2007年07月12日
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40に近づくとおなかの贅肉が気になってきます．
検診でも，悪玉コレステロールが高め，高脂血しょうと診断され，食生活の改善を勧められています．
嫁さんの協力もあって近頃は，低カロリー，低脂肪の料理が食卓にならびます．これに加えてナイシトールを食前に飲みます．ナイシトールを飲むと気持ちお腹が膨れて食べる量も抑えられます．
お腹のたるんだ贅肉をとるには，さらに運動すれば効果が出るんでしょうけど，なかなか運動できない・・・っていうか・・・面倒．
そこで，今話題のバイブロシェイプ！ 買いました．送料込みで約￥7,700-
昨日届いたので早速試したけど，とにかく振動がすごい．これは効くな～って感じです．
1日10分のうたい文句は伊達じゃないです．1分もたたない内に，痒みが出てきてそれを過ぎると全体が暖かくなり，タイマーの10分が終わるころには，お腹全体が真っ赤．皮膚の弱い人は多少ミミズ腫れ状態になりますので注意．
夜9時過ぎに使ったのですが，寝てる間もお腹周辺が暖かく，起きてからもちょっと筋肉痛気味です．
飽きっぽい私ですが，テレビ見ながら出来るので続けられそうです．
気になる部分を集中シェイプアップ！バイブロシェイプ
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