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2010.08.18

リハビリ

カテゴリ：カテゴリ未分類

を兼ねて

チビ達３人を、お風呂で洗ってあげました。

朝手を暖めると、動きが良いのです。

最近手首の方は、良く曲がるようになって来たのですが

こぶしを握るのが上手く行きません！！

お湯につけて、握る練習をしますと

こぶしが握れます。

でも、１時間も経つと握れなくなってしまうのです！！

今日は、それが長い時間（ズーっと握っているわけではないですが・・・）

接骨医院に行くと、治療始める前に

先生が｢今日は具合はどうですか？」と必ず聞きます。

こぶしを握って見せると

「おっ！！大分いいみたいですね！！」と言っていました。

でも大分時間が経ったので

少しむくみが出てきて、こぶし握れなかったのですが

自分で色々マッサージをしていたら、手首の内側の一部が凄くいたいところがあったので

そこを我慢してマッサージしたところ、嘘のようにこぶしが握れました！！
つぼを発見したので、握れない時はそこを集中攻撃します！！

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