お腹が妙に張る…から散歩しよう。

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2010年05月09日

(4)

テーマ：今日の健康状態は？(10668)

カテゴリ：デジカメ日記

ここ暫くお腹が妙に張ります張ります。暴飲暴食しているワケじゃ無いけど
運動量が殆どない状態だから腸も死んでいるんだろうね・・・。
イスに座りっ放しだから下腹部が圧迫され、腸の動きが悪くなっているから
老廃物が溜まり、発酵しているに違い無い。

よし！仕事が早く切り上げられる時はまた昔のように歩こう！暖かい季節に
なったからプラプラと散歩レベルでも何もしないよりマシだろうしさ。

デジカメを腰にぶら下げ、ブログネタを探すんだって良い運動になるよな～。
善光寺まで歩くと片道5分ぐらい。運動と言うには随分少ないけど無理して

薬の力も少しだけ借りる。パンクターゼという薬をホントに苦しい時だけ
服用します。もっと強力な薬もあるけどなるべく・・・飲まないようにする。

暑い夏とか、吹雪の冬などは室内のディスクワークはホントに楽だけど人間的
というより動物的には確実に駄目になっているよな・・・。
全身汗まみれになりフラフラになって我が家に帰る。夏は窓をイッパイに開け
カエルの声を聞きながら泡盛をグィッとあおり、家族と夕食をとる。

・・・10年ほど前、アパート暮らしの時は毎日がこんなだった。今思うと
とっても楽しかったし、体も今より楽だった。・・・なんだかな～。

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Last updated 2010年05月09日 21時02分40秒
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■コメント

やっぱり、

97ロングさん

体を動かして汗だくになってクタクタになる。
それが一番気持ちいいと思います。　　
帰宅後のビールはきっと美味しい事でしょう♪ (2010年05月09日 23時28分11秒)

返事を書く

ちょっと無理して

師範代さん

道場で徹底的に動くと体が楽になりますね。
でも筋肉痛で動けませんが(^_^;)

Pさんが以前おっしゃったように、身体使う仕事を無心にやると結果が後からついてきますね。

(2010年05月10日 09時14分50秒)

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Re:やっぱり、(05/09)

POWER’S さん

97ロングさん

どもどもー(=ﾟωﾟ)ﾉ

＞体を動かして汗だくになってクタクタになる。
＞それが一番気持ちいいと思います。

うん、確かにそうです。
仕事場に篭りきりの今よりずっと体調は良かったよ。

＞帰宅後のビールはきっと美味しい事でしょう♪

最初の一杯はビールって事が多かった。
でも泡盛の古酒を毎週航空便で取り寄せロックで飲んでた。
勿論、エアコンなど効かせず、窓全開で部屋の中に
夜風イッパイに詰め込んで…楽しかったよ。
(2010年05月12日 12時30分18秒)

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Re:ちょっと無理して(05/09)

POWER’S さん

師範代さん

どもどもー(=ﾟωﾟ)ﾉ゛

＞道場で徹底的に動くと体が楽になりますね。
＞でも筋肉痛で動けませんが(^_^;)

うん、そうですね。
でも今は体の基礎も失ったから道場でハッスル・ハッスル(笑)は無理だな。

今も道場からお誘い受けてはおりますが…なかなか…。

＞Pさんが以前おっしゃったように、身体使う仕事を無心にやると結果が後からついてきますね。

うんだ、うんだ。
金あっても体が駄目になりゃ不幸だ。
金が無くても体やココロが健康なら幸せです。

最近、以前よりソレを強く感じます～。
(2010年05月12日 12時32分45秒)

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