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お弁当
抹茶のミルクビスケットも前日に作っていれたりします。この日はアーモンドプードルのカップケーキと簡単に作れるマシュマロクッキーちょっと霜ついてるけど(-_-;)お気に入りのローストポークのお弁当
2017.05.15
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お弁当
自家製冷凍。作り置きおかずも利用(^^♪お
2017.05.15
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お弁当
お弁当、おかずを４種くらい入れるとなんとなく彩りがよく見えて（自分でそう思うだけ…）より弁もしないかなぁと。１段丸々ご飯はちょっとご飯量が多すぎる気がして、このお弁当箱にしてから、そうしてます。ちょっとさぼってプチトマト入れたり、スィーツ入れたりする日もあります。美味しかった！ってはそんなに言われないけど、からっぽになって私の所にもどってくると嬉しい今日のはどうだった？と聞くと「美味しかった」って言われるのも励みです。めんどくさいけど、聞かずに美味しかった！が聞きたいなぁ
2017.05.15
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ローストポークとカギ
今日は、昨日買った豚バラブロックをたっきーままのレシピで調理中。ローストポークです。オーブンで４５分焼いてます。仕上がり待ち。漬けダレを温めてかければ最強ラーメンにのっけても、どんぶりにしても美味しい！お弁当にも入れてます一度、間違えて豚ロースブロック買って作ったら、歯ごたえ十分のおかずに(-_-;)大量作成して、カットしてラップ、ジップロック冷凍保存が最近の定番です。食べるときは、レンチンしてすぐに食卓に出せるので、かなり便利です。たっきーままのブログも読んでて楽しいので、レシピとともに気に入ってます。玄関の下駄箱にいつも置き去りになってるカギが気になって収納を探してみました。まだまだある・・・上から２個目のがうちには合いそう【ポイント10倍】黒板 キーボックス タミア【鍵 収納 玄関 キー 伝言板 鍵収納 ラック 木箱 ミラー ミラー付き 鏡 アンティーク レトロ 小物入れ 壁 壁掛け 古材 木製 ブルックリン 男前 北欧 おしゃれ かわいい 雑貨 家具】【インテリア】ハウスキーボックス 【アリスの時間】アンティーク風キーボックス♪可愛く片付きます！キーボックス アンティーク / KEY BOX キーボックス 【P10】/532P17Sep16【20P】【WA565】ブランボヌールキーボックス☆オシャレな木製ボックスです♪
2016.09.29
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願い
なかなか旅行に行けないので、いっそのこと家でホテル暮らしをしているようなインテリアにしたいですリビング、ダイニングの家具を揃えて・・・思いっきりくつろげる家にしたいなぁ楽天ブログのお星様、わがままなお願い聞いて下さい
2015.07.01
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ダイエット
仕事を始めてから数キロ太った私。見た目にはそんなにわからない？お世辞？らしく。でも、確実にだるまのように太っていきました一番細い日から、一番太い日まで、太ったのは７ｋｇくらい今年、春過ぎてから痩せ始めたものの、減り、太りの緩い体重移動くらい。やっと今で一番太い日から－３・５ｋｇくらいに動き回る仕事に転職したら、早いかなぁなんて思案中です。最近すいか と ゴーヤ茶 でするすると体重が減ってきましたむくみがある、水太りタイプなようです。少しむくみも軽減ゴーヤ茶 沖縄県産100％ 【祝☆ゴーヤ茶ランキング1位獲得！】ダイエット茶として名高い美味しいゴーヤー茶 50g×3袋セットゴーヤ茶 50g×3【メール便送料無料】レビューを書くとおまけプレゼント♪国産ゴーヤ茶 共役リノール酸たっぷり、ダイエットパワー●国産ダイエットゴーヤ茶 3g x 15p 【送料無料】【メール便配送】【ノンカフェイン・ノンカロリー】／セ／
2015.06.29
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普段使いにも
カラフルな食器は可愛いです。 お客さまだけでなく、自分で普段使いにほしいなぁ。食卓にお花を並べる。ハンドメイドのポーランド食器 レビューお約束で【送料無料】16cmボウル ...価格：5,508円（税込、送料込）魚かな。ハンドメイドのポーランド食器 レビューお約束で【送料無料】オーバルプレート No.247...価格：3,456円（税込、送料込）
2015.06.11
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眠気
どうも最近、眠気がすごい。 眠いなぁと思っていると、寝てしまって気づいたら数時間後。生活時間も不規則なのがいけないのかなぁ
2013.10.16
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いい天気
昨日も今日もいいお天気。のんびり過ごしてます。どこか一人で旅行したいものです。総合リゾートホテル ラフォーレ琵琶湖
2013.10.14
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131
昨日、になっちゃいましたが。。。131は1ｉ3サ1イということで愛妻の日だったそうな。お花を贈られた方いるのかなぁ～
2012.01.31
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今日お菓子
これが一番自信作(￣▽￣〃)
2011.11.19
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ハム
手作りハム トリ胸肉で作ったよ、昨日から仕込みました 甘くて美味しかった デザートはおまんじゅう ハルユタカで生地を作ったよ アンコは、大納言を使い作ったよ ごちそうさまでした(*^o^*)
2011.11.17
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当選しました(￣▽￣〃)
おつけものを買ってプレゼント 企画があったので応募しました 秋本食品株式会社さんです りんご みかん 胡瓜 カリフラワー プチトマト レタス サニーレタス ほうれん草 たっぷりo(^-^)o ありがとうございましたm(_ _)m あとひきだいこん か やみつきだいこん だったはず おいしかったのでオススメですよ(≧∇≦) いつも行くスーパーにはないけど 買った場所は覚えてるから リピ買いします♪
2011.11.16
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自分でしても（+＿<）
いたきもちいい（*'。'*） マッサージ中です 床に転がって テニスボールで体をぐりぐり 体と床の間にボールを入れるよ 腰が特にこたえる（┰_┰） 昨日も片付け ゴミ袋５こ分捨てたよ 玄関の靴の整理と 手をあまりつけてなかった 部屋整理が主 今引っ越ししたら 更にいろんなものと(/_;)/~~出来そう 引っ越ししたいな～
2011.10.12
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昼
ピーマンはトマト味 ハンバーグは甘口
2011.10.08
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晩御飯
ぶたヒレとレンコン 胡麻たっぷり入れました 味噌味じゃないよ～ あとはさつま汁 いただきます！
2011.10.05
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くり
くりの香りはふわっときました 味は甘み抑えめかな ご馳走でした
2011.10.02
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すぱ
今日の晩御飯 すぱ２種類は作って あと２種類は手抜き（ё_ё） いただきます
2011.10.02
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つなころ
ソースなしでもかなり おいし☆(*´▽｀*)ノ
2011.09.30
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胡麻たっぷり長芋と豚にく
晩御飯です～
2011.09.28
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新作
いただきます！
2011.09.27
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24日の日記
今日は、カレー粉入れました 味噌汁は、長芋入り いただきます。
2011.09.24
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23日の日記
ある日の晩御飯 味噌を入れた味付けは初めて おいしく仕上がったよ
2011.09.23
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晩御飯
昨日の晩御飯写真 さっきの体重は 47Kgちょうどだったよ ちなみに身長は164くらい 45Kg台にしたいけど力が 痩せたら減ったみたいでιι(+_+)
2011.06.24
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どうか
たくさんの人たちが助かりますように 探している人と連絡つきますように たくさんの人に笑顔が戻りますように まだあるかもしれないらしいので、地震や津波に気をつけて過ごして下さい 私にもできる節電として 使ってないコードを抜きました トイレの便座は電源抜いてカバーにしました お風呂は短めに お湯も沸いたら保温ポット(電気使わない)に移して電源切りました 炊飯器の保温はやめました ＰＣはなるべく使わないようにしました 電気はなるべく１個だけつけるようにしました。 食洗機はつかわず手洗いに エアコンは無し過ごす まだ何かできるかな
2011.03.14
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雪です
朝起きたら、雪が降ってました。 たくさん着込んで出かけると 屋根に雪を乗せて車が行き交ってました こんな寒い日には、おでん ネリモのたくさん買い込んできて いりこいれて１時間煮込みました。 お気に入りの醤油があと少しできれそうだから買わなきゃ 晩御飯も出来たし、仕事も休みだし、 寒いから、あとは家でゆっくりまったりできそう （*'。'*）
2011.02.11
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チョコ
ＶＤチョコではありません。自分でこの間からチョコたっくさん食べてます。昨日も板チョコ１枚１月から、チョコ食べすぎ。ニキビとかはでない肌なのをいいことに?!食べる、食べる。チョコたくさん貰える人になってみたいものです。ご飯代わりでもいいよねチロルのデカ箱に入ったものも食べちゃったし･･･まだ、あとチョコケーキ用のチョコがあるのとチョコ缶が１缶。体重は47～48.2くらいの中をいったりきたり。頭使うと甘い物が欲しくなっちゃいます。チーズケーキも焼いたけどすぐに食べちゃったし、プリンもオーブンで焼いたの、美味しかったのですぐに食べちゃった･･･。食べすぎかしら･･･。
2011.02.08
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今日の晩ご飯写真
エビフライ サツマイモのフライ 生ハムとレタスとプチトマトと揚げた麺のサラダ ジャガ芋とブロッコリーとお餅のグラタン グラタンは、玉葱があまりなかったので 白菜を使ったホワイトソースにしたよ
2011.01.07
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仕事始め
今日から仕事でした。休みは三が日だけ。睡眠不足な毎日です。 が。鳥籠の中の鳥が外に出た感じ。新鮮。楽しい。いい職場に出会えて幸せです。ありがとう
2011.01.04
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新年
新年、あけましておめでとうございます。今年は寝正月じゃないです睡眠時間が減っちゃったかも。 好きなヒトからも連絡もらいなかなかハッピーな始まりです 今年こそは、中身を成長させます。言っちゃったから、実行させなきゃなぁ。今年もよろしくお願いします 今年、みなさんに素敵な出会いがたくさん訪れますように。元気で一年、過ごされますように
2011.01.01
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お疲れ様
今年も一年、お疲れ様でした 仕事も始めた今年。なかなか楽しかったなぁ。 恋もしそうになっちゃったよ。 来年も皆さんが健康で過ごせますようによいお年を
2010.12.31
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捨てたもの２
こたつ布団 植木鉢 袋 マッサージブラシ 入れ物 マフラー カーテン もう用がなさそうな書類 かご おはし お茶碗 お椀 密閉用器 古くなったタオル 時計 DVD ＣＤ ゴミ箱 買い物バック カバン お弁当箱
2010.11.29
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捨てた
テレビ 水筒５個くらいたこやき器加湿器電磁調理器？アイロン台スーツケース雑誌料理本お皿フライパンボウル 布団シーツ Ｇジャンワンピいろんな服 コートスーツ靴下下着 ブーツ靴たくさんカバー類マット飲まなくなってたサプリ使ってない化粧品使ってないムーススプレーハンドクリーム 書けないペンたっぷり使いにくい色鉛筆山盛り あげたもの 石鹸たくさん 売ったもの 本ソフト
2010.11.29
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手作りお菓子
おととい作ったブランデーケーキ 昨日作った黒糖クッキー どっちもおいしい(o^～^o) 黒糖クッキーは初 ブランデーケーキは、お気に入りの チェリーのを入れたよ 日曜は、ぜんざい作った おいしいかった
2010.11.03
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停滞期
47.5kgから減らない食べる量は、変えないし、運動もしてないから当然(・・?)おいしい食べ物がたくさんな秋サツマイモとカボチャをたくさん食べてるよ。
2010.11.02
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美味しかったお菓子
越後製菓さんの ころころミルク うるち米で出来てます 手の平に収まるサイズの小袋が８袋 １袋５０kcal 三幸製菓さんのせんべい好きでよく買います 越後製菓さんのは初 小さなお子さんにもよさそうなサイズの小袋 ダイエット中にもいいかな 全部食べないようにしなきゃιι(+_+) カリッとサクッとして 塩味とちょっぴり甘さと… キャラメルコーンに似ている気がします
2010.10.26
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新しいカントリーマアム
店によって置いてあるものが違う～ これはいつ発売かわからないけど、今日買った カボチャの味が好き 一番はキャラメルの味 小豆はほんのり小豆味 あっさりめかな 焼き芋味もなかなか美味しかった
2010.10.23
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新型
新型うつというのがあるらしい 過眠過食夕暮れうつが多く、他責的他人の言動に傷つきやすいからだがだるく、何もやる気がおきない買い物・ギャンブル・異性依存が見られることが時々出現するそうで・・・薬だけでは、なかなか治らないそう。 私、これかも。過食は治ったかな？やる気が起きないのもちょっと減ったし。軽い新型だったのかも。
2010.09.10
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お昼ご飯
おとといから 野菜ジュースに変化が あまりのゴーヤの量に冷蔵庫がパンパン(^_^;) にんじんはおやすみして 飲みたくないけど、肌には良さそうな ゴーヤ をジュースにすることにしました 飲んでびっくり 炒め物より苦くない 今日入れたのは ゴーヤ１本 黒胡麻 バナナ１本 蜂蜜 豆乳 りんご１／４ グレープフルーツ１個 バナナと蜂蜜は是非入れてみて ないと私は飲めない コップに２杯 けど、昨日は半分あとで飲んだら苦くなってた だから作ったら早めに飲みきって下さいませ お腹いっぱい 眠い
2010.09.10
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体重
朝ごはん後 ４８.2Kg
2010.09.10
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今日の朝ごはん
おたべの残りをつまみながら 掃除してた 洋菓子にどっぷりはまった舌には おたべのようにあっさりとした和菓子 は少し物足りないけど、美味しかったよ チョコレート～ マック～ 食べたいけど、まだ我慢
2010.09.10
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昨日のお菓子
いつも買ってしまうダブルシュー のところと同じシューで 期間限定で栗のシューが売ってたの 即買い♪ あときんつば１個 秋限定のおたべ１個 身体がしまったのをいいことに 少し身体にご褒美お菓子です シューはダブルのよりも美味しかった(o^～^o) モンテ??のだったかな?
2010.09.10
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１週間で163.8ｃｍ50.8ｋｇから2.5ｋｇ減 順調です。
２日５０．８ｋｇ だったのが８日４８．３ｋｇ －２．５ｋｇ我ながらすごいかも。 身長は、163.8ｃｍウェストは、60.5ｃｍ 夜といっても夕食後１２時近くに・・・食べなくなったのとお腹が減ったらお酢ドリンクとかでごまかしたり・・・ でも、おととい夜中に太っちゃうお酒飲んだし・・・大スキなご飯の量（お米）を夜はかなり減らして食べるならお昼にたっぷり。にしたスナック菓子もよく食べたし・・・変えた物と言えば、プリンやケーキから水羊羹にしたことクッキーは手作りのおからクッキーにしてカロリー控えめで。 外にでて歩くだけでも汗かく、今年の暑さがよかったのかも。昨日の夜からお買い物マラソンに夢中です。
2010.09.08
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いいこと
今日は、下がって凹んでやる気が 全くオキナカッタ ずっと気になってた小物を探して 朝から出かけ 夕方にも 小さい買い物をたくさんして 気に入るものを見つけられて どうにか部屋が落ち着いた よかった＼(^ー^)／
2010.09.07
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お菓子
生姜紅茶 カールカレー味１／５ 水羊羹１個 昨晩カービィダンスだけ１回 昼にカービィ１回
2010.09.07
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お昼ご飯
お味噌汁 野菜とタラのスープ ちびおにぎり１個 朝と兼
2010.09.07
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7日の日記
朝体重 ４８.６Kg 落ち込み寝付けなくて お酒飲んで寝たせいか変わらず
2010.09.07
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朝ごはん
豆乳野菜ジュース ３日前くらい～ ジュースに黒胡麻混ぜだした 女性ホルモンもアップさせて 更に美肌目指しちゃおV(^-^)V
2010.09.06
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朝体重
４８.７Kg これで元通り 今回は、ここから絞っていきます 下半身を特に絞りたいなぁ
2010.09.06
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お菓子
お菓子 水羊羹 ３個入りのもの そのうち２個食べた
2010.09.05
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