アトリエmikki

１１月に４年半ぶりに健康診断しました。

急に痩せたからです。その時の結果は何にもなかったのですが、ただコレステロールが高い。。。。痩せたのは過密なスケジュールをこなしたからでしょう。。。ということ。

総コレステロールが高い・・、でも、内容がわからない。それで、１ヵ月以上経ったので、近くの開業医さんのところで再検査しました。

この頃は１５分待てば結果がわかるのですね♪

なんと、１００以上数値が下がっていました。

それに、善玉が普通より高い！１１月から始まった風邪に、加えて母と同じ脳梗塞への不安もあり、暫く気分が沈んでいました。

でも、今日の検査ですべて正常値・・・善玉だけが高いという結果、

うれしくなりました。

この間の京都の教室の忘年会、おいしそうな海老の天ぷらをお隣の友達に食べてい頂いた・・・

朝　大好きな　バターを辞めた。ケーキも半分・・・

こんな努力の甲斐もあって、コレステロール値が急に下がりました。

１２月はクリスマス行事の他はそれほど忙しくもなく、少しゆっくりできるので、よく寝て、よく食べようと・・思います！

心配してくださった、みなさま、ホッとしました。ありがとうございます！