コマダム日記

コマダム日記

February 2, 2007
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カテゴリ: カテゴリ未分類
お友達のYさんに誘われて、ホットヨガを体験に!

室温38℃で湿度65%の空間で1時間でルーシンダットンの
色々なポーズを練習。

すごーく汗たくさんかいてびっくり!
私ぜんぜん汗かかないし、のぼせ症の気があるから
耐えれるかなーと思ってたけどお水を飲みながらゆっくり
ポーズを取るとこんなに汗をかくのか!と自分の体ながら
びっくりしたよ。

しかも、この前みたいに厳しくなくてなんか楽しくできたよ。


バレエもして、ホットヨガも通ったら明らかに体が変わりそう。

年末から5週ぐらい来てくれてたアトリエのモデルさん
の体が本当に綺麗で美しさに感銘を受けたので、
私も美しい体になるように頑張るぞ!
おーおー!






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Last updated  February 3, 2007 12:33:38 PM
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わ~  
ユカポン さん
こんにちは★
私も今ヨガを習おうかと検討中なんですが
ホットヨガは暑くは無いのですか~??
サウナが苦手なので心配です^^; (February 6, 2007 01:28:47 AM)

Re:わ~(02/02)  
ユカポンさん
私も、サウナ苦手でお風呂も長く入っていられない
タイプなんですけど、お水を飲みながらだったので
大丈夫でしたよ。
でも、さすがにレッスンの最後の方はフラッと
きてしまったけど皆さんもそんな感じだったし。

自分のペースで無理しなければ大丈夫だと思います!ぜひ、やってみてください!


>こんにちは★
>私も今ヨガを習おうかと検討中なんですが
>ホットヨガは暑くは無いのですか~??
>サウナが苦手なので心配です^^;
-----
(February 6, 2007 03:36:52 PM)

ありがとうございます!  
ゆきこ さん
この間は楽しかった♪また金曜行こうと思います。気が向いた時またご一緒しましょ!! (February 6, 2007 08:59:32 PM)

Re:ありがとうございます!(02/02)  
hiro さん
ゆきこさん
楽しかったね!
先生美人だし。体が柔らかくなりたいな。
また一緒に行きましょうね。

>この間は楽しかった♪また金曜行こうと思います。気が向いた時またご一緒しましょ!!
-----
(February 7, 2007 08:05:22 PM)

有難うございます  
ユカポン さん
そうなんですか♪
機会があれば是非やってみたいと思います*^^* (February 8, 2007 04:49:55 PM)

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