＊･･･前を向いて歩こう ☆ のんびりと･･･＊

明けましておめでとうございます。

というわけで、魔の年末年始･･･

過食が酷くって、この数日で４～５kg増えちゃいました。。

えーん(T-T)

太りたくないなら、食べなきゃいい。

食べるからその分太るんだって。

それはしょうがない事だって。

わかっちゃいるけど、わかってない。。

だけど、今年は、過食嘔吐から抜け出したいです。。

病気が治るのがイチバンだけど、それはすんなりとは行かないだろうから、、、

せめて、過食嘔吐は治まってほしい。

嘔吐が治らないと、過食も治らない。

おばあちゃんやお母さんに

「(食べるのと吐くの)もうちょっとガマンしなさい」

っていわれて、その度に

『これでもかなりガマンしてるんだけど・・・』

って思っちゃうけど･･･(汗)

本気で治したいなら、やっぱりもっとがんばらないとなって思う。

まずは嘔吐をガマンする。

出来るところから、少しずつ。。

本年の目標。

過食嘔吐から抜け出す！