2018.08.02
カテゴリ： ぼやき
ずっと暑い日が続いています。
ついつい部屋にこもって手芸ばかりしてしまいます。
おかげで、かなりの運動不足ですが
あまり丈夫でもないので、無理をして迷惑をかけるよりは、ましですね。
先日、「ちょっと運動もしなきゃ」と思ってね
一番暑い時間帯に、遠くのスーパーまで頑張って歩いて行きました。
「水分もちゃんと補給しているし、元気だし、大丈夫！」と思ってでかけました。
スーパーの中は涼しいし、「大丈夫大丈夫～！」
の、はずが、
手や足が、だるだる～って。。
「あ、いけない、熱中症だわこれ！」と思いました。
買い物もそこそこに、かき氷とたこ焼きを食べながら休憩をして、
またゆっくり歩いて帰って来ました。
怖かったです、ちょっと。
買い物は涼しい時間に、自転車でね。
そして、家族に頼むのが一番楽ちんです。
ついつい部屋にこもって手芸ばかりしてしまいます。
おかげで、かなりの運動不足ですが
あまり丈夫でもないので、無理をして迷惑をかけるよりは、ましですね。
先日、「ちょっと運動もしなきゃ」と思ってね
一番暑い時間帯に、遠くのスーパーまで頑張って歩いて行きました。
「水分もちゃんと補給しているし、元気だし、大丈夫！」と思ってでかけました。
スーパーの中は涼しいし、「大丈夫大丈夫～！」
の、はずが、
手や足が、だるだる～って。。
「あ、いけない、熱中症だわこれ！」と思いました。
買い物もそこそこに、かき氷とたこ焼きを食べながら休憩をして、
またゆっくり歩いて帰って来ました。
怖かったです、ちょっと。
買い物は涼しい時間に、自転車でね。
そして、家族に頼むのが一番楽ちんです。
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