PR
奎・璃楡
購入したアニメ・コミックなど載せてます。
カレンダー
2004.12.22
テーマ： 健康的にダイエットを！(1201)
カテゴリ： 出来事
私はコタツの中でダイエット？してます（笑）
暖かくしている足の色々動かして…
座っているときは、足を片足ずつ伸ばしたまま持ち上げたり
両足を開いて、曲げて踵で支えるとか
うつ伏せで寝転びながらなら、伸ばした両足をもち上げるとか、やってます
ながら～なので、ラクチンです0(^^)0
暖かくしている足の色々動かして…
座っているときは、足を片足ずつ伸ばしたまま持ち上げたり
両足を開いて、曲げて踵で支えるとか
うつ伏せで寝転びながらなら、伸ばした両足をもち上げるとか、やってます
ながら～なので、ラクチンです0(^^)0
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
カテゴリ
出来事
(547)購入
(61)食べ物
(128)ビーズ/ダイエット
(21)漫画・小説
(407)TV・映画
(60)アニメ・ＣＤ・ゲーム
(218)週末アニメ
(126)ガンダムシリーズ
(110)テイルズシリーズ
(58)BASARA・マクロスF・ホリック・あまつき
(42)ギアス・おお振り・DTB
(114)ホスト部・ハルヒ・テニプリ・ペルソナ
(50)Dグレ・NARUTO・ウエルベール・NANA
(52)アンジェ・マ王・BLOOD+・ハチクロ・IGPX
(100)モノノ怪・STXW・のだめ・陰陽師・ラグーン
(48)
© Rakuten Group, Inc.
