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2020年05月01日
カテゴリ： カテゴリ未分類
みなさん こんにちは！
プラスのレオです。
気付けば最近運動していないなということで最近は家にあるエアロバイクで
一生懸命こいでます。
この「こぐ」のって実は関節に負担がいかないみたいなんですね。
ランニングでアスファルトとか走ると足の付け根が痛くなるのですが、そういうのも
なくなるので楽です。
ただ中々お腹周りのお肉は減りませんね。腹筋も合わせてやってます。
結構この運動メニュー（組み合わせ）はおすすめですよ！
●鳥のさといも煮
なつかしい味が染みわたります。さといもの柔らかい食感とサクッとかんだ時の汁の旨味が
とても美味しいです。心地良い食べごたえを楽しめます。
●うずらの串あげ
定番人気の串カツメニューといったらこちらではないでしょうか！
うずらはビタミンB12が豊富だそうです。
難しく言うと神経機能を正常に維持する効果があるとか。
おいしく食べれて栄養も豊富ならいうことないですよね！
ぜひぜひ味わってみてください！※他にも様々なメニューがありますよ！
（素泊まりのご予約でもフロントにてご朝食を追加することもできます。
料金は￥880になっております）
皆さまのお越しをぜひお待ちしております！
プラスのレオです。
気付けば最近運動していないなということで最近は家にあるエアロバイクで
一生懸命こいでます。
この「こぐ」のって実は関節に負担がいかないみたいなんですね。
ランニングでアスファルトとか走ると足の付け根が痛くなるのですが、そういうのも
なくなるので楽です。
ただ中々お腹周りのお肉は減りませんね。腹筋も合わせてやってます。
結構この運動メニュー（組み合わせ）はおすすめですよ！
●鳥のさといも煮
なつかしい味が染みわたります。さといもの柔らかい食感とサクッとかんだ時の汁の旨味が
とても美味しいです。心地良い食べごたえを楽しめます。
●うずらの串あげ
定番人気の串カツメニューといったらこちらではないでしょうか！
うずらはビタミンB12が豊富だそうです。
難しく言うと神経機能を正常に維持する効果があるとか。
おいしく食べれて栄養も豊富ならいうことないですよね！
ぜひぜひ味わってみてください！※他にも様々なメニューがありますよ！
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料金は￥880になっております）
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2020年05月01日 10時00分05秒
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