コミュニティ情報紙パワフル

【ご新規様限定】の嬉しい情報

新規様限定の【2つのプラン】

パワフル2009年1月号TOP

パワフル1月号TOPページです　2面～4面はフリーページでご覧頂けます。

パワフル11月号TOP

パワフルの11月号はフリーページで観覧できます

アプレシオ スミノエ

アプレシオスミノエ　お得な情報

チャリーティ ダーツ トーナメント

住之江区民ホールにて開催

パワフル10月号（120）

パワフル10号は「フリーページ」よりご覧ください

ともに初戦突破

ハァ～今日はとても気分のイイ一日でした。 二人の試合の日時がカブってしまった為 三男は父　四男は母　がグランドへ 三男･･･11-4　7回コールド勝ち 四男･･･17-0　5回コールド勝ち しかも四男は3回4回と投げたらしい････ のに････見れなかった 来客のお茶出しで大忙しやった　ﾊｧ～ ゆっくり腰をすえて観戦したかったわ 来週9/14（日）は四男→三男　と 応援のはしごです 　　　　　　　　　　　　↑　↑　↑　↑ 　　　　　　　　　　　（こんな感じです） 必勝祈願　目指せ ベスト3

高校野球秋季大会

9月7日（日）秋季大会1回戦　10：00～ 三男は槻の木（高槻市）高校で 四男は本校にて　試合があります。 三男は一週間前にの背番号を 持って帰ってきました。 四男はまだ1年生やし････どうやろ？ 2年・1年生で約49名 ベンチ入りできるのは18名 背番号渡しは前日の今日 帰宅が遅かったのは私の方 「お母さんにお知らせは･･･？」 えっ10番 まずは中学の監督に本人直々に報告 焼肉ゴチになった（ラッキー） 頑張ったご褒美やね また熱～い「秋」の始まりやです

パワフル9月号

パワフル最新号をUPしました。　　フリーページよりご覧いただけます

7月の運勢

ご夫婦の記念日に･･･おでかけメイク

死 刑

心をひとつにして･･･

いよいよ15日(火）・16日（水）の二日間 高校野球の試合があります。 15日は三男（高2）対戦相手は練習試合で2回負けてるとか でも気合は十分　ガンバレ 16日は四男（高1）保護者と一緒にスタンドで応援です。 試合には出ませんが応援は行きます。 先日、連絡網が回ってきました。 16日当日の朝は、70名以上の部員全員が 同じ朝食を各自家で食べて試合に挑みます。 メニューはですが、約10品目の食材を準備しなければなりません これは全員が「心をひとつにして」の必勝祈願なのです も今からワクワク・ドキドキ　ﾃﾞｽ

七夕＆クールアース・デー　緊急エコライブ

7月7日七夕クールアース･デー（20：00～22：00消灯）Amieさん緊急ライブで 省エネを試みる企画が、当日の昼に決定(提案パワフル） 場所は大和川堤防予定の2部制を1回1時間たっぷりと21：00よりスタートしました。 約20名の方が駆けつけてくれましたよ 七夕の夜、あいにく空が曇っていて星は見えなかったけど 心地よい風とAmieさんの歌がとてもいい感じでした（サイコー） ウォーキングの途中、足を止めて聞いて下さった方もいました。 「最後まで聞きたいけど、家族が心配するので･･･」と名残惜しそう とても楽しいひと時を過ごす事が出来ました。 ありがとうございました ポツリと言った急な提案にも 快く引き受けてくれたAmieさんに感謝

夏の甲子園予選　組み合わせ決定!!

夏の甲子園の予選が7月5日より開幕いたします。６月２１日　組み合わせが決まり、新聞でも掲載されました。今年は第90回の記念大会と言うことで大阪は「北大阪」「南大阪」と分かれ、各1校が出場できます。三男・四男 共「南大阪」ブロックです。高2の三男は「セカンド」でメンバー入り決定ですが･･･高１の四男（ピッチャー）はベンチ入りなるか???　微妙なところにいます。まだ発表がないので、その結果が待ち遠しく四男が学校から帰ってくるたびに「どうやった???」と聞く毎日ですどちらにしても、この７月は応援で忙しくなりそうです  

急死･･･悲しいお別れ

 お仕事で長年お世話になった、お客様が5月25日(日）にお亡くなりになられました。60歳でした。マッサージ院をされていました。連絡があった時は、これは何か悪い夢に違いない･･･ついこの間まで元気だったのに･･･先生は全盲なので、時には目の代わりとなり、色々な場所に同行しました。先生はヘビースモーカーだったのに、禁煙しようと努力していた。愛煙家の二人だったので「先生～煙草を止めたら、身体に悪いですよ????」なんて笑いながら話した。日ごろ「コーヒーと煙草を止めたら死ぬな」なんて言ってた。本当に死んでしまった。果たせなかった、たくさんの約束･･･先生ごめんなさい院に行けなくなってしまって、本当に淋しいです。でもまだ、ドアを開けると先生に会えるような気がします。ご冥福をお祈りいたします。

三上寛 「弾き語りＬＩＶＥ＆詩学校」６/１（日）ラウンジリンツ

 言語から文字へ。映像・イラストレーション・劇画から文字へ。宇宙を平面に規定する試み。誰もがトリックスターなのだ。言語は国家だが、文字は個人だ。三上 寛

木金館のイロハ塾の本格的講座

前倒しの Happy Birthday☆ラララライ～

昨日お友達が、2件のお店を予約して前倒しのBirthday Partyを開いてくれました1件目は、地下鉄玉出駅すぐに、先月Openしたばかりの「たけしの部屋」　おいおい何とかならないの･･･このネーミング「徹子の部屋」とかけたの???普通の創作居酒屋です。（カウンターのみの10席程の店内）お誕生日だからと「エビのプリプリ〇△※～」と「しいたけの※△×〇･･･」　とても美味しかったです。ケンタッキーのすぐ近くなので、良かったら足を運んでみて下さい。パワフルの紹介だと言って頂ければ、なにか特典があるかも?????なにもなければご一報下さいませちょっとお仕置きしておきます2件目はパワフル常連様の「ラウンジリンツ」でした。ママとは古くからの友人です。ケーキとシャンペーンを準備してくれていました。店内が満席になったところで･･･ケーキにはロウソクの火が灯され（ロウソクの数が･･･足りない本も･･･ まっいいか～） ハッピ～バ～スデイ　トゥ～ユウ～ の曲を20名以上の皆さんで歌って頂きました。とっても嬉しかったです店内は若いお客様の団体で盛り上がっていて途中 「ラララライ　ララララライ～～イケイケGOGO」ｴｯ こっちを見てる　ここはちょっと頑張って　ハァ～ 一気飲みです。ふぅ～氷が解けて薄くなっていて良かった深夜12時も過ぎると、だんだん眠くなって、あくびが出てきます。（この4月から生活のリズムが変わり、早起きに）しかし･･･いくつになっても嬉しいものですねとても素敵なBirthday Party をどうもありがとうございました。本番は明日5/12(月）です。

私学大会

あ～今日の試合は負けたけど、いい一日だったなぁ～50名以上いる1年・2年生の中から、1年生の4男が試合のメンバーに選ばれました　（やったね）今日の対戦高校は、甲子園の常連校です多分ベンチだろうと思って、グラウンドに着いた時はすでに5回裏次のバッターボックスを見ると･･･　えぇぇぇぇっ～４男seigiが立っている　　　ドキドキ（母がです）（母：一歩前進）「打ったぁぁぁぁ」　　一塁セーフ　　この回１点を返しました。でもまだ４対2で負けている　　6回表　　今度は守備ですどこを守っているのかな??　えぇぇぇぇぇ～　もう投げさせて貰えるのですか???（母：5ｍ前進）この回２人にヒットを打たれ、ピッチャー交代結局　５対２で負けてしまいましたが９回まで　　５人ピッチャー交代　　４男は４イニング２アウトまで投げ　　1失点監督にも「上出来」と誉めて貰ったようです。この夏の甲子園は、第９０回の記念大会と言う事で大阪から2校が出場できるそうです。甲子園に向け　レギュラー取れるようにガンバレ～（と祈る母）  

我が家に天使が･･･

朝、4男を部活に送り出し、一休みしようかな？と思った時「おかぁちゃ～んおかぁちゃ～ん」と泣き叫ぶ声が･･･えっどこから????　と廊下に出てみるとどうやら、お隣のようだ。玄関先に行ってみると、一番下の子（2才の女の子）らしく玄関の隙間から、「おか～ちゃん　あけて～」と泣いている。中からドアロックがかかっていて、ドアが開かない。どうやら、子どもが寝ている間に、お母さんは買い物にでも行ったのかな？そう言えば、小学校のお姉ちゃんがいたなぁ～パワフル「お姉ちゃん起こしておいで～」「お姉ちゃんに開けてもらおう！」ドアを閉めてしまうとパニックになるので、ドアノブを外から持ったまま女の子（部屋の中を見に行く）（戻ってくると）女の子「おねえちゃんもいてない」あらら、家の中は女の子一人らしい（そりゃ不安やね）なぜ、届くはずのない女の子が一人なのに、ドアロックがかかってしまったのか?????不思議やなぁ･･･「あけて～」　「ハイハイ」　それでは脱出作戦開始台所に木製の椅子が見えた（これやぁぁ）パワフル「いすをここまで持っておいで～」女の子（椅子を動かしたとたん、椅子の足で自分の足を踏んでしまったらしい）女の子「いたい～」パワフル「がんばれ～」女の子は、椅子を必死で少しずつ･･･少しずつ　前進　あともうちょっと「がんばれ」やっとの思いで玄関まで持ってきた。パワフル「よく頑張ったね」そして････脱出作戦大成功我が家にいる事を、お隣の玄関に張り紙をして帰ってくるまで預かる事に････椅子にちょこんと座って固まっているパワフル「お名前は？」　女の子「○△×☆～」　パワフル「･･･ 不明」我が家は男の子4人　こんなちっちゃな女の子がいる部屋の中はちょっと違和感が･･･次男（18才）を起こして遊んでもらう事に･･･次男「どう扱っていいかわからんなぁ～」と言いつつ遊ぶ次男「こんな女の子やったら、妹ほしいなぁ～」　パワフル「・・・」お願いですから、それだけは勘弁して下さい女の子「おもちゃはないの？」　喜んで貰えそうなのはなさそうパワフル「家に取り行こうか？」･･･取ってきたおもちゃが、「プラスチックのお皿」に「ボール」これをどうやって遊ぶのか？？？　お皿の上にボールを乗せて、転がしては走り回っていた。楽しそうやね　やっとなれた頃に･･･「ピンポン」一時間後にお母さんが帰ってきて、無事お母さんにダッコ（良かったね）たった一時間だけ、我が家に「天使」が舞い込んだ、そんな一日の始まりでした。

MONSTER VIVA!!2008 【インテックス大阪】

　　　　　　ＧＷ大型イベント　今日からスタート「モンスタービバ2008」　　　　　　　　　　5/3（土）～5/5（月祝）　10：00～17：00　　　　　　　　　　インテックス大阪1・2・3号館　

藤田淳士のパワフルトークVol.6

五月病という言葉がある疲れが出やすい季節。みなさんは、お元気ですか？昔、友達が真顔で「あぁー最近、五ヶ月病やわー」って言ってました。五ヶ月って周期的やな！みなさんも無理せずに自分の体と向き合いながら、マイペースで頑張って頂きたいなと思います。さて、みなさんはＭＪＴＶ（スカパー）って見てます？邦楽チャンネルなんですが、南港で収録してるんですね♪場所はＷＴＣコスモタワーです！三階にあるスタジオです！見たことありますか？僕は地元が南港なんで、そこで仕事があるときは、自転車で行ってます。ディレクターに「今日の衣装はちょっと…」って断られたら、すぐに取りに帰れます。ただ、自分の服装が気になるくらいです。衣装って、仕事場によって、私服なんです（＞。＜　衣装って、白や黒色、縞模様とか色々ＮＧが多いんです……。だから、このときの写真の服は、ハードなピンクなんです。話は、戻りますが、そのスカパーの仕事で、今ちょうど、難波、心斎橋筋商店街の千日前通りにあるアドビジョンという大型スクリーンに僕が映っているんで、ふらっと出掛けたときは、見て下さい！「アドビジョンをご覧のみなさ～ん！」って甲高い声で叫んでますから、そのときに、アドビジョンに向かってこう言って下さい「あっ、ファッションＮＧの奴や」って

プロのメイクで大変身『華やかで若々しいメイク』

　　　　今回の読者モデルさんは、何才に見えますか???

5月の運勢

蓮花先生に2度占って頂いたことがあります。「Ａ」か「Ｂ」かと迷ったときに、タロット占いは効果的だそうです。私は不安材料も残しつつも「Ａ」と答えを出して進み始めていました。ちょうどその頃、蓮花先生を友人から紹介され、占って頂きました。そうすると先生は「Ｂ」だと言いますええええっ･････もう答えは出しているのに･･･しかしここは勇気をもって「Ｂ」に方向転換してみました。振り返ってみると････蓮花先生のアドバイスがなければ････私の人生大きく変わっていたかもしれないこんなに「占い」が自分の人生を左右するなんて･･･蓮花先生との出会いに感謝です。

弁護士 田中豊 私の一言「民主主義」

田中先生とは2～3度お目にかかりました。とても親身になって話を聞いて下さいます。友人にもご紹介した事もありますが、とても喜んで頂きました。困ったとき、法律に関して無知な私たち･･･専門家にご相談する事が一番の解決方法だと思います。

PL学園との試合

今日Am10:00より、三男syouriのI工業高校の試合（硬式野球・春季大会）がありました。対戦相手はPL学園10：00に間に合うように、一人電車で行く事にしました。（車の運転は出来るが、初めて行く場所はちょっと不安）最寄の駅は、近鉄長野線「喜志駅」より徒歩１５分時間の関係で「喜志駅」からタクシーを利用しました。坂道をずっと走ってゆくと門が見えて来た。（徒歩ではかなりキツかったなぁ～ガードマンさんに、「硬式野球の試合で･･･」と言うと「Aグランド」です。タクシーの運転手さんは、それだけでわかったようで、すぐに走り始めました。門からどれだけ走ったでしょう　　敷地の広さに驚かされました。端から端まで2Kmもあるそうで　車で移動しないととても無理です。しかも坂道の多い事。迷わないようにか･･･道のあらゆるポイントに野球部の子が立っていて案内をしてくれます。質問に対しても、きっちりと答えてくれます。試合結果は、「11対1」で負け帰りは現地解散だったので、一緒に帰りました。帰りは「富田林駅」に向かう事に･･･（そちらの方が歩く距離が短いようです）こちらの出入り口にもガードマンさんがいましたよ試合には負けてしまったけど･･･PL学園という町に行けた･･･と言う貴重な体験をしました。

肉体大改造

今日、Pm1：00より四男seigiの高校にて、スポーツ栄養学の栄養指導の講義がありました。講師の先生は、コーケン・メディア・スポーツ（埼玉市）の南理事長様でした。対象は、硬式野球部の１年生とその保護者。これまで、甲子園の常連高校を含み、87校に講義に行かれたそうです。入学してすぐに、３日間の朝昼晩・間食を含め、食べた物の食品チェックがありました。（この時ばかりに、ちょっと普段より品数も増えたりなんかして･･･）それを基に、栄養摂取の分析表を頂きました。ハァ～足りない栄養素ばかり･･･興味深い話に、約２時間があっという間に過ぎました。大きく分けて肉体づくりの元になる栄養素　　たんぱく質（肉・魚・乳製品・大豆）　　肉（150ｇ～200ｇ）鶏レバーが最適　　　　魚（100ｇ）赤身のまぐろ・かつお・あじ・鮭　　牛乳（必須）　朝（300cc）　昼（200cc）　夜（300cc）　寝る前（200cc）　　卵･･･朝（2個）　昼（1個）　夜（1個）　　納豆･･･朝（50g1パック）　夜（50g1パック）スタミナづくりの元になる栄養素　　炭水化物（ご飯・パン・麺類・イモ類）　　（A）理想体重＝身長-100　四男の場合は（A)77kg　　1食の炭水化物の量は･･･朝（A×5g）　昼（A×5～6g）　夜（A×7g）　　　　　　*おにぎり1個･･･100g　*お茶碗1杯･･･150g　*丼1杯･･･350g　　ビタミンB･･･朝と昼･･･緑の野菜（ほうれん草・ブロッコリー・にら・ピーマン）　　　　　　　　 　夜･･･････赤・黄の野菜（にんじん・パプリカ）ケガ予防とコンディション管理に必須な栄養素　　ビタミンC（レモン・オレンジ・グレープフルーツ・キーウイ）　　オレンジジュース･･･朝or昼（250cc）　夜（250cc）　　カルシウム・マグネシウム（黒い食品･･･わかめ・ひじき・ごま・のり、アサリやシジミの味噌汁）　　身長を伸ばしたい人は、黒い食品・寝る前の牛乳を　　三男は身長が伸びないと悩んでいたので、頑張りましょう　　納豆もいいんだけど･･･「納豆を食べるくらいなら死んだほうがまし」って、そんな事言ってる　　場合じゃないでしょう　　伸びるまでは、飲みましょう。食べましょう。頑張りましょう。練習の後のバナナ1本お茶は麦茶　緑茶ミネラルウォーターに、はちみつやレモン汁を加える甘い飲み物やスポーツ飲料・炭酸飲料・菓子パン・砂糖そして･･･栄養分析された資料を基に、個別に必要栄養素を配合された「栄養強化食」を練習時に2年間飲みます。（凄すぎる）上記内容を実施してゆけば、早くて3ヶ月～6ヶ月で身体は変わってくるそうです。毎日結構大変そうですが、頑張るしかないよチームが強くなってくれる事を期待して･･･

大阪は雨･･･

ここのところ雨続きの大阪です。雨は嫌ですね～活動がしにくいです。･･･という事で、今日はPCのお仕事に切り替え５月号の準備に取り掛かろうと思います。先日購入した「折りたたみ傘」この薄さが気に入り、梅雨に備えてバッグの中の必需品になりそうです。（まだ広げたところはまだ見ていません･･･晴れの日も･･･雨の日も･･･

納車

修理に出していたマイカーが、昼過ぎには宮坂社長より電話があり「なおったよ～オイル交換もしたし、ベルトの調整もしといたから～」何から何までありがとうございます。車のメンテナンスでは、宮坂社長がいる限り安心です。長生きして下さいねこれでまた仕事もバリバリ頑張ります宮坂自動車商会　　　大阪市住之江区南加賀屋3-3-5　　　（フレンドリー裏）　　　06-6682-0133　　　お洒落でかわいいキーケース・キーホルダー　

車の修理をするなら･･･宮坂自動車商会さん【住之江】

目が覚めたら一番に、徒歩３分くらいにある宮坂自動車商会さんに社長を訪ねて行って見ましたが社長はオークションへ･･･社長に電話を･･･Pm2：00に事務所で待ち合わせ車載車に乗って、深夜に止めた駐車場に、私を含め３名で向かいました。車載車にマイカーを積むまでの、スピーディさにはさっすがプロって感じでした。あっという間に、マイカーが駐車場に戻ってきました（一安心）あらゆる所を点検。エンジンがかからなかった理由は･･･ガソリンを送るポンプが不良していた為、ガス欠状態になっていた事がわかりました。欠陥を見つけ出すまでもホンの数分。即、部品を注文してくれ、明日には納車になるようです迅速、かつ良心的な対応で、宮坂社長には感謝です。社長ありがとうございました＊リネンウォーター　コットンリネンの香り＊

深夜での出来事（・・；）

深夜、仕事中（外）での出来事････急に車のエンジンがかからなくなりました電気は付くので、バッテリーが上がったわけでもなさそうオイル切れのせいかな～???車に積んでいた、オイルを入れてみても･･･やっぱりかからない100m位先に交番が･･･（駆け込んでみる）色々とお話した結果（その手があったなぁ～）お巡りさん３人が車を押してくれ、一番近いパーキングに置いていく事にしました。朝になれば何とかなる目が覚めたら、宮坂自動車さんの社長に相談してみよう日ごろは時々メンテナンスもしているのですが深夜ではお手上げ!!　電話をする訳にもいかないし･･･取りあえず、ホッとして帰宅したのが深夜３時。３人分のお弁当も作ったし･･･息子たちに置手紙をして･･･「おやすみなさい」

祝 開業7周年　【あゆみカイロプラクティック院】 住之江区粉浜西

開業7周年おめでとうございます　 4月末までに「パワフル」を持っていくと･･･半額になります!!　 体の不調を感じているあなた･･･骨盤・背骨のゆがみからかも？　 この機会に是非、カイロプラクティック院専門の「あゆみさん」へどうぞ　 　　　あゆみさんに通われてくる女性のお客様は、ホント スタイルがいいんです　　足もスラーっとしていて、ヒップもキュッとup　　いくら痩せていても、猫背・O脚・X脚だったりすると、　　決してスタイルが良いとは言えませんよね　　スタイルを良くするにはカイロプラクティック・骨盤矯正が一番!!　　骨格の調整を定期的に受けて改善していきましょう 

この2008春からのクローバー

この4月から、高校生3名　フリーター1名（長男）高校生の内訳は、1年生1名　2年生2名??????ｱﾚﾚ～双子という訳ではありません。ご想像にお任せします。しかし･･･ダブった（やっぱり～）（そして昨年別の高校に一から入学）次男は機嫌良く登校しております3男は次男と同じく高校2年生（ややこしいわ～）（こちらは順調良く2年生に進級）工業高校で硬式野球部です。やっとレギュラー・サードを取れました。（地道な努力をしてるもんね～）この4月20日ＰＬ高校と試合があります。部活から帰ってきたら、毎日素振り。張り切っています。諦めないで頑張って欲しいです。勿論応援に行くよ4男は、地元大阪の高校へ野球の特待生で入学しました。中学では、軟式野球のクラブチームでエース（3年生の時）でした。高校での練習･･･というか筋トレは、とても厳しいようで毎日ヘトヘトになってます。Ｔバッティング100本（超スピードらしい）（血豆・手の皮ズルズル）スクワット1000回（筋肉痛で翌日は不機嫌でした）食欲も少々ダウン気味で、中学の野球を卒団してから、ブクブク太った身体が、ここのところ引き締まってきました。これからも、三男・四男のサポート（ラブコールを送るよ）しながら、野球の応援をしてゆきます。とりあえずこの夏が楽しみです

同窓会のお知らせ

向日葵会よりお知らせです。下記の内容で、住之江高校＆咲洲高校の合同総会・懇親会を開催いたします。お友達お誘い合わせの上、沢山のご参加をお待ちしております。向日葵会のホームページhttp://www2.s-sunflower.org/

4月・5月の開催情報　☆プレゼント付☆

読者プレゼント　フリマ王国・招待券･･･2枚1組 5名様　南港101FLEAマーケット5/4（日）分 出店ブース　　　A.手荷物出店･･･5名様　　　B.車出店･･･････5名様応募方法　ご希望の商品を記入の上　あなたの　住所・氏名・年齢　出店をご希望の方は連絡先も明記してご応募下さいね締め切りは2008年4月18日（金）到着分有効メール（携帯可）・FAXでお願い致します。　メール：pwfl@etude.ocn.ne.jp　ＦＡＸ：06-6684-2081　パワフル編集部まで　

4月の運勢

MONSTER VIVA!!2008 【インテックス大阪】

ＧＷ大型イベント一日楽しめますよ～是非ご来場くださいね

おもちゃアウトレット【南港ATC ITM棟 マーレ】

GWイベント開催!!　是非遊びに来てくださいね私も行っています

4月の求人情報

鳶作業員募集　*日給：鳶職人　9,000円～16,000円　*18才～40才位まで　■現場管理・営業募集■月給18万円以上　株式会社 成和工業　大阪市住之江区新北島8-1-56　Tel.066115-2300新規OPEN スタッフ募集　*スタイリスト：月給　20万円～（能力考慮）　*Jr.スタイリスト：月給　18万円～　*アシスタント：月給　15万円～　CUT HOUSE La Partie（ラ・パルティ）　　大阪市住之江区新北島5-1-50（ホテルアベスト1F）　Tel.06-6682-0007整備士さん募集　*職種：水道関係の整備　*日給：8,000円～（3ヵ月後昇給有り）　*資格：40才位まで　*時間：7：55～16：55　*休日：土・日・祝　*勤務先：栗本鉄工所内（大阪市住之江区泉1丁目）　有限会社 島岡　090-6969-3466明るい女の子募集!!　*年齢：20才～35才位まで　*時間：Pm7：00～Am3：00　*曜日：週1日よりOK!　*時給：1,300円～1,800円　スナック紙箱（ダンボール）　大阪市住之江区西住之江1-5-11　昼/090-7107-9997　夜/06-6673-5963スタッフ募集!!　*年齢：18才～35才位まで　*時間：Pm8：00～Am1：00　*定休日：日曜・祝日　*時給：1,500～（日払いOK)　スナック花恋　大阪市住之江区東加賀屋4-6-24　（サウスプラザ東加賀屋5F）　昼/090-9253-2957　夜/6683-5851　

木工教室『アルブル』　平林発

取材に行ってきました。大阪市住之江区平林北にある木材団地に、ついに本格木工教室がOPENしました。一から手作りで仕上がった教室は、ぬくもりがいっぱいここなら、大きな音を立てても、木のクズが散乱しても大丈夫思う存分木工が楽しめます。作りたい家具や小物をあなたのデザインで作ってみませんか？

プロのメイクで大変身 『学生→就職　リクルートメイク』

高校を卒業しこの春社会人一年生の「森田麻友」さん住之江区在住の18歳。社会人ともなるとメイクは身だしなみのひとつ。ファッションメイクとは違い、健康で明るく自然な印象が得られるメイクをすることが大切です。ノーメイクもまずいし、メイクが濃すぎるのもいい印象を与えません。薄い化粧ならいいという事ではなく、ベースメイクの大切さや目の周りを明るく見せることがポイント。仕上がりのメイクでは、清潔感があり真面目で仕事ができそうな印象を与えてくれます。職場の先輩にも可愛がって貰えそうですね☆変身～

プロのメイクで大変身 『卒業式・入学式 ナチュラルメイク』

日頃、バレーボールやソフトボールなどで地域で活躍する活動的な今回のモデルさんは、住之江区にお住まいの松尾淳子さん(42才)　今月、卒業式を迎える娘さんのために､プロのメイク法を活かそうと、この企画に参加いただきました。1本1本丁寧に引かれた眉、目の下のハイライトは黒目が強調されて、目元がイキイキ～お肌もツヤツヤとしていますね。えっ? いつもと違う???･･･走り回って汗を流している姿しか知らないあなた!!　プロのメイクなら、本来の美しさを引き出してくれ、とても上品に仕上がりましたよ。変身～

藤田淳士のパワフルトークVol.4

淡い桃色に染まった街に、穏やかな風が吹き始める頃、あなたは何を胸に抱き新しい一歩を踏み始めていますか？この四月から新生活がスタートしたという方もいるでしょう。戸惑うこと、不安なこと、たくさんあると思います。とくに学生から社会人になった方、大きな壁にぶつかることも多いでしょう。さて、そんな新入社員の初仕事と言えば、営業？電話対応？掃除？違います。お花見のポジション取りです。ここで、いいポジションを取ると、「ナイスポジショニング～！」と、芸人エドはるみ風に軽く評価されるでしょう。続いての仕事は、場を盛り上げる一発芸です。これ、かなりの困りもんです。大抵、すべると思っていいでしょう。僕は、事務所の社長に「エアーサックス」をして「サックスは？」と普通に突っ込まれました。エアー（空気）ですけど、何か？物真似をするなら、クビをかけて社員の物真似をするのがいいです。結構、うけます。さて、みなさんは、どこにお花見行くんでしょうか？この付近なら住之江公園の護国神社も綺麗ですし、南港の中央公園もいいですよね（＾０＾　僕も中央公園でお花見したいなと思っています。見かけたら、声掛けてくださいね。「エアーサックスして」って（笑）写真は、携帯電話で撮った夜桜です。「おはよう朝日です」のロケで撮ったもです。綺麗でしょ？（＾＾では、素敵な春をお過ごし下さい。

藤田淳士のパワフルトークVol.3

布袋のモノマネは芸人Peleでお任せ別れの季節三月、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？花粉が飛散して鼻水が止まらないそんな悲惨な日を過ごされていますか？２月中旬、梅田を歩いていますと、見覚えのある男と遭遇しました。僕の海馬が働きます。「Pele（ペレ）や」決してサッカーの神様ではありません。南港出身の芸人Peleです。最近、よくテレビに出ています。日本屈指のギタリスト布袋寅泰の声を車のエンジン音にしたり、家の呼び出し音にしたりする男です。ご存知ですか？久しぶりに会った僕たちは南港の居酒屋に。彼はすごい男で、ロックの祭典 rock in japan fesで布袋のモノマネで出演し、一万人のオーディエンスにガリガリ君（アイス）CM曲「ガーリガーリ君♪」を熱唱させたことがあるのです。一万人がアイスをねだったんです！怖いです！彼と出会ったのは、小学生の時です。当時、学童でよくドッチボールをしていました。僕の投げたボールで彼がつき指をした事もありました。懐かしい話です。南港からはみなさんもご存知の大塚愛ちゃんが有名人になっています。さらに本人が公表していないかもしれませんので名前は伏せますがある人気バンドのドラマーさんもいます。これに続いて、芸人Peleも有名人になってほしい！南港をアピールしてくれ！住之江を熱くしてくれ！よかったら、二人共々応援よろしくお願い致します！Peleのブログは「Pele　station」です。僕のブログは「藤田淳士のガッツいて×２」です。

藤田淳士のパワフルトークVol.2

街がバレンタイン色に染まり始めた頃、いかがお過ごしでしょうか？女性の方は、職場や学校で義理チョコや本命チョコを渡すために手作りにしようか買ったものにしようか迷われているんじゃないでしょうか？ 本命なら手作りでお願いします。味よりも気持ちというじゃないですか♪僕も、昔付き合っていた彼女から手作りのシュークリームをもらいました。すごい味でした。甘いはずのカスタードが苦く、バニラビーンズのつもりかゴマが入っていました。彼女が「美味しい？」と訊いてきたのに「うん、画期的」と全く意味不明な返答をしたのを覚えています。それでも、こうして思い出に残っていますので、やっぱり手作りがいいですね（笑） さて、チョコ作りのために試食を繰り返し、体重が気になった、そこのあなた！今回は、僕がエクササイズ教室「メイクボディ」でやっているペットボトル体操をご紹介したいと思います。 絞るターゲットはこいつだ！「振袖とはサヨウナラ！二の腕体操！」あなたの二の腕の裏、振袖みたいにブランって垂れ下がってませんか？あなたは、友達とバイバイするとき、思い切って手を振れていますか？今、ドキっとした人！やりましょう！このエクササイズを！まず、５００ｍｌのペットボトルをご用意下さい。中身はトマトジュースでも青汁でも構いません。見た目を気にするなら水がいいと思います。それでは、Ｌｅｔ，ｓ　エクササイズ♪一つ目の写真をご覧下さい。この姿勢を作って下さい。ポイントは「背筋をそる」「肘を直角に曲げる」「視線は正面」「足は肩幅くらいに広げる」「ジャージはアディダスです」 この姿勢を保ちながら二つ目の写真の姿勢へと繋げて下さい。ポイントは「肘の高さを変えない」「肘下だけを動かす」「靴はナイキです」 そして、呼吸は腹式呼吸。鼻からを息を吸って、口から息を吐きましょう。タイミングは、肘を伸ばすときに吐き、曲げるときに吸います。意識は、二の腕の裏の筋肉を伸縮させているイメージで！ これを１０回×２　ｏｒ　２０回×２　自分の体力と合わせて無理なく行って下さい。　 この運動は、腕はもちろん背筋も同時に鍛えられる一石二鳥の運動です。来週の今頃、あなたはきっと友達と思い切ってバイバイしているはずです。そう……アディダスのジャージ、ナイキの靴を履きながら。 もっと、やりたいという方は、是非「メイクボディ」へ♪ 日時：月曜日　6：30～　7：30～　（祝日は休み・代替日あり）場所：南港ショッピングセンター横　管理センター三階　（ポートタウン東駅下車）月謝：３０００円（入会金・年会費なし） よかったら、無料体験来てくださいね（＾０＾vではでは、素敵な二月を★

自由権

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藤田淳士のパワフルトークVol.1

皆さん、はじめまして。南港育ち、南港在住、生粋の南港人藤田淳士です。さて、新年がスタートしいかがお過ごしでしょうか？僕は友達から送られてきた年賀状に苦笑いしていたたところです。『ＡＯＧ』って書いてあるんです。意味わかりますか？去年、ＫＹって言葉流行りましたよね…(空気よめない)という言葉の頭を英語にして略した造語。この言葉を知っていた方、今知った方、想像してください。年賀状です…そう！そこのニュートラムに乗っているあなた！正解です！『ＡＯＧとは…明日、俺、頑張る』…うんうん、何かわからんけど頑張ってな♪って応援しにくいわ！違いますよ。『明けましておめでとうございます』です。ほんと、何でも略せばいいっつもんじゃないですよね。言葉は大切にしないと…では、ここで、少しでも僕の事を知って頂こうと『藤田淳士の2007年に起きた出来事をカウントダウンしていきます～♪』『フジのカンダ～ン！』略しすぎやろ！『ヒゴー！』HEAR WE GOや！『第一位！』もう終わりかい！『振り返りましょう！』『何も発表してないがな！『ふぅ～』俺がため息つきたいわ！では、仕切り直して･･･『藤田淳士の何でもカウントダウン、去年の2007～！』第三位 藤田淳司から藤田淳士に名前を変えましたぁ！微妙～！堺市にある占い師の方の助言でした。ついでに、女性に憑かれやすいって言われました。モテてるやん？続いて第二位！安室奈美恵ちゃんの楽屋突入！ライブ前の、安室ちゃんに挨拶に行けることに！感動しました。人間見て、自分がちっぽけだなと初めて思いました！そして･･･第一位は～！小説border lineを出版したこと！自殺サイトで知り合う男女の高校生の物語です。TSUTAYAさんや南港の野村呼堂さんにありますので、読んでほしいですね。以上、フジアツのカンダンお送りしました！これからも、どうぞ、ヨロシクお願いします！

そろそろ・・・

久し振りに、ブログに熱中してしまいました。（張りきってupしてしまった）もう夜が明けますそろそろ・・・眠ろう・・・なんたって　本日Am１０：３０～　初踊り　エアロ６０分　のレッスンを受ける約束をしていたから！途中で倒れなければいいけど・・・（そんなヤワなカラダではないが）それではおやすみなさいzzzzzzz

初詣

２日　住吉大社に初詣に行って来ました。自転車で１０分くらいの距離にあります。元旦はもの凄い人だったみたいですが２日目は、ゆったりとお参りもでき待つことなく、お守りも買うことができました。まずはお賽銭を投げて手を合わせて目をつぶって・・・祈願「仕事が順調にいきますように」「子ども達が、健康で平穏無事に過ごせますように」「家族が幸せにすごせますように」「志望校に合格しますように」「世界が平和でありますように」・・・「お母さん長すぎ～～!!!!!」とブーイングまだあったのに・・・・ちょっとしかお賽銭投げてないのに贅沢・・・と怒られる始末それもそうやね（反省）毎年、商売繁盛・家内安全・交通安全のお札とお守りを買って帰ります。長男が２５０ccのバイクを乗り始めたので一つ追加です。商売繁盛・収益拡大 のお札に社名を入れて頂きました。表側が、南向き　もしくは　東向きになるように部屋の高い場所に置きます。今年もさらなる目標に向かって前進あるのみ頑張ります！