駐車場手前におでん売ってるところがあって、ぶりぶりの歯ごたえのある手作りこんにゃくや、手作りのおでん味噌がめちゃくちゃおいしいです腹ごしらえしてからがんばって坂道を登りました 一番近くまで寄って滝が凍っているところと、水が流れているところが半々ぐらいです。少し下のところから全体をところどころできてた氷です。とってもきれいでしょこんな坂道を登ったり下ったり大変でしただって山登りするなんて思ってませんからこんな革靴ですし・・・ヒールは５センチぐらいですけど、滑らないように少しずつしか進めません下る途中、知らないおじさんたちから「その靴は歩きにくいだろう」と言われましたが、「なんとかこけずに降りてこれましたよ」と言ったら「若いし、運動神経がいいからだろうねぇ」と言われました。もう一度書きます。「若いし、運動神経がいいからだろうねぇ」おじさんたち、ありがとうお出かけするときは必ずお風呂道具一式を持っていく私たち。道後までいって椿湯に入ってさっぱりしてから家路につきました椿湯はコインロッカーに１０円、ドライヤーも１０円必要です。石鹸もシャンプーもタオルもないので全部自分で用意して行ってくださいね。忘れたときはシャンプー類は売ってるし、タオルは有料で借りれます。高齢者は入浴料金半額とかあるみたいですよたまには地元の素敵なところへ行くのもいいですね本日２度目のブログ更新でした。 pepomama愛媛県 ブログランキングへ
2012年02月15日
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シュワっとすっきりする発泡ミネラルウォーターのクリスタルカイザー スパークリング レモンを飲んでみました(*^_^*)
モラタメさんのタメでクリスタルカイザー スパークリング レモンを試してみましたノンシュガー、ノンカロリーでほんのりレモンを感じる発泡ミネラルウォーターです。旦那が飲み会なので宅配ピザを頼んで次男と一緒に飲んでみました。ピザが到着する前から次男と味見で飲んでたのですが・・・炭酸なので、それだけでおなかが膨れる感じでMサイズのピザ２切れでおなかいっぱいにポテトやほかのサイドメニューは何も食べてないのにですよ。結構食べるほうの私なのですが次男も同様に食べられず、ピザが残ってしまいました。炭酸水でダイエットってのをやってたと思いますが、これはぴったりだと思います。カロリー気にしないでいいし、ほんのりレモン風味で 飲みやすいただ次男は甘さが欲しかったようで、ガムシロップを足してました。私はというと実家からもらった桑の実酒をこれで割って飲みました。梅酒なんかもこれで割って飲むとおいしいと思います。あっ・・・ノンシュガー、ノンカロリーの意味なくなっちゃいますね ←レモン以外にもライムやオレンジ、ベリーもあるよ♪皆さんにいろいろご心配いただいた長男ですが、ありがたいことに某大学から話が来ましたその大学に進学するかどうかわかりませんが、これから本人と相談しながら決めていきたいと思います。 pepomama 日記・雑談(主婦) ブログランキングへ楽天市場で使える2,000円分のポイントプレゼント！
2012年02月15日
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楽天写真館でお試し中
楽天写真館の使い方がよくわからなくてあれこれいじってます。画像は昨日撮った満開のデンドロビュームのゴージャスカラーちゃん先日の日記から一週間で5分咲きから満開になりました小サイズでアップするとこんな感じ大だとこんな感じ。もとの画像は640ｘ480のサイズです。写真をクリックすると楽天写真館のほうへいけるようになってるみたいですねぇ。でも画像の編集とかはできないみたいだから、自分のパソコンの中で編集してからアップしたほうがいいみたいだわ。それとも編集もどうかしたらできるのかしら？どなたかわかる方教えてください pepomama花・ガーデニング ブログランキングへ
2012年02月01日
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- (2024-12-03 17:56:14)
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