With the healing kitchen~まきの亭レシピのチカラ~

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カテゴリ: 肉のおかず


ちょっと市外へ出て空を見上げると
白鳥が飛んでいるのを見ることができます。

見事なVのフォーメーションで飛ぶ白鳥
近くで見ると結構な巨体なのに・・・・
一生懸命飛ぶ姿が美しいです

そんな姿にちょっと感動して
「大きな体でよく飛べるよね、すごいね


「そんなこと言ったら、飛行機はどうなるんだよ~

「・・・・

いや、そういう事じゃなくて
だんな様にロマンチックなコメントを求めた私が悪かった・・・
そんな反省をしながら、しばらく車を走らせていると
米の収穫を終えた田んぼにお食事中の白鳥

そんな白鳥を見て


「何食べようか

晩ごはんの相談をしだしたりして。。。
こっちの方がまきの亭夫婦らしい


どのくらいかと言うと、その数、6000羽にもなるそうです
冬になったら見に行こうかなと思ってます




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さて、今日はあったか煮物レシピから
柚子コショウ風味のあっさり肉じゃがです。
フワッと香る柚子の香りとピリッとするコショウの風味が寒い日にピッタリですよ

≪柚子塩☆肉じゃが≫ ~2人分~

★材 料★
牛薄切り肉 150g
ジャガイモ 2~3個
にんじん 1/2本
玉ネギ 1/2個
水 300ml
a(酒・みりん 各 大さじ1、麺つゆ(2倍濃縮タイプ) 小さじ2)
柚子コショウ 小さじ1~お好み
ゴマ油 小さじ1
塩・コショウ 適宜

★作り方★
1.ジャガイモは皮をむいて4~6等分に切る。にんじんは乱切りにする。玉ねぎは皮をむいてくし切りにする。

2.鍋に肉とaを入れてほぐし、火をつける。肉の色が変わってきたらジャガイモ・にんじん・玉ねぎ・水を加え、煮たったら落としブタ・フタをして弱火で煮込む。

3.具材に火が通ってきたら柚子コショウを煮汁で溶いて加え、塩・コショウで味を調える。フタをとって更に煮汁が少なくなるまで煮込んだら、最後に香りづけのごま油を加えて出来上がり

2で鍋が煮立って、アクが出てきたらとってくださいね





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最終更新日  2010.11.17 05:57:31
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