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2004.09.19

この得体の知れない病気のせいで（生理痛？！）、

火曜日の夜から木曜日の夜までは、ベッドからすら抜け出せない
生活を営んでた。

いやはや、体は正直。

１週間ほど家から出ていないのだけど、今日の朝、
起きてベッドから抜け出そうとしたら、こけた。
足が、足が、ぐにゃにゃにゃにゃって、足に力が入らなかったのである。

体重も、－５KG。

少しくらい吐き気が下って、サイクリングぐらい行った方がいいのかも。
吐いたっていいじゃない、出たものは土に還るよ。位の勢いで。

よく老化防止で、ラジオ体操！とかしてるけど、
本当に、それくらいの運動でもしないと、
体って、どんどんどんどん弱くなっていきます。

改めて実感。

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