コマダム日記

コマダム日記

February 2, 2007
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お友達のYさんに誘われて、ホットヨガを体験に!

室温38℃で湿度65%の空間で1時間でルーシンダットンの
色々なポーズを練習。

すごーく汗たくさんかいてびっくり!
私ぜんぜん汗かかないし、のぼせ症の気があるから
耐えれるかなーと思ってたけどお水を飲みながらゆっくり
ポーズを取るとこんなに汗をかくのか!と自分の体ながら
びっくりしたよ。

しかも、この前みたいに厳しくなくてなんか楽しくできたよ。


バレエもして、ホットヨガも通ったら明らかに体が変わりそう。

年末から5週ぐらい来てくれてたアトリエのモデルさん
の体が本当に綺麗で美しさに感銘を受けたので、
私も美しい体になるように頑張るぞ!
おーおー!






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Last updated  February 3, 2007 12:33:38 PM
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