寒天ダイエットはじめました【3日目】

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ぴちょんの高校教師日記

(1)

2005.07.28

今日の朝の記録

体重52.3キロ（初日から-0.2キロ）
体脂肪28.5％（初日から-1.0％）

今日発見しました！

粉寒天なのですが、昨日、一昨日とうまくお湯では溶けませんでした。
コップに入れた次点でおゆの温度が下がり、つぶつぶがうまくとけません。

会社でガスがないので煮ることができなく、
どうしようかと思ってたのですが・・・

耐熱のコップにお湯と粉寒天をいれ、かき混ぜてからレンジでチン！

あっという間にぶくぶくと沸騰します。
これで完全に寒天は溶けちゃいます！

※注意：沸騰すると吹きこぼれるので、
コップ半分くらいの量にしないと大変なことに・・・

それからコーヒーなどを混ぜれば、楽チン！
わざわざ　鍋で煮る必要なし（＾◇＾）v

寒天とガジュツが一つになっているサプリです。
そのうち寒天とコエンザイムとかLカルチニンとかアルファリポ酸とか
全部混ざったのが出てきそうですね(^_^;)
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