ダイエット第二段階

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風邪コアラ @ う、うらやましい！昔某テレビ局「男の料理」で、ジローラモ…

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2004.09.25

(6)

テーマ：ダイエット日記(23833)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は、出番で仕事。
でも、仲良しメンバーで楽勝♪
いつも、こうならいいなぁ

さて、ダイエットもよいよ第二段階にはいろうと
しております。
ダイエットを、開始してはや・・・・
何日だっけ？？
65日目です。

ここまで、7キロちょいの減。

やはり、体の重みが膝に負担をかけていたのだと
痛感～

ここまでは、運動が膝痛で出来ないために
食事制限でここまできました。

膝のために、この辺から筋トレをして
膝をかばう筋肉をつけるという目的の
為に、プールに通うのがいいのですが
フルタイムでごそごそしているため
家事を終えてだと、あいているプールも
ありゃしない（涙）

で、悩んだすえにEMSを購入！

機能限定版だから、ツインビートよりお手頃

「プールが毎月1万としたら、やはりこっちの方が
時間もお金も経済的だわぁ」
とだんさんに、早口で説明をすませ（少し、聞き取れにくいぐらいでいいのよぉ）

購入！

結果は、そのうちに♪

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Last updated 2004.09.26 07:04:26
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:ダイエット第二段階(09/25)

＆Ｔさん

結果が楽しみだな(^_^)
俺は１０ｋｇ落としたいです。。。 (2004.09.26 18:56:20)

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Re[1]:ダイエット第二段階(09/25)

ごんねさん

＆Ｔさん
＞結果が楽しみだな(^_^)
＞俺は１０ｋｇ落としたいです。。。
-----
最近、停滞気味です。
それにしてもお腹がすくこと・・（涙）
＆Tさんも、ダイエット宣言ですか？
でも、日頃からスポーツしてるから
大丈夫ですよ。
ダイエットしなくても♪ (2004.09.27 02:05:43)

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おひさです！

にゃんころモチさん

ご訪問＆書き込み、
ありがとうございま～す♪
うれしかったです！

ダイエットで７kg減とは、すごい！！
私も、仕事を辞めて結婚して以来、
体重が落ちないばかりか、徐々に増加気味。

このまま、いったい、
どこまでいくのーーーーー（汗）！！！
と焦り始めました。

食欲の秋を、どうやり過ごすかが
課題です（笑） (2004.09.27 19:28:10)

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Re:おひさです！(09/25)

ごんねさん

にゃんころモチさん
＞ご訪問＆書き込み、
＞ありがとうございま～す♪
＞うれしかったです！
＞
＞ダイエットで７kg減とは、すごい！！
＞私も、仕事を辞めて結婚して以来、
＞体重が落ちないばかりか、徐々に増加気味。
＞
＞このまま、いったい、
＞どこまでいくのーーーーー（汗）！！！
＞と焦り始めました。
＞
＞食欲の秋を、どうやり過ごすかが
＞課題です（笑）
-----
　こちらこそありがとう！　うれしいです。

ダイエットていっても、膝が悲鳴をあげて
数年前から、痛かったんですけど・・・
とうとう、両膝に広がって足を曲げることが
困難になり、背に腹はかえれないと
おもーーーい腰をあげたのです（溜息）

なんせ、6年ほど前にチャットにはまり　
深夜のおやつ・食事がたたり
あっというまに。1年ほどで8キロふとり
あとは増加計画まっしぐらとなり
13キロほど増加してしまい。もともと弱いとこに
しわ寄せがきて。あちこちのお医者様にも
いったんですが、「薬で治るものではないから、減量
と膝の負担をカバーする筋肉をつけないと・・今の
年齢からこうだと、困るよ」
と繰り返しで・・・
両足に症状が進行して、やっと実行した
しだいなんです。

体重が減ったぶん、膝も調子はいいです。
曲げることは出来ないけど、あと少し
減量して、筋トレをしようと思っています。
そのために、先日思い切って楽天で、シェイプEMS
買いました。届くのが楽しみなんです。

やはり、主婦は太るよね～
子供の残り物とか・・・
しかたなく食べなきゃいけないし（笑）
にゃんちゃんも、油断禁物だわさぁ～
(2004.09.28 08:56:41)

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Re:ダイエット第二段階(09/25)

ラミちゃん1970 さん

こんばんは！帰ってきました～。

ダイエット、健康的に痩せられるのならいいですよね。
購入された器具、またレポートお願いしますね。

私は育児で急激に痩せてしまいました。
（半年で１５キロですから…！）
お洋服はきれいに着られるし、体力的にも問題はないのですが、今回の旅行の写真を見ても、もうちょっと太った方がいいな～と思いました。ぽっちゃりの方が可愛いかも？

複雑ですね。（苦笑） (2004.09.29 19:38:42)

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Re[1]:ダイエット第二段階(09/25)

ごんねさん

ラミちゃん1970さん
＞こんばんは！帰ってきました～。
＞
＞ダイエット、健康的に痩せられるのならいいですよね。
＞購入された器具、またレポートお願いしますね。
＞
＞私は育児で急激に痩せてしまいました。
＞（半年で１５キロですから…！）
＞お洋服はきれいに着られるし、体力的にも問題はないのですが、今回の旅行の写真を見ても、もうちょっと太った方がいいな～と思いました。ぽっちゃりの方が可愛いかも？
＞
＞複雑ですね。（苦笑）
-----
お帰りなさい。
旅行は、どうでしたか？

育児て、本当に体力勝負ですよね。
でも-15キロとはすごい！

スリムな人にはスリムな悩みが
あるもんなんですねぇ
(2004.09.29 23:18:17)

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