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2026.09.06
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テーマ: コラーゲン(450)
水曜日にテニススクールに行った翌日から、右膝がズキズキと痛みます。





あーあ💔


私も若くないのかな?と本当に実感してしまいましたよね。。


いつもより少しテニススクールで激しく動いたからでしょうか?


木・金・土で痛みが引いて、水曜日にはまた治って行けるかな?なんて思っていましたが、なかなか引かないんですよね。。

階段を降りる時がキツイです。


かくん、かくん、と右足をかばいながら降りています🌀
森永製菓のコラーゲン飲んでもダメなのかなぁ?
(急には効かないか😣)






母には、「新しいテニススクールは厳しそうだからあんたには続かないと思うよ」と言われていることにイラッ💢としているので、意地でも行きます‼


私は負けず嫌いだったのかな?(笑)


いつから??


若い時は痛いから部活休む〜とか言ってたのに、大人になると頑固になるのかな??


ハテナ❓


はっ😳父に似てきたのでしょうか?


はっ😳


極度に負けず嫌いな人とか、頑固な人って同級生とかでいてもあまり憧れがなかったんだよね。。


ペースは人それぞれでしょ?って思います。


まぁ、勝気な父の背中を見てきたので少し女性はのんびりくらいがいいのかな?とも思います。


なので痛かったら素直にお休みします笑笑





私に良からぬ火をつける母には、言い方〜って思いますが😅


私はスローリーにのんびりな感じが好きなのでマイペースに行きます😊🤟





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最終更新日  2026.09.06 01:05:35
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Re:右膝が痛むんだぁ⤵️(09/06)  
teru200k さん
右足が痛いんだね~
関節部分が痛かったら、クレ556を関節に注入するといいよぉ~🤣
そうそう昨日、inbody測定してきたら、前回より体脂肪率が7%くらい下がっててうれしかったよー
たぶん、インターバル速歩と定期的な筋トレのおかげだと思う♪
(2026.09.06 09:03:38)

Re[1]:右膝が痛むんだぁ⤵️(09/06)  
おはよん☔️
クレ556って、おーーーい🤣

テルさん体脂肪率7%も減ってたんだぁ✨
数字で出るとやる気増すねぇ⤴️

自宅にある体重計の体脂肪計って正しいのかな??


(2026.09.06 09:24:20)

Re[2]:右膝が痛むんだぁ⤵️(09/06)  
teru200k さん
機種にもよると思うよ
inbodyは、電極部分を手で持って体全体の水分量や体の各部位の脂肪量・率なども出るので、オススメだよー
(2026.09.06 09:41:27)

Re[3]:右膝が痛むんだぁ⤵️(09/06)  
inbody、予約していかないとならないんだよねぇ。。

でも、1度正確な
体脂肪率とか知っといた方がいいよねぇ💡

暇見て測りに行ってみたいな🐽
(2026.09.06 10:09:32)

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