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2010.07.24

自作リハビリ道具？

カテゴリ：カテゴリ未分類

家にあるもので

こんなものを

作ってみました！！

作ったと言っても

テープで（それもマスキングテープ！！）

とめただけですが・・・

やってみると

なかなか手首には

材料は

ラップの芯　　たこ糸　　スナップオンの１７－１９のメガネ
　　　　　　　　　　　　　　（これが重さ的に丁度良い）

使用方法は

ラップの芯を、両手で持ち

手首を左右交互に使い

おもりにした、メガネを巻き上げる

と言う簡単な動作を繰り返すだけです。

まだ、痛くて回数が出来ませんが

これ、結構手首の運動になります！！

右手には、バイクのアクセルの動作と同じなので

リハビリ道具 005.jpg