2020.09.14
テーマ： まるごとの自分を生きる(5184)
カテゴリ： 思えば叶う 書けば叶う 自分日記
朝から瞑想
シャワーして歯磨きして
Siriに選曲してもらった 音楽を聴く
今日の1曲目はJoe sample
外に出る
雨上がりの匂いがする
緑が出してくれる酸素を取り込みたくて
思い切り深呼吸する
体の中に入ってくるみたい
今日もいい1日のはじまり
会社で合わない人と過ごす時間さえなければ
あとは最高の1日なんだけど
そこは避けては通れない
どんな道を選んでも、合わない人嫌な人、辛いこと、ネガティブ
色々遭遇することもある
だけど心の中にいつも
きれいな音を出すことを心がけて
自分を保っていよう
そして私の心にふと沸き起こる小さな疑問、
何かやりたいなと思った衝動、
それが私の声なんだから、大切にしようね
人の声を聞く前に
自分の声をしっかりと聞き逃さないようにしよう
今日も私はシンプルに 美しい女性
重力に逆らわず
座る、たつ、あるく
それだけで大丈夫なことを確認しよう
好きなことをして生きていいんだよ
好きなことばかり考えていていいんだよ
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