2015年06月06日
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今日の夜ヨガは、脳の活性化とその他のアーサナを習いました。
松果体の活性化は、以前から興味があったので凄くワクワクします。
まずは、前頭葉の右脳と左脳の活性化をしたのですね。
なるほど、使うツールがシンプルかつ実用的です。
意識だけでもない、身体の刺激だけでもなくて、音霊だけでもなくて、全部を使うことによって、より効率よく脳が活性化するのですね！
凄い、凄い！
そして、ヨガで活性化した脳を身体に繋いでいく。
素晴らしい、ヨガを教えてくださる岡先生に感謝です。
そうそう、腰痛・肩こり・便秘のアーサナは、「トホホ、、、」のレベルでしたが、気持ちよかったです～。
お蔭様で、腰痛・肩こり・便秘には困っていませんが、アーサナで整えることで身体全体のバランスがとれて来るのだと思います。
それなりに健康だということをよい事に、今まで身体に気を配ることを忘れていました～
ヨガで身体としっかり繋がってグランディングができるのも嬉しいです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
６月のワークショップのお知らせ
☆ 点描曼荼羅 基礎ワークショップ
http://
２０１５年６月７日(日) １３：００ 大阪市鶴見区
☆ 瀬織津姫を訪ねて 六甲比女神社 ワーク
http://
６月２７日(土) 阪急六甲駅前 １０：００
ホームページ Healing Space アナハータ
http://
松果体の活性化は、以前から興味があったので凄くワクワクします。
まずは、前頭葉の右脳と左脳の活性化をしたのですね。
なるほど、使うツールがシンプルかつ実用的です。
意識だけでもない、身体の刺激だけでもなくて、音霊だけでもなくて、全部を使うことによって、より効率よく脳が活性化するのですね！
凄い、凄い！
そして、ヨガで活性化した脳を身体に繋いでいく。
素晴らしい、ヨガを教えてくださる岡先生に感謝です。
そうそう、腰痛・肩こり・便秘のアーサナは、「トホホ、、、」のレベルでしたが、気持ちよかったです～。
お蔭様で、腰痛・肩こり・便秘には困っていませんが、アーサナで整えることで身体全体のバランスがとれて来るのだと思います。
それなりに健康だということをよい事に、今まで身体に気を配ることを忘れていました～
ヨガで身体としっかり繋がってグランディングができるのも嬉しいです。
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６月のワークショップのお知らせ
☆ 点描曼荼羅 基礎ワークショップ
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２０１５年６月７日(日) １３：００ 大阪市鶴見区
☆ 瀬織津姫を訪ねて 六甲比女神社 ワーク
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６月２７日(土) 阪急六甲駅前 １０：００
ホームページ Healing Space アナハータ
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