P☆time　ココロtoカラダgaヨロコブkoto.

明日から、レッスン三昧ハジマリマス。

新しいクラスもスタートするし、

セルフケア☆れっすん♪にも

ご新規サマが加わる予定。

一応、ざっくりと6回に分けてる各お題も

そろそろ、見直しが必要かな？と思いまふ。

で、春からのセルフケア☆れっすん♪は

10項目にしてみました。

ひとつ、ひとつのパーツを丁寧に・・・

カラダの細胞と対話する時間です。

イリュージョンのやうな

カラダとココロの変化を楽しんでくださいませ。