2010.05.17
テーマ： ダイエット日記(24327)
カテゴリ： ダイエット
結果は、一番気にかかる、体重・体脂肪・腹囲が、今の私にとって、ベストな数値でした
ほかにも当日わかることに関しては問題なし。
あとは、詳しい検査結果を待つだけです。
変な数値が一つでも出ると、後々健康指導を受けなきゃなくなったりして、かなり面倒なので、今年は無事突破できますように…。
そして、バリウムを追い出そうと、あれこれと食べすぎたので、本日の食事は思い出すこともできず…、今日の摂取カロリーやらは計測不可能でした。
しかも、お腹の調子が復活しなくて、ちょっと苦しんでます
復活したら、初心に戻って、ダイエットと言うよりは、健康管理の食生活日記でもつけようかな…
いなもと
ほかにも当日わかることに関しては問題なし。
あとは、詳しい検査結果を待つだけです。
変な数値が一つでも出ると、後々健康指導を受けなきゃなくなったりして、かなり面倒なので、今年は無事突破できますように…。
そして、バリウムを追い出そうと、あれこれと食べすぎたので、本日の食事は思い出すこともできず…、今日の摂取カロリーやらは計測不可能でした。
しかも、お腹の調子が復活しなくて、ちょっと苦しんでます
復活したら、初心に戻って、ダイエットと言うよりは、健康管理の食生活日記でもつけようかな…
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ぴんくすかい
シングルママ、16年…😅
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